Tseri Handball Club

24/08/2026

21/08/2026

🏆 ΝΕΕΣ ΕΓΓΡΑΦΕΣ ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ HANDBALL 🏆

🚨 ΟΙ ΕΓΓΡΑΦΕΣ ΞΕΚΙΝΟΥΝ ΑΠΟ 1 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ! 🚨

Η Tseri Handball Club Academy ανοίγει τις εγγραφές της και περιμένει όλα τα νέα ταλέντα! 🤾‍♂️🤾‍♀️

👦👧 Για αγόρια και κορίτσια έως 14 ετών!

📅 ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ
🔵 Τρίτη: 18:00–19:00
🟡 Πέμπτη: 19:00–20:00

📍 ΤΟΠΟΘΕΣΙΑ
Γυμνάσιο Αγίου Ιωάννη του Χρυσοστόμου

💙 Έλα να γνωρίσεις το handball, να γυμναστείς, να κάνεις νέες φιλίες και να γίνεις μέλος της οικογένειας της Tseri Handball Club!

📞 Επικοινωνία: 94 426172
📧 Email: [email protected]
🌐 Website: www.tserihandball.com

🔥 ΑΠΟ 1 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ — ΣΕ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΜΕ ΣΤΟ ΓΗΠΕΔΟ! 💙🖤

#ΝέαΤαλέντα

20/08/2026

Το Κέντρο Νεολαίας Τσερίου και το ποδοσφαιρικό τμήμα Tseri Fc δημιουργήθηκε ανεξάρτητα από οποιεσδήποτε κομματικές και διαπροσωπικές σκοπιμότητες.

Διαθέτοντας έναν πλατύ χαρακτήρα απευθύνεται σε όλους τους δημοκρατικά σκεπτόμενους δημότες. Με τις θέσεις και τη δράση μας εκφράζουμε κάθε κριτικά σκεπτόμενο δημότη που θέτει τα συμφέροντα του Δήμου πάνω από τη συντηρητική πολιτική.

Το Tseri FC στοχεύει στην ανάπτυξη του φίλαθλου πνεύματος και του ‘ευ αγωνίζεσθε’, στην προσέλκυση της νεολαίας μας στον αθλητισμό και γενικότερα της κοινωνικής της διαπαιδαγώγησης μέσα από τον αθλητισμό, καθώς και την ανάπτυξης της φιλίας. Το 2023 έχει δημιουργηθεί και τμήμα Χειροσφαίρισης όπου συμμετάσχει στην 2η Κατηγορία Ανδρών πρωταθλήματος Κύπρου.

Στόχος του συγκεκριμένου group είναι η ενημέρωση όλων για τις δράσεις του Κέντρου Νεολαίας Τσερίου την συμμετοχή σε κοινωνικές και αθλητικές δράσεις που φέρνουν τους νέους σε υγιές δραστηριότητες.

17/08/2026

🤾‍♂️ **ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ HANDBALL!** 💙

Ο αθλητισμός μας ενώνει, μας δυναμώνει και μας δίνει κίνητρο να γινόμαστε καλύτεροι κάθε μέρα. Μέσα από τη συνεργασία, την προσπάθεια και το ομαδικό πνεύμα, δημιουργούμε κάτι μεγαλύτερο από έναν αγώνα — **δημιουργούμε μια ομάδα με όραμα και στόχους!** 🔥

🏆 Αγωνιζόμαστε για την κορυφή.
🤝 Συνεργαζόμαστε για την επιτυχία.
💪 Προχωράμε όλοι μαζί!

**Handball: Ένα άθλημα, μια ομάδα, ένα όνειρο!**
Επικοινωνίστε μαζί μας
ΤΗΛ. 99073668
Email. [email protected]

#Ομαδικότητα #Αθλητισμός

16/08/2026

🔬 Η έρευνα μιλάει για το Handball! 🤾‍♂️

Το handball είναι ένα δυναμικό άθλημα που συνδυάζει δύναμη, ταχύτητα, αντοχή, συντονισμό και γρήγορη σκέψη. Η συστηματική προπόνηση μπορεί να συμβάλει σημαντικά στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και της συνολικής ευεξίας. 💪🧠

Κάθε προπόνηση είναι μια ευκαιρία να γίνεις πιο δυνατός, πιο γρήγορος και πιο ολοκληρωμένος αθλητής. 🔥

Η επιστήμη το δείχνει. Η προπόνηση το αποδεικνύει! 🏐

#Αθλητισμός #Άσκηση #Έρευνα

14/08/2026

Η αξία της άσκησης

Η άσκηση είναι ένα από τα σημαντικότερα δώρα που μπορούμε να προσφέρουμε στον εαυτό μας. Δεν δυναμώνει μόνο το σώμα, αλλά βελτιώνει και το μυαλό, την ενέργεια και την καθημερινότητά μας. 💪🧠

Μέσα από τη σωστή προπόνηση αποκτούμε περισσότερη δύναμη, αντοχή, καλύτερη φυσική κατάσταση και μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Παράλληλα, η άσκηση βοηθά στη μείωση του άγχους, στη βελτίωση της διάθεσης και στην προστασία της υγείας μας.

Είτε πρόκειται για handball είτε για οποιαδήποτε μορφή κίνησης, κάθε λεπτό άσκησης είναι μια επένδυση σε ένα πιο υγιές, πιο δυνατό και πιο χαρούμενο μέλλον. 🔥

Κινήσου σήμερα για να νιώθεις καλύτερα κάθε μέρα! 🏐✨

#Άσκηση #Υγεία #ΦυσικήΚατάσταση #Δύναμη #Αντοχή #Ευεξία #Κίνηση

12/08/2026

⚡ Γίνε πιο γρήγορος και πιο εκρηκτικός!

Στο handball κάθε δευτερόλεπτο μετράει. Τα σπριντ, τα άλματα και οι γρήγορες αλλαγές κατεύθυνσης βοηθούν να αναπτύξεις ταχύτητα, δύναμη και καλύτερο συντονισμό.

Η εκρηκτικότητα δεν είναι μόνο θέμα ταλέντου — είναι αποτέλεσμα σωστής και σταθερής προπόνησης. Κάθε προσπάθεια σε κάνει πιο δυνατό, πιο γρήγορο και πιο έτοιμο για την επόμενη φάση του παιχνιδιού. 🔥🤾

Προπονήσου σήμερα για να ξεχωρίσεις αύριο!

#Αθλητισμός #Προπόνηση #Ταχύτητα #Δύναμη

11/08/2026

Το Tseri Handball Club με ιδιαίτερη χαρά ανακοινώνει την ανανέωση της συνεργασίας του με την Pissis Ltd, η οποία θα συνεχίσει να αποτελεί έναν από τους πολύτιμους χορηγούς του συλλόγου μας και για την αγωνιστική περίοδο 2026–2027.

Η συνέχιση της συνεργασίας μας αποτελεί έμπρακτη απόδειξη της εμπιστοσύνης που δείχνει η Pissis Ltd στο όραμα, τις αξίες και την προσπάθεια του σωματείου μας για συνεχή ανάπτυξη, τόσο σε αγωνιστικό όσο και σε οργανωτικό επίπεδο.

Η πολύτιμη στήριξη των χορηγών μας μάς δίνει τη δυνατότητα να συνεχίσουμε να επενδύουμε στην πρόοδο της ανδρικής ομάδας, στην ανάπτυξη της ακαδημίας μας και στη δημιουργία ενός υγιούς αθλητικού περιβάλλοντος για τους αθλητές και τις αθλήτριές μας.

Εκ μέρους της Διοίκησης, των προπονητών, των αθλητών και όλων των ανθρώπων του Tseri Handball Club, εκφράζουμε τις θερμές μας ευχαριστίες προς την Pissis Ltd για τη διαχρονική εμπιστοσύνη και την πολύτιμη υποστήριξή της.

Τους ευχόμαστε κάθε επιτυχία στις επαγγελματικές τους δραστηριότητες και προσβλέπουμε σε μία ακόμη επιτυχημένη χρονιά συνεργασίας.

Pissis Ltd & Tseri Handball Club – Μαζί συνεχίζουμε, με κοινό όραμα και υψηλούς στόχους.

10/08/2026

Βασικές ασκήσεις για όλο το σώμα

Η σωστή φυσική κατάσταση χτίζεται με απλές αλλά αποτελεσματικές ασκήσεις που ενεργοποιούν ολόκληρο το σώμα. Καθίσματα, προβολές, κάμψεις, plank και άλματα βοηθούν στη βελτίωση της δύναμης, της αντοχής, της ταχύτητας και του συντονισμού.

Για έναν αθλητή handball, η ολοκληρωμένη προπόνηση είναι το κλειδί για καλύτερη απόδοση μέσα στο γήπεδο και περισσότερη ενέργεια στην καθημερινότητα.

Προπονήσου έξυπνα, γίνε πιο δυνατός κάθε μέρα! 🤾🖤💙

#Προπόνηση #ΦυσικήΚατάσταση