MiKa Jóga

JÓGA ONLINE ❤ (ZOOM)

Pondělí v 16h
Čtvrtek v 11:30 (v 19h 22.10. zaskakuji)
Pátek v 19h (vše u vás doma na vašem monitoru! 🙂 )

Ve čtvrtek vypouštím svou první online lekci přes aplikaci ZOOM. Mám tedy jedinečnou šanci se v tomto netradičním prostoru setkat i s Hradišťskými, přespolními jogíny. A již se na tuto příležitost moc těším, tak se přidejte! V rozvrhu najdete další skvělé lektory! ❤

Rozvrh lekcí: https://yogahouse.isportsystem.cz/ -tabs-0
(je potřeba se registrovat do systému)

Milí Zlatí, dnes se opět vracím na jóga podložku do YOGA HOUSE v Brně! Už se nemohu dočkat na všechny co zavítají! ♡

Mé lekce:
St: 18:00 Hatha, 19:20 Jemná jóga
Čt: 18:00 Jemná (od příštích tydnů i v 19:35 Jin jógu) ♡

Rezervace na: https://yogahouse.isportsystem.cz

Laskavý den Vám,

Dnes v 18h se na vás těším na jóga podložce!

#2 Hatha jóga - beze strachu Odpolední až večerní Hatha jóga pro relaxaci a uvolnění těla, tak i mysli. Nalezení svého strachu a vyvanutí ho z těla ven. Lekce je dotvářena hudebním podkl...

Pohodový večer přeji,

Zítra tedy ve středu v 18h Hatha jóga - beze strachu na mém youtube kanále. ♡

Mějte se a směj te se! MiKa

Příjemnou neděli vám všem,

Jak vy vytváříte pohodu ve vašem prostoru? Já miluju poslouchání podcastů a povídání na témata, jež mě zajímají a obohacují. Většinou u toho kreslím nebo vařím. A tento příspěvek od Zuzany Klingorové mě příjemně překvapil a myslím, že nejen začínající jogíni by si povídání mohli poslechnout. Tak láskyplně ♡

Co vlastně je jóga? - Povídání nejen o józe se Zuzkou Klingrovou Co vás čeká v prvním díle podcastu? Co vlastně je jóga? Co můžete očekávat na lekci jógy? Jak s jógou začít?Jak se pozná správný učitel jógy? Co jóga ještě je a co už není? Tato témata společně s hlubším zamyšlením nad filozofií jógy vás čekají v ...

Příjemnou sobotu Vám všem! ♡

Čeká na vás premiéra v neděli na 9h. ♡ Máte se na co těšit. Silovější i hbitější lekce hatha jógy.

#3 Ranní lekce - nově s Mikešem Silovější a hbitější lekce hatha jógy pro nastartování dne či vybití do noci. Nově s našim kocourkem Mikešem, který radostně musel asistovat. ❤️ Ze ❤️ Vás te...

Lásky plný den Vám Milí,

Po delší době se opět hlásím, že se na vás chystá silovější ranní jóga v 9h tuto neděli (avšak můžete si ji dát i večer) ;). Omlouvám se, že jsem se odmlčela, ale potřebovala jsem být sama v sobě a nic víc. Obrovsky mě to posunulo a nabylo energií. A ptám se vás jak jste prožili Velikonoce? My jsme si domů dovezli Mikeše (britského kocourka) a i na toho se můžete těšit na lekci jógy, aktivně mi asistuje! ♡ Tak vzhůru do příjemného víkendu naplněného aktivitou v přírodě či plného pohody. Namasté MiKa ♡

Ze ❤️ Vás zdravím,

Dnes v 18h na Vás čeká další lekce! Tato lekce je v porovnání z mými ostatními silovější a jógín se u ní více zapotí. Ale nemusí tomu tak být. Můžete z lekce inspirovat a přizpůsobovat si tak dané ásány svému momentálnímu nastavení a stavů těla. O to jde především, naučit se svému tělu naslouchat a jednat podle jeho schopností. Ale také se nebojte opřít do pozice a procítit ji i s napětím a tahem ve svalech. Jedná se o osvobozující pocit, který vás nutí se zpřítomnit. Tak máte se na co těšit vzhůru obohatit svůj den o čas jen a jen pro sebe!

Připravte si co nejpříjemnější prostředí ve, kterém vás nikdo neruší. Proudí tam vůně třeba z olejolampy a můžete si pustit jemnou new age hudbu do pozadí.

❤️ Pokud by jste ucítili chtíč, sdílenou energii oplatit zhmotnělou energií, budu Vám velmi vděčná za Vaši podporu, hodnota je čistě na vás. ❤️ číslo účtu: 2389408053 / 0800

S láskou Vaše MiKa

Silová lekce hatha jógy Ze ❤️ Vás zdravím, tato lekce je v porovnání z mými ostatními silovější a jógín se u ní více zapotí. Ale nemusí tomu tak být. Můžete z lekce inspirovat a při...

Jógoví nadšenci Zdravím Vás! ♡

Zítra v 18h se tešte na silovějsí lekci hatha jógy! Opět na mém youtube kanále! :) ♡