Fyzio Kristý

Fyzio Kristý ♥️ Bezpečný prostor, kde vám odborně pomůžu s vývojem miminka a nabídnu laskavou podporu.

Vaše miminko si už sedlo a vám se najednou otevřel svět nových možností, ale taky rodičovských nástrah a pomůcek. 🔍 Tak ...
18/08/2026

Vaše miminko si už sedlo a vám se najednou otevřel svět nových možností, ale taky rodičovských nástrah a pomůcek. 🔍 Tak se pojďme podívat na nízká a široká odrážedla.

Proč bych je jako dětská fyzioterapeutka nechala maximálně na krátké pohrání v herně?

Tato autíčka (i když často to mohou být traktůrky, motorky, cokoliv s kolečky) spojuje jedno. Nízký a široký sed. No a co to udělá s miminkem? 👀

Roztáhne dolní končetiny víc od sebe, kolena budou směřovat k sobě do X, vystrčí bříško, prohne se v zádíčkách a ještě se bude odrážet přes vnitřní stranu chodidla.

Víte, kam tím mířím? Tento sed ani pohyb není pro miminko, které si teď buduje základy držení těla a pohybu, úplně to pravé ořechové. Navíc se tato autíčka často dávají dětem, které ještě ani samostatně nechodí, takže tam je to 2x tak špatně.

Nechci být jen negativní, takže jako vždy a u všeho je důležitá míra. 🙏🏼 V herně (dosaďte si cokoliv, kde to je občas a na chvilku) ano, ať má radost a zkusí si něco nového. Pořídit domů na pravidelné jízdy? Raději ne.

Jak se na to koukáte vy? Pořídili byste domů? Napište mi do komentářů. 👇

Kristý ♥️
Vaše dětská fyzioterapeutka

Kdy by se vlastně mělo miminko začít otáčet na bříško? A co když už se otočí, ale dělá to přes záklon nebo švihem? 👶🏻Tab...
12/08/2026

Kdy by se vlastně mělo miminko začít otáčet na bříško? A co když už se otočí, ale dělá to přes záklon nebo švihem? 👶🏻

Tabulkově se otočka ze zad na bříško řadí přibližně k 6. měsíci. Některá miminka ji ale zvládnou dříve, jiná později. Samotný věk proto není to jediné, co při hodnocení sleduji.

Mnohem víc mě zajímá, JAK se miminko na bříško dostane.

Při otočce nechci vidět, že se miminko na bříško dostává hlavně výrazným záklonem nebo švihem. Ideálně v pohybu postupně vidíme úchop, otočku přes bok, nákrok a následné dotočení na bříško.

Ještě před samotnou otočkou ale sleduji i to, co jí předchází. Jak miminko leží na zádech, jak pracuje s hlavičkou, ručičkami a hračkou, jestli zvládá pohyb přes střed těla, zvedá pokrčené nožky a jak se mu daří na bříšku.

Pokud některá z těchto dovedností ještě chybí, není potřeba za každou cenu trénovat samotnou otočku. Často dává větší smysl zaměřit se nejdřív na to, co jí předchází.

Na HeroHero jsem proto připravila celý podcastový díl věnovaný právě otáčení miminka.

Provádím vás v něm otočkou krok za krokem, vysvětluji, jak miminko motivovat, kam položit ruce, kde se při pohybu zastavit, jak reagovat podle toho, co při otočce vidíte, i co řešit, pokud se miminko otáčí jen na jednu stranu nebo se mu pohyb nedaří.

Chcete odkaz rovnou do zprávy?

Napište do komentáře OTOČKA a automaticky vám ho pošlu. ♥️

Na HeroHero mě najdete také jako Fyzio Kristý:
www.herohero.co/fyziokristy

Kristý ♥️
Vaše dětská fyzioterapeutka

V propouštěcí zprávě čtete „zlomenina klíční kosti” a poprvé slyšíte, že ji vaše miminko vůbec mělo. 😳Přesně takhle se t...
11/08/2026

V propouštěcí zprávě čtete „zlomenina klíční kosti” a poprvé slyšíte, že ji vaše miminko vůbec mělo. 😳

Přesně takhle se to dozví spousta rodičů. Až doma, z papíru. V porodnici k tomu nedostanou žádné informace, a tak vůbec netuší, co ta diagnóza znamená a jak o miminko teď pečovat.

Poporodní zlomenina klíční kosti vzniká nejčastěji při komplikovaném porodu (porodu ramínek, vztyčené ručičce, abnormální poloze). Většinou ji pediatr odhalí hned po porodu při vyšetření, kdy nahmatá krepitaci, někdy otok nebo omezený pohyb horní končetiny. RTG se zpravidla nedělá.

Uložila jsem pro vás do tohoto příspěvku všechno podstatné o zlomenině klíční kosti u novorozence:

✔️ jak ji pediatr pozná
✔️ proč se ručička neznehybňuje (a proč by to uškodilo)
✔️ na co dát pozor při oblékání a manipulaci
✔️ jak správně polohovat miminko na záda i na bok
✔️ jakou má zlomenina klíční kosti prognózu

♥️🤞🏻Dobrá zpráva na závěr: tyto zlomeniny mívají velmi dobrou prognózu a do 14 dnů se hojí svalkem, který nahmatáte jako malou bouličku v místě zlomeniny.

Nejdůležitější je horní končetinu šetřit, netahat za ni a při manipulaci hlídat, aby nikde nevisela. Konkrétní rady k polohování miminka najdete rozepsané v příspěvku včetně fotek.

Setkali jste se se zlomeninou klíční kosti u svého miminka? A dostali jste k ní v porodnici nějaké informace? Napište mi do komentářů. 💬

Kristý ♥️
Vaše dětská fyzioterapeutka



Fotky generovala AI.✨

Školka chce „pevnou patu”, vy najdete barefoot bačkůrky, sedí velikost, a řekli byste, že máte vyhráno. 😅Jenže co vypadá...
07/08/2026

Školka chce „pevnou patu”, vy najdete barefoot bačkůrky, sedí velikost, a řekli byste, že máte vyhráno. 😅

Jenže co vypadá dobře na papíře, ještě nemusí sednout konkrétní nožičce. A model jako ušitý jednomu dítěti může být pro druhé úplně mimo.

Přesně proto vznikl BAČKŮRKOVÝ SPECIÁL. Co všechno v něm najdete, jsem shrnula výš. 👆

Jedna maminka mi k němu napsala:
„Už rovnou hltám informace. Umíte to předat srozumitelně s takovou laskavostí. Moc to oceňuji.” 🤍

Ať u regálu nestojíte se třemi krabicemi v ruce a nepřemýšlíte, jestli vybíráte bačkůrky, nebo skládáte přijímačky z dětské podologie. 😅

Chcete odkaz? Napište do komentáře BOTY a pošlu vám ho do zprávy. 👇

Kristý ♥️
Vaše dětská fyzioterapeutka

Světem internetu stále lítají osočení, že mateřské komunity jsou toxické, že ženy jsou k sobě nejvíc zlé a pohrdavé. Uf....
30/07/2026

Světem internetu stále lítají osočení, že mateřské komunity jsou toxické, že ženy jsou k sobě nejvíc zlé a pohrdavé. Uf. 😮‍💨 Musím říct, že mám asi štěstí na ty z vás, které tu jste nebo které tu byly. Je mi s vámi dobře. 🥰

Naopak. Vždycky jsem tu mohla upřímně napsat a sdílet svoje mateřské trápení a dostalo se mi tolik podpory, pochopení a pohlazení. ❤️‍🩹 Já opravdu věřím, že terapie sdílením funguje. A je na nás, jestli to sdílíme jedné vrbě, anebo to troubíme do světa jako někdy já. 😃

A protože jsem si říkala, že těch hezkých maličkostí si v chaosu běžných dní ani nemusíme tolik všimnout a ocenit se za ně, shrnula jsem některé z nich do příspěvku.

Člověk to strašně rychle zapomene, ale já vám to připomenu. Jak jste dobrý!!! A skvělý mámy. 💪

Úplně si pamatuju ten stres z první výpravy ven s kočárkem. Nebo naplánovat cestu MHD a doufat, že mi někdo s kočárkem pomůže. 🚌 Jo, jak děťátko roste, přicházejí pořád nové výzvy, ale ten první rok a půl byl bohatý na intenzivní stresy, náročná rozhodování, ale i úspěchy, které si zaslouží oslavit. 🎉

Tak tohle je pro vás všechny, mámy! 🫂♥️

Jste sakra skvělý! I když to (možná) nikdo neocení.

My mámy víme! 🫶

Pošlete tenhle příspěvek mámě, která to teď má náročné. Někdy stačí vědět, že to někdo vidí. 💌

Kristý ♥️✨

Adresa

Ústí Nad Labem-centrum
Ústí Nad Labem
40001

Internetová stránka

,

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Fyzio Kristý zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Kategorie