Ženské kruhy Brno

🎁 Soutěž: DARUJI VSTUPENKU NA PROBUZENÍ 🎁

Chceš na chvíli vystoupit z každodenního kolotoče a zažít dva dny plné hlubokého napojení, práce s tělem a ženské energie v Brně u lesa? 🌲

Oficiální prodej lístků sice skončil, ale jako lektorka festivalu mám pro vás 1 dvoudenní lístek v hodnotě 2 500 Kč ZDARMA!

Podmínky soutěže jsou jednoduché:
✨ Sleduj můj profil
✨ Sleduj profil
✨ Napiš do komentáře, co pro Tebe znamená slovo „probuzení“ nebo proč bys měla jít na festival právě ty?

Soutěž je blesková! Konec soutěže je do tohoto čtvrtka do 12 hodin, následně vylosuji výherkyni tady v komentářích.

Hodně štěstí, ženy! 🕊️

Dana

Proč dělám to, co dělám? 🎤

Když jsem začala v Brně pořádat ženské kruhy, dělala jsem to proto, že v propojení žen cítím obrovskou sílu. Teď jsem dostala příležitost o své vizi promluvit nahlas. Spolu s .lamivida jsme si povídaly o tom, kdo jsem, co mě na této cestě formovalo a proč věřím, že kruh je jedna z nejléčivějších forem pro ženskou duši.

Pokud vás zajímá, jaká je moje cesta a co mě na vedení ženských kruhů nejvíc fascinuje, nenechte si ujít náš rozhovor v rámci příprav na festival Probuzení pod taktovkou .

➡️ Pozvánka pro vás:
Přijďte si na festival Probuzení odpočinout od každodenního kolotoče. Čeká nás inspirace od 25 lektorek, práce s tělem, tanec i ticho v krásné zahradě u lesa a spousta dalšího.

🎫 Rezervujte si vstupenku, dokud jsou:
Kapacita je komorní, aby byl prostor pro každou z nás. Rezervace zde: https://www.kruhzeny.cz/vstupenky/

🔗 Odkaz na rozhovor v komentáři nebo bio.

Těším se na vás na festivalu!

Dana

Když se řekne „ženský kruh“, někdo si představí jen povídání u čaje. Ale kruh je mnohem víc. Je to posvátná geometrie v praxi. Je to živý organismus, který má svá vlastní pravidla a hluboké vrstvy.

Proč má vlastně setkání v kruhu tak hluboký harmonizační účinek?

⭕ Tvar kruhu dělá své
V kruhu neexistují rohy. Neexistuje tu žádné „v čele stolu“. Neexistuje hierarchie. Jsme si naprosto rovny. Sedíme bez stolů a bariér, vidíme celé tělo té druhé, což našemu nervovému systému okamžitě vysílá signál: Tady jsi v bezpečí, nemusíš se chránit.

🤫 Nereaktivní prostor pro kontemplaci
Kruh není diskusní klub. Není to místo, kam si jdeme pro rady nebo kde chceme věci okamžitě „vyřešit“. Je to prostor, kde tvůj příběh zazní a kruh ho přijme. Nikdo tě nepřerušuje, nikdo tě neopravuje. Díky tomu se můžeš ponořit do hluboké kontemplace a tvé vnitřní nastavení se začne přirozeně harmonizovat.

🌱 Dobrovolnost a síla ticha
V kruhu je všechno pozvánka, nic není povinnost. Je to prostor pro odvážné, protože vyžaduje upřímnost k sobě samé. Můžeš sdílet svůj příběh, ale úplně stejně můžeš sdílet sebe skrze ticho. I ticho má v kruhu svou váhu a hlas.

Je to umění nemožného – odejít po dvou/třech hodinách z místnosti plné „cizích“ žen s pocitem, že se znáte odjakživa a že z vás spadl obrovský balvan.

Dovol si ten prožitek. Vystup z lineárního světa výkonu a pojď se na chvíli usadit do kruhu, kde nemusíš vůbec nic. 🧘‍♀️

Už jen samotné bytí v kruhu v nás probouzí to nejčistší a nejlaskavější. 🕊️

„Jasnost je laskavost, nejasnost je nelaskavost.“ – Brené Brown

Někdy kolem sebe vidím, jak moc toužíme po harmonii, až kvůli ní raději volíme opatrné náznaky a ticho místo toho, abychom věci pojmenovali pravým jménem.

Proč to děláme? Většinou ze strachu.
Strachu z konfrontace. Strachu, že někoho raníme, že budeme za ty „špatné“, nebo že ztratíme kontrolu nad tím, jak nás druzí vnímají.
Namlouváme si, že tím ty druhé (nebo sebe?) chráníme. Že jsme „akorát ohleduplní“.

Jenže Brené Brown trefila hřebíček na hlavičku. Únikové manévry, nevyřčená očekávání a polopravdy sice v danou vteřinu zachrání situaci před nepohodlím, ale z dlouhodobého hlediska lidi kolem nás uvalují do nejistoty, domněnek a skrytého napětí. A to je v jádru prostě nelaskavé.

Být jasná, čitelná a upřímná vyžaduje obrovskou dávku odvahy. Znamená to jít s kůží na trh a unést to, že pravda může na moment zabolet. Ale z dlouhodobého hlediska staví pevné mosty a čistý vzduch.

Učím se (a občas je to proces), že postavit se za svou pravdu a chtít od ostatních jasnost není projev agrese. Je to ten nejlaskavější způsob, jaký můžeme k sobě i k druhým zaujmout. Dost se nám uleví.

Jak to máte vy? Zažíváte taky situace, kdy lidé raději volí nejasnost, jen aby se vyhnuli přímé konfrontaci nebo tuto strategii používáte vy? 🤍

Sounáležitost. Co to vlastně je — a proč ji jako lidé tolik potřebujeme?

Sounáležitost je pocit, že někam patřím.
Že mám své místo mezi lidmi. Že jsem přijímaná a vnímaná — ne pro výkon, ale pro to, kým jsem.

Není to jen o tom být mezi ostatními. Je to o tom cítit s nimi spojení.

Jako lidé jsme vztahové bytosti. Nejsme stavění na dlouhodobé „zvládám všechno sama/sám“. Potřebujeme kontakt, sdílení, odezvu, pocit, že nejsme oddělení od ostatních. Když sounáležitost zažíváme, jsme klidnější, stabilnější a odolnější. Když chybí, přichází pocit osamění — a ten dokáže být těžší než samotné problémy, které řešíme.

Proto tolik lidí hledá prostor, kde mohou být opravdově — bez rolí, masek a tlaku.

Jedním z takových míst může být i kruh.

Kruh není o tom, že si všichni myslí totéž. Naopak. Je o tom, že spolu dokážeme být i rozdílní — a přesto v respektu. Každý má svůj čas, svůj hlas a své tempo. A právě tahle jednoduchá struktura vytváří hluboký pocit propojení.

Když můžeš mluvit a být slyšena.
Když můžeš mlčet a být přijata.
Když nemusíš dokazovat, že si zasloužíš místo.

To je sounáležitost v praxi. A je to jedna z věcí, které nás jako lidi drží vnitřně pohromadě.

Co myslíš Ty? Vnímáš to podobně?

Hledáte cestu zpět ke klidu a vnitřní rovnováze? 🧘‍♀️

Strach, únava, přetížení... pocity, které zná každá z nás. Spolecne s jsme se rozhodly propojit dvě úžasné věci: podporu ženského kruhu a sílu Bachových esencí.

Na našem setkání v Brně se budeme věnovat tomu, co vás právě pálí nebo těší. Na základě vašeho sdílení vám Bára (zkušená terapeutka bachových esencí) připraví individuální lahvičku Bachovek, která vám pomůže zharmonizovat emoce a najít ztracenou stabilitu. 🕊️

Proč přijít?
✅ Zažijete bezpečný prostor pro sebereflexi.
✅ Odnesete si osobní směs esencí pro domácí péči.
✅ Potkáte se s podobně naladěnými ženami.
✅ Odpočinete si od každodenního shonu.

Kapacita je omezena na 12 míst, abychom zachovaly intimitu a hloubku prožitku. ✨

Těšíme se na vás!

Dana & Bára

🔗 Odkaz na přihlášení a detaily najdete v biu nebo komentáři.

Workshop Osobní oděvní styly pro ženy proběhl… a to úspěšně! 😎

Workshop se mi podařilo naplnit a uspořádat a to i přesto, že jsme jej musely na poslední chvíli přesouvat. Fúha! Výzva veliká, ale zvládla jsem to. 💪

Workshop byl opět nabitý informacemi, zajímavostmi, tipy a triky. Pozvat si prostě Janu Demjanovou, zkušenou odbornici na psychologii osobnosti a odívání, která má přes 30 let zkušeností, se prostě vyplatí. 👌 Díky, Jani!

A ještě jednou děkujeme všem ženám, které dorazily. 💛 Díky za vaši účast a otevřenost.

A ještě sdílím pár momentů z akce! 📸

Těšíme se zase příště.

Dana & Jana

Kdy naposledy jsi vyjádřila to, co právě potřebuješ slyšet… a opravdu jsi to dostala?

Na posledním kruhu jsme se dotkly krásných a hlubokých témat. A na konci přišel moment, který jsem neplánovala... Cítila jsem, že to tam visí ve vzduchu. Že to potřebujeme. Já i ostatní ženy.

Dovolit si říct nahlas: tohle teď potřebuju slyšet.
Bez obalu. Bez studu. Bez toho, že by to bylo „moc“.

To, co zaznělo jako přání jedné, se začalo ozývat z ostatních. A pak přišel ten moment – kdy slyšíš přesně to, co potřebuješ. Ne od jednoho člověka, ale z více stran. Přirozeně. Jednohlasně. Bylo to léčivé. 🫶

Znovu jsem si prožila, jakou sílu má skupinová práce. Jak moc se dokážeme podržet, když si dovolíme být pravdivé. A jak málo někdy stačí jen dát hlas tomu, co uvnitř cítíme.

Možná si to zkus položit i pro sebe:
Co teď potřebuješ slyšet?
A dovolíš si to vůbec vyslovit?

Protože někdy nejde o to, že kolem nás nebyli ti správní lidé. Ale o to, že si o to neumíme říct. A přitom právě tam začíná změna.

Co myslíš?

Někdy se mě ženy ptají, jestli jsou ženské kruhy terapie.

Nejsou.

Ale mají v sobě něco, co dokáže pohnout nitrem. Umí otevřít cestu k vnitřnímu klidu a pochopení.

Ne proto, že by někdo něco „léčil“.
Ale proto, že když se potkáme v opravdovosti, něco v nás se začne hýbat.
Když slyšíme příběh jiné ženy, dotkne se to i toho našeho.
A když můžeme být samy sebou – se vším, co právě cítíme – něco se uvnitř uvolní, nadechne, promění.

To je ta moudrost kruhu.

Neříkám, že opraví všechno. Ale dokáže posvítit na věci, na které jsme se neodvážili podívat.
Dovolí nám být. A to někdy léčí víc než cokoliv jiného.