Mateří-douška - dvojčata & kojení

Mateří-douška - dvojčata & kojení Pomáhám maminkám zvládnout začátek s klidem. Jsem mámou i dvojčat. KOJENÍ | šestinedělí | příprava | DVOJČATA
online seminář | osobní konzultace

Jsem maminkou čtyř dokonalých bytostí. Jsem ženou, manželkou, tetou a dobrou přítelkyní. Kojila jsem, šátkovala jsem, padala na dno a zase se z něj odrážela a přitom všem se uvnitř mě rodil základ mého poslání. Proces několika let, který mě dovedl k vám. Ženám, které mají rády se osobněji podělit o svůj průběh mateřství, o jeho úskalí i radosti, nebojí se nahlédnout do své duše a vydat se po své c

estě s větší jistotou a odhodláním. Ano, mé poslání je pečovat o vaši duši a provádět vás vaším životním příběhem… vaše Bára.

28/05/2026

Dnes jsou to přesně 4 roky…

4 roky od chvíle, kdy jsem poprvé vyjela za svou první reálnou klientkou.

Pamatuju si ten pocit dodnes.
Respekt.
Pokoru.
Obrovskou zodpovědnost.

A zároveň hluboké přesvědčení,
že právě podpora žen a rodin v období kolem porodu a prvních měsíců s miminky má obrovský smysl.

Od té doby jsem měla možnost být součástí mnoha příběhů.

Rodin čekajících jedno miminko.
Dvojčata.
Náročné začátky.
Kojení.
Šestinedělí.
Nejistoty.
Únavy.
Ale i obrovské síly žen, kterou často samy v sobě neviděly.

A čím déle tu práci dělám, tím víc cítím,
že nejde jen o informace.

Ale hlavně o pocit bezpečí, podporu, pochopení a prostor, kde žena nemusí všechno zvládat sama.

Děkuju všem rodinám, které mi za ty 4 roky dovolily být součástí jejich začátků.

A děkuju i za to, kam se postupně vyvíjí Mateří Douška.

Bára
Mateří Douška ♥️♥️

Nejsi slabá.Možná je tvůj nervový systém jen dlouho v přetížení. Byly dny, mi hodně pomáhaly funkční a hlavně rychlé, ne...
12/05/2026

Nejsi slabá.
Možná je tvůj nervový systém jen dlouho v přetížení.

Byly dny, mi hodně pomáhaly funkční a hlavně rychlé, nenáročně aplikovatelné metody pro mé přetížené období.

Našla jsem v nich opakovaně něco velmi důležitého.

Mnoho maminek dnes žije v neustálém napětí a pohotovosti.

Často už ani nevnímáme,
jak moc jsme unavené.

Jak dlouho fungujeme na výkon.
Jak moc jsme se odpojily samy od sebe.

Změna nezačíná velkým řešením.

Právě zvědomění si úplně obyčejných věcí:

* na chvíli se zastavit
* opřít se o pevnou zeď
* napít se v klidu teplého nápoje
* dovolit si nebýt dokonalá
* pustit nepřetržitou kontrolu
* říct si o pomoc dřív, než přijde úplné vyčerpání

Věřím, že tohle potřebuje slyšet víc žen:

že bezpečí nevzniká z dokonalosti.
Ale z laskavosti k sobě samotné.

Pokud jsi vyčerpaná napiš mi, pošlu ti odkaz na to co opravdu zafungovalo u mě, co mi přineslo velkou úlevu a pocit přijetí situace takové jaká je.

Profil můžete sledovat i na Instagramu a uvidíte toho víc.Pokud vás zajímá svět mateřství, přirozeného porodu, šestinedě...
12/05/2026

Profil můžete sledovat i na Instagramu a uvidíte toho víc.

Pokud vás zajímá svět mateřství, přirozeného porodu, šestinedělí, ženské síly a opravdových příběhů ze života, budu ráda, když se ke mně přidáte i na Instagramu.

Sdílím tam každodenní střípky z života, podporu pro maminky, zamyšlení, inspiraci i témata, o kterých se často moc nemluví — ale právě ony dokážou ženám dodat klid, důvěru a pocit, že v tom nejsou samy. ❤️❤️

Budu ráda za každé sledování, sdílení i propojení.

10/05/2026

Krásný den maminek všem maminkám. Pevné obejmutí všem, kterým je dnes z jakéhokoliv důvodu smutno.♥️♥️

07/05/2026

Kolem 8. měsíce bývá doma někdy náročněji, než očekáváme.
Může nás zaskočit, že únava je zase zpátky. Jen teď o pořádný kus větší, protože už máme “odmakáno” 24/7 v kuse pár měsíců, předtím porod a pojďme ještě dál - velká břicha, co nás nenechaly spát už dávno předtím.
A teď jsme tady a miminko roste, mění se spánek, pohyb, emoce i potřeba blízkosti.
A když jsou dvě miminka, může být máma opravdu na hraně sil.
Pokud to tak teď máš… nejsi v tom sama, je to téma nejedné z nás. Kdo zažil? Stihly jste si v tom schonu všimnout oč tu asi běží?

04/05/2026

Čeká mě plný den.

A přesto v něm není tíha, kterou jsem kdysi znala.

Protože vím, že na to nejsem sama.

A možná právě tohle je něco, o čem stojí za to mluvit už dřív…

Ještě než se miminka narodí.
Ještě než se žena ocitne uprostřed každodennosti a pod tíhou nedostatku spánku začne kolabovat její odhodlání to zvládnout SAMA.

Říct si, co kdo ponese.
Kde budu potřebovat oporu.

Protože péče o dvě miminka si zaslouží víc než jednoho člověka.

A když se to nastaví včas…
může to změnit úplně všechno.

Spousta žen při výběru porodnice hledá hlavně doporučení ostatních.Ale to nejdůležitější doporučení je často uvnitř tebe...
27/04/2026

Spousta žen při výběru porodnice hledá hlavně doporučení ostatních.

Ale to nejdůležitější doporučení je často uvnitř tebe.

Jaký přístup potřebuješ?
Co je pro tebe důležité?
V čem se budeš cítit bezpečně?

U porodu dvojčat to platí možná ještě víc.

Nejde jen o místo.
Jde o podmínky, komunikaci a pocit, se kterým tam jdeš.

Pokud to teď řešíš a chceš si v tom udělat jasno, můžeš mi napsat.

26/04/2026

Porod dvojčat není o tom,
kam jdeš rodit.

Ale jaký porod chceš zažít.

Každá porodnice funguje jinak.
A to, co sedí jedné… nemusí sedět tobě.

Neexistuje jedno správné místo.
Existuje jen to správné PRO TEBE.

Dnes už i dvojčata mohou přijít na svět přirozeně.
Ale jen když víš kde a jak.

Zeptej se jinak:
„Co potřebuju, abych se cítila bezpečně?“

Ulož si
ať se k tomu můžeš vrátit

Nebo mi napiš .douska

26/04/2026

„Možná řešíš, kam jít rodit, ale často se řeší věci, které nakonec nejsou ty nejdůležitější… sepsala jsem to víc do článku, pokud chceš jít do hloubky“

Adresa

Praha A Okolí
Úvaly
19000

Internetová stránka

,

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Mateří-douška - dvojčata & kojení zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Kategorie