Autor Preprogramuj svoj cyklus®
podcast Bagniari radio
web: bagniari.com Kontaktujte ma na webovej stránke www.bagniari.com
05/11/2025
Bodaj by sa nic nestalo, ale deje sa často, preto vznikli k tejto téme rovno dve epizódy podcastu Bagniari radio.
Tak keby to prišlo, nech vies zareagovať ☺️
Ako sa zmeni tvoj cyklus keď príde choroba?
U mňa v tých chorôbkach posunutie ovulácie, inak iba väčšia unava v prve dni cyklu.
Ako to máš ty?
Podcast Bagniari radio je dostupny na spotify, iTunes i YouTube🎙️
🎀 Október je mesiac prevencie rakoviny prsníka.
Najväčším darom, aký si môžeš dať, je včasná starostlivosť o svoje telo.
🩷 Raz mesačne, ideálne po menštruácii 5.-10.deň, si urob samovyšetrenie prsníkov(ak nemaš cyklus zvol akýkoľvek deň):
1️⃣ Postav sa pred zrkadlo a sleduj tvar, veľkosť, farbu.
2️⃣ Rukou prehmataj každý prsník aj podpazušie – krúživými pohybmi, jemne, ale dôsledne.
3️⃣ Ak cítiš hrčku, zmenu tvaru, výtoku či napätie, žiadna panika ešte ❤️, ale objednaj sa k lekárovi aby si zistila, čo sa deje.
Pravidelnosť zachraňuje životy. 🫶
Návod nájdeš napríklad na .cz 💗
taktiež pravidelne podporuje , neziskovu nadáciu na ktorú sa môžeš obratiť.
28/02/2025
Nasla som v nich slobodu v duši, v tele i v živote.
KNIHY
Ale nie hocijaké. Ja teda zatial v repertoári knih, ktore sú “neodborne” moc nemam. Možno tie detske 😅
Nevnimam, že su tieto knihy ťažké naopak su pre mňa inspiraciou a energiou do života.
Preto ked sa naskytla možnosť povedala som “podme do toho”.
👀A tak na cely mesiac MAREC (mesiac mojich narodenín) som vám vybavila ozaj VÝNIMOČNÚ spoluprácu s brnenským nakladateľstvom , ktore je absolutne odskok vyberom knih, ktore sa rozhodli pre nas vydávať ❤️ Najst na jednom mieste knihy, ktore urobia z Vašeho tela, duše i profesie lepsiu verziu a myslia na zdravie tychto sfér, naozaj ťažko najdete inde.
Chcela som tymto gestom spojenia sil podporiť ich mravečiu pracu, ktoru nikto nevidí a sučastne potršiť tie z vás, ktoré knihy od Melvila mate aspon tak rady ako ja ☺️
Na knizky v akejkoľvek podobe mam šialenú -% 🎁
STAČI sa pridat do KANÁLU “zákulisie” alebo “zacni sebo”, ktore obe najdete v mojom profile. Je to chat, kde sa s vami rada spojim. Tam najdete i znenie kódu👀
Nech robia radost aj vam. Ja idem citat ďalej aby som vam povedala, ktore stoja rozhodne ešte za to 🫡
Chceli by ste vediet ake vsetky som uz od nich precitala a ktore este doporucujem?☺️
Dajte mi vediet 👀