Česká Krav Maga Asociace - Brno

Česká Krav Maga Asociace - Brno

Sdílet

Česká Krav Maga Asociace – Brno
Naučíme vás efektivní sebeobranu pro reálné situace. 💪 Kurzy pro začátečníky i pokročilé, bez ohledu na věk či kondici.

Přidejte se k nám a získejte sebedůvěru, bezpečí a sílu! 👊 Instruktor:
Michael Hofbauer
Civil instructor
Kids instructor
Women instructor
Cvičitel sebeobrany (akreditace MŠMT)
trenér boxu III. třídy
+420 732 158 304
[email protected]
https://brno.krav-maga.cz/

15/11/2025

💬| „Lidé si musí uvědomit, že pokud nechtějí zažít něco špatného, musí sami udělat ještě něco horšího. Klíčem je udržet klid a poznat, kdo proti vám stojí, co chce a co je schopen pro to udělat. Protože až to určí, jak se máte zachovat,” říká ředitel České Krav Maga Asociace Jakub Otipka.

💬| Sám se začal bojovým sportům věnovat poté, co byl ve 14 letech napaden. „Lidé žijí v představě, že svět je bezpečné místo, kde se nic nemůže stát, a pak zažijí silné probuzení. K sebeobraně není potřeba učit se nějaké zázračné chvaty, ale probudit v sobě základní instinkty.”

🎥| Celý rozhovor a stovky dalších najdete na webu DVTV! Staňte se součástí komunity předplatitelů a podpořte nezávislou žurnalistiku 👉 dvtv.ink/jakub_otipka

25/09/2025

⚠️ Brno – realita, která se nás může dotknout

V Brně byl před pár dny dopaden recidivista, který v minulých týdnech surově přepadal muže na ulici, okrádal je a napadal.
Přepadení a loupeže recidivistou na ulicích Brna ukazuje, že nebezpečí může potkat kohokoliv z nás. 🚶‍♂️🚨
https://www.idnes.cz/brno/zpravy/policie-cr-prepadeni-loupez-recidivista-vezeni-dopadeni.A250918_135643_brno-zpravy_coch?utm_source=chatgpt.com

Co si z toho odnést:

👀 Buďte ostražití na místech i s menším množstvím lidí.

🔍 Sledujte své okolí a své instinkty – často nás varují dřív, než se stane problém.

🛡️ Naučte se základní pravidla, jak se v případě útoku zachovat – klid, rychlé rozhodnutí a hledání bezpečné cesty ven mohou zachránit život.

Realita je tvrdá, ale informovanost a připravenost vám dávají šanci reagovat správně. 💡💪

24/09/2025

🔥 Začněte svou cestu k bezpečnosti a sebedůvěře! 🔥
💥 Už 7. října začíná 3 měsíční kurz sebeobrany pro začátečníky! 💥

👉 Kdy? Úterý a čtvrtek v časech 18:45 - 20:15
👉 Pro koho? Pro každého – žádné předchozí zkušenosti nejsou potřeba.

📌 Proč začít?
✔ Naučíte se, jak se bránit v reálných situacích.
✔ Zlepšíte svou fyzičku a získáte sebedůvěru.
✔ Poznáte skvělou partu lidí s podobnými cíli.

🎯 Získejte návyky, které vás ochrání! Nepotřebujete žádné předchozí zkušenosti, začínáme od základů a vše vás naučíme krok za krokem.

🔗 Přihlaste se teď a udělejte první krok:
👉 https://brno.krav-maga.cz/Tridy

📞 Máte otázky? Napište nám nebo zavolejte. Těšíme se na vás!

25/02/2025

🔥 Začněte svou cestu k bezpečnosti a sebedůvěře! 🔥
💥 2měsíční kurz Krav Maga pro ženy startuje už v březnu 2025! 💥
👉 Kdy? Každé úterý – přidejte se!
👉 Pro koho? Pro všechny ženy, které mají zájem se naučit bránit a nebo hledají pravidelný pohyb – žádné předchozí zkušenosti nejsou potřeba.
📌 Proč začít?
✔ Naučíte se, jak se bránit v reálných situacích.
✔ Zlepšíte svou fyzičku a získáte sebedůvěru.
✔ Poznáte skvělou partu lidí s podobnými cíli.
🎯 Získejte návyky, které vás ochrání! Nepotřebujete žádné předchozí zkušenosti, začínáme od základů a vše vás naučíme krok za krokem.
🔗 Přihlaste se teď a udělejte první krok:
👉 https://brno.krav-maga.cz/Tridy
📞 Máte otázky? Napište nám nebo zavolejte. Těšíme se na vás!

05/02/2025

🚨 1:00 ráno. Dvě mladé ženy jdou po ulici. Osloví je muž s lahví vodky v ruce. Po odmítnutí následuje rychlá eskalace: slovní útok, výhružky a brutální fyzické napadení. Bezvládně leží, zatímco útočník odchází.🛑
❗ Tento incident nám připomíná, že nebezpečné situace nevznikají vždy podle očekávaných „scénářů“. Jediná věta může být katalyzátorem či záminkou pro agresivní reakci, která eskaluje dříve, než si to vůbec uvědomíte.
🔍 Co jsme se z této situace naučili?
Z našeho pohledu je klíčem k přežití předvídavost a správná reakce na podezřelé chování a varovné signály blížícího se útoku. Vycházíme z toho, že každý útok je proces - obecně můžeme vidět fáze výběru a testování oběti, napadení většinou přichází až pak. Ve chvíli, kdy útočník vykazuje testovací chování (verbální výhrůžky, zastrašování), máme ještě možnost ovlivnit vývoj situace.
💡 Behaviorální vnímání: Jak popisuje Daniel Kahneman, ve stresových situacích náš mozek často přejde do režimu „bojuj, uteč, nebo zamrzni“. Právě zamrznutí bývá častou příčinou toho, proč oběti nemají šanci reagovat. Pokud nejsme na takové situace připraveni, „zamrznutí“ bývá častou reakcí. To je důvod, proč se na našich kurzech neučí jen techniky fyzického boje, ale i to, jak rozpoznat blížící se riziko a přenastavit přirozené reakce.
Co vás může ochránit v podobné situaci?
✅ Situační povědomí: Naučit se číst prostředí a lidi kolem sebe. Včasné rozpoznání varovných signálů může zabránit přímé konfrontaci. Když zaznamenáte neobvyklé chování (výhrůžky, přiblížení se na intimní vzdálenost), neváhejte přerušit kontakt a najít cestu pryč.
✅ Asertivita a verbální obrana: Pokud útočník testuje vaši reakci, je nejdůležitější zůstat v rámci možností v co největším klidu. Až to vám umožní poznat, kdo proti vám stojí, co chce a co proto bude ochoten pro to udělat. Tato rozvaha je pro další vývoj situace klíčová. To co bude fungovat v jedné situaci, mít v druhé úplně opačný efekt.
✅ Včasný útěk: Jestliže vidíme, že deeskalace nefunguje, tak je nejlepším řešením se za jakoukoliv cenu z místa dostat pryč.
✅ Fyzická sebeobrana: Když už není jiná cesta, je dobré vědět, jak bránit své zdraví a život efektivně - ať už účinným protiútokem či technikami minimalizující případná zranění.
👉 Naše kurzy sebeobrany vás učí, jak včas rozpoznat hrozbu, jak se jí vyhnout, a pokud je to nezbytné, jak se efektivně ubránit na fyzické úrovni.
Přihlaste se ještě dnes:
🙏Tvoje bezpečí je tvoje zodpovědnost ! 🙏

27/01/2025

🕯️ 27. leden – Den památky obětí holokaustu a předcházení zločinům proti lidskosti 🕯️

Dnes si připomínáme smutné výročí osvobození koncentračního tábora Auschwitz-Birkenau, symbolu jednoho z nejtemnějších období lidských dějin. Tisíce mužů, žen a dětí přišly o život během holokaustu, včetně těch, kteří stáli na počátcích Krav Magy – systému sebeobrany vytvořeného jako odpověď na pronásledování a utrpení.

Krav Maga není jen o fyzické síle, ale i o odvaze, odhodlání a ochraně hodnot, které činí svět lepším místem. Připomíná nám, že každý z nás má odpovědnost postavit se proti nespravedlnosti, chránit slabší a nikdy nezapomínat na minulost, aby se už nikdy neopakovala.

🙏 Připojte se k nám a najděte si dnes minutu času. Zastavte se. V tichu vzpomeňte na všechny, kteří ztratili své životy, a připomeňme si, proč je tak důležité postavit se za svobodou a lidskou důstojnost.

Nezapomeneme. Nikdy. 🕯️

Krav maga - Pořádáme kurzy nejen pro dospělé, ale i děti, seniory nebo výhradně pro ženy. Trénovat s námi můžete začít kdykoliv, stačí si jen vybrat, jestli chcete docházet do pravidelných kurzů, navštívíte intenzivní seminá 21/01/2025

📅 V Brně začínáme s kurzem pro začátečníky 4. února 💪
https://brno.krav-maga.cz/Tridy

Krav maga - Pořádáme kurzy nejen pro dospělé, ale i děti, seniory nebo výhradně pro ženy. Trénovat s námi můžete začít kdykoliv, stačí si jen vybrat, jestli chcete docházet do pravidelných kurzů, navštívíte intenzivní seminá Představte si na chvilku, že jdete sama večer ulicí a za sebou slyšíte kroky. Když zrychlíte, zrychlí taky. Víte, co byste dělala? Myslíte, že byste se dokázala bránit, když by vás někdo napadl? Možná máte dojem, že se vás to netýká, že se něco takového nemůže stát. Je...

20/01/2025

O víkendu jsem měl tu čest být součástí semináře v Česká Krav Maga Asociace zaměřeného na použití pepřového spreje v sebeobraně.

Jako instruktor jsem si v semináři zahrál roli útočníka, a připomenul jsem si všechny potřebné informace a dovednosti.
Tyto užitečné poznatky teď budu moct předávat i našim studentům v Brně.
Díky všem účastníkům za skvělou atmosféru, nasazení 🙂

Krav maga - Pořádáme kurzy nejen pro dospělé, ale i děti, seniory nebo výhradně pro ženy. Trénovat s námi můžete začít kdykoliv, stačí si jen vybrat, jestli chcete docházet do pravidelných kurzů, navštívíte intenzivní seminá 20/01/2025

🚨 Mýtus „STRANGER DANGER“ – Proč je důležité změnit pohled na osobní bezpečnost? 🚨
Tento příspěvek poukazuje na časté mýty v oblasti sebeobrany. Podívejte se a zjistěte, proč je prevence a situační povědomí klíčové.

Krav maga - Pořádáme kurzy nejen pro dospělé, ale i děti, seniory nebo výhradně pro ženy. Trénovat s námi můžete začít kdykoliv, stačí si jen vybrat, jestli chcete docházet do pravidelných kurzů, navštívíte intenzivní seminá Workshop pro děti ve věku 4 - 7 let. Objevte se svými dětmi vědomý pohyb, rozvíjejte emoční inteligenci, přirozenou obezřetnost i komunikační dovednosti!

Photos from Česká Krav Maga Asociace - Brno's post 11/01/2025

💪 Rozvoj sebeobrany v moderní době 🛡️
Dnes jsme se opět sešli na instruktorském setkání, abychom posunuli své dovednosti a znalosti. Tentokrát jsme se zaměřili na obranu v extrémní blízkosti, kdy je kontakt s útočníkem nevyhnutelný.

👏 Velké díky patří všem kolegům a partnerům za jejich účast a nasazení. Zvláštní poděkování míří Česká Krav Maga Asociace, Ladislavu Sedlákovi a Jakubovi Otipkovi za jejich odborné vedení a cenné poznatky, které můžeme dále předávat našim studentům. 🙌

💡 A jak vidíte, někdy je "extrémní blízkost" opravdu blízká! 😄 Když jde o týmovou spolupráci, musíte si prostě věřit... a doslova obejmout situaci! 🫶

Těšíme se na další společná setkání, která nás i naše studenty posunou ještě dál! 🚀

09/01/2025

🔥 Začněte svou cestu k bezpečnosti a sebedůvěře! 🔥

💥 3měsíční kurz Krav Maga pro začátečníky startuje už v únoru 2025! 💥
👉 Kdy? Úterý a čtvrtky – přidejte se!
👉 Pro koho? Pro každého – žádné předchozí zkušenosti nejsou potřeba.

📌 Proč začít?
✔ Naučíte se, jak se bránit v reálných situacích.
✔ Zlepšíte svou fyzičku a získáte sebedůvěru.
✔ Poznáte skvělou partu lidí s podobnými cíli.

🎯 Získejte návyky, které vás ochrání! Nepotřebujete žádné předchozí zkušenosti, začínáme od základů a vše vás naučíme krok za krokem.

🔗 Přihlaste se teď a udělejte první krok:
👉 https://brno.krav-maga.cz/Tridy

📞 Máte otázky? Napište nám nebo zavolejte. Těšíme se na vás!

Chcete, aby vaše škola byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste škola?

Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.

Poloha

Internetová stránka

Adresa


28. října 22
Brno
60169

Otevírací doba

Pondělí 17:20 - 20:15
Úterý 17:20 - 20:15
Středa 17:20 - 20:15
Čtvrtek 18:45 - 20:15