Zlata Novotná - Jóga a Spirální stabilizace

Zlata Novotná - Jóga a Spirální stabilizace

Sdílet

Učitelka zdravotní jógy | Terapeutka a lektorka Spirální stabilizace páteře Józe se věnuji přes 30 let. Mám medicínské vzdělání, v józe kvalifikaci II.

Propojuji tradiční jógu ve smyslu hluboké osobní autentické praxe (sádhany) s moderními přístupy spirální stabilizace a dynamiky, somatického pohybu, flow vinjásy, ztělesnění a integrace (embodiment). Po období dynamického „cvičení“ jógy mě výhřez plotýnky přivedl k józe orientované na principy zdravého pohybu, na flow bez dlouhých výdrží, k jemné a laskavé józe, kterou nazývám jógou plynutí prány

Photos from Zlata Novotná - Jóga a Spirální stabilizace's post 07/03/2026

🌀☀️🍇 Spirálně stabilizovaný pobyt na Jižní Moravě volá❗️Když vás trápí záda po výhřezu ploténky, při skolióze, chcete kompenzovat práci u počítače, sedavé zaměstnání nebo jinou jednostrannou zátěž.

🩷 Provedu vás programem s plnou péčí a pozorností, laskavě a svědomitě.
Budou to tři dny jen a jen pro vás:

✅️ výuka cviků s přizpůsobením podle vaší pokročilosti
✅️ možnost individuálních konzultací při potížích s páteří
✅️ nastavení korekcí při skolióze
✅️ jóga nenáročná, zaměřená na protažení a relaxaci těla i mysli
✅️ dechové techniky a ranní protažení venku
✅️ příroda, chůze, dobré jídlo a taky víno, však budeme na Jižní Moravě...😉

⏰️🗓 Nyní výhodná EARLY BIRD CENA při platbě zálohy do 22. března. Nenechte si to ujít, nebudete litovat ❣️

👀Pro další podrobnosti a přihlášení prosím koukněte na odkaz v prvním komentáři 👇 případné dotazy mi prosím napište do komentáře nebo do zprávy 📩


Chcete, aby vaše škola byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste škola?

Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.

Poloha

Internetová stránka

Adresa


Podveská 22
Brno