28/08/2021
MINDFULNESS PRO DĚTI
Kurz Mindfulness učí děti životní dovednosti, které jim pomohou přivézt pozornost ke svým prožitkům.
Na co se zaměříme?
- Sebepoznání – kdo jsem, moje dary, jaké jsou moje sny
- Rozvoj emoční inteligence a empatie - práce s emocemi
- Sebedůvěra – rozvoj sebedůvěry, zvídavosti a odolnosti
- Umění práce s dechem - různá dechová cvičení
Více informací naleznete zde. https://akademie.skolaklic.cz/akademie-osobniho-rozvoje/pro-rodice/mindfulness