Psycholožka od piva

Opět jsme přednášely o ADHD v dospělosti pro Skautský institut v Brně ❤️.

👉 Zajímá Vás téma ADHD v dospělosti nebo jiná psychologická témata? Dejte nám vědět!
👉 Sledujte nás, aby Vám další akce neunikla.

Přednáška o ADHD v dospělosti už toto úterý v Brně! 🤩 Se 2 psycholožkami v příjemné atmosféře o mýtech a faktech ADHD dospělých. Nutná registrace, akce je za dobrovolný příspěvek 😊.
Odkaz v komentářích 👇

Nikdy nevíš, čeho jsi schopen/schopna, dokud se nedostaneš do zátěžové situace. #psychologie #seberozvoj #kouč

✅ Kontroluj se, zda už zase nejedeš na dokonalost místo funkčnosti. ✅ Přestaň se bát chyb - běž za hranice své komofrtní zóny a zveřejni třeba něco s chybou. ✅ Uvědom si, jaké věci jsou důležité a jaké jsou jen detaily. ✅ Nenech se sežrat perfekcionismem, tato příšera je hladová. Pokud čekáš, až to budeš mít fakt promyšlené a dotáhlé do nejmenších detailů, vystavuješ se riziku, že v tu chvíli už tvůj nápad/produkt nebude aktuální. #psychologie #seberozvoj #perfekcionista #perfekcionismus #kouc #odvazse

Někdy to prostě nevyjde… Jak ale využít neúspěch v prospěch? ✨

❤️ Buď na sebe hodná/ý. Život dokáže být těžký dost i bez vlastních výčitek a pranýřování se. 👀 👉 Nepranýřuj se za neúspěch. Chyby děláme všichni, hlavní je, co potom s nimi uděláme. Zeptej se sebe: ✅ Co jsem se touto chybou naučil/a? ✅ Jak to využiji pro svůj další rozvoj? ✅ Co se mi na té situaci povedlo (i kdyby to byla jen maličkost)? #psychologie #seberozvoj #kouc #chyba #odvazse

Trocha klidu a perspektivy do pondělního shonu 👇

Někdy máme pocit, že pokud se chceme zlepšit, musíme dělat velké kroky. 👀 To nás ale často paralyzuje a nakonec neuděláme nic. 😖 Malý krůček každý den nás posouvá stejně dobře jako jeden velký začas. 😊 Priority nám dávají jasnost a směr. ❤️ Zeptej se sám/sama sebe: 👉 Co je pro mě tento týden prioritou? 👉 Jaké kroky pro to udělám? 👉 A jak budu odpočívat? #psychologie #seberozvoj #priority #kouc #pondeli #odvaha #odvazse

Pokud chceš překonat strach, najdi si své PROČ 🙌 více ve videu👇

👉 Najdi si své PROČ. Tvůj mozek potřebuje vědět, za čím jdeš, čeho chceš dosáhnout. Jen tak pro nic za nic nebude tak velký strach překonávat. 👀 Zeptej se tedy sám sebe, jaký je tvůj cíl. 🎯 Když tento strach překonáš… 👉 Čeho tím dosáhneš? 👉 Jak se budeš cítit? 👉Kým se staneš? #psychologie #seberozvoj #kouc #odvaha #odvazse

Chraň svůj klid 🙌

Nenech si vzít svůj klid 😊 #psychologie #koucink #seberozvoj #kouc #odvazse

Vztah se sebou je ten nejcennější

Lidé přichází a odchází, TY zůstáváš #psychologie #koucink #seberozvoj #odvazse

Bez strachu to není odvaha 😎

Bez strachu není odvaha 😎 #psychologie #koucink #makej #odvazse #seberozvoj #odvaha