Alexander Technique Cyprus

"Trying is only emphasizing the thing we already know." F. M. Alexander

Alexander Technique: the Art of Doing Less The Alexander Technique is unique amongst somatic and mindfulness modalities in that it explicitly teaches us how we can do less and be free

Alexander Awareness Week 1st - 7th April

Alexander Awareness Week 2024 | The Definitive Guide to the Alexander Technique Alexander Awareness Week - 1st - 7th April From Stressed to Poised Do you feel stressed, tense, or overwhelmed? Do you suffer from chronic pain, poor posture, or breathing problems? Have you noticed the two are often interrelated? If so, you may benefit from learning the Alexander Technique, a metho...

Happy New Year! Hope 2024 brings health, joy, release and direction to us all.
It's been about a year since I've posted here. The main news from 2023 is that my good friend and student Eliza Patsalidou has completed her teacher training course in Berlin and is now teaching in Nicosia. Lots of love and best wishes to you Eliza mou!
https://www.facebook.com/ATelizapatsalidou

Alexander Technique - Eliza Patsalidou The "re-MindBody" Studio for Alexander Technique, is founded by Eliza Patsalidou in 2023.

How does the Alexander Technique work? Towards a scientific model. The Alexander Technique is an educational method for changing long-standing habits of tension. Research suggests it results in improved movement, balance and...

New Published Research - Alexander Technique beneficial for mothers in the first year following birth.
You can access the paper for free via this link until 3rd December 2021:

Women's experiences of using the Alexander Technique in the postpartum: ‘…in a way, it's just as beneficial as sleep’ The postpartum is a transitional period and potentially challenging time of heightened vulnerability for women where self-care is compromised. Mothers…

Τεχνική Αλεξάντερ: Η ένταση υπό περιορισμό Τεχνική Αλεξάντερ: Η ένταση υπό περιορισμό

How to Sit in Meditation {Best Tips for 2021} Do you find sitting in meditation hard? Have you ever struggled to get comfortable on your meditation cushion? Many people have difficulties finding a place ...

Αλλαγή Ημερομηνίας Σεμιναρίου Τεχνικής Αλεξάντερ/ Change of Alexander Technique Seminar’s date

[for English scroll down]

Σεμινάριο Τεχνικής Αλεξάντερ με τον Jörg Aßhoff, Ιδρυτή και Διευθυντή της Σχολής Εκπαίδευσης Δασκάλων Τεχνικής Αλεξάντερ Βερολίνου Alexander-Technik-Schule (https://alexander-technik-schule.de/en/)

Σάββατο 16 Οκτωβρίου 2021, 9:30 πμ – 12:30 μμ ARTos Cultural and Research House (Λεωφ. Αγ. Ομολογητών 64, 1080 Λευκωσία)

Περισσότερες πληροφορίες για την Τεχνική Αλεξάντερ και σε ποιούς απευθύνεται shorturl.at/oOQS4

Κόστος συμμετοχής: 55 ευρώ

Για ΕΓΓΡΑΦΗ, κάντε κλικ ΕΔΩ: shorturl.at/bcBHU

Μετά την υποβολή της φόρμας εγγραφής, θα λάβετε με email περισσότερες πληροφορίες, καθώς και τα στοιχεία του τραπεζικού λογαριασμού στον οποίο μπορείτε να μεταφέρετε το κόστος συμμετοχής μέχρι και τις 15 Οκτωβρίου.

Η διευθέτηση κατ’ ιδίαν μαθήματος/ων με τον Jörg Aßhoff είναι επίσης δυνατή.

Κόστος ατομικού μαθήματος: 55 ευρώ/ μάθημα (καταβάλλεται μετά το μάθημα)

Για περισσότερες πληροφορίες ή για διευθέτηση κατ’ ιδίαν μαθήματος επικοινωνήστε μαζί μας στο τηλ. 99377483, μέσω email στο [email protected] ή με μήνυμα στο messenger Eliza Patsalidou

JÖRG AßHOFF:
Ο Jörg Aßhoff, παραδίδει μαθήματα στην ΑΤ από το 1993 στο στούντιο του στο Βερολίνο. Εργάστηκε με άτομα όλων των ηλικιών, καθώς επίσης και με επαγγελματίες μουσικούς, ηθοποιούς και χορευτές μεταξύ των οποίων και αρκετοί γνωστοί καλλιτέχνες (Kirill Petrenko, Sasha Waltz). Επιπλέον έχει διδάξει για 15 χρόνια Τεχνική Αλεξάντερ στο Universität der Künste (Πανεπιστήμιο Τεχνών Βερολίνου), σε Κέντρα Εκπαίδευσης Ενηλίκων (Volkshochschule) και σε σχολές Λογοθεραπείας. Από τον Ιανουάριο του 2004 ίδρυσε και διευθύνει τη Σχολή Τεχνικής Αλεξάντερ Βερολίνου (Alexander-Technik-Schule) για την εκπαίδευση δασκάλων ΤΑ. Είναι επόπτης σε δύο σχολές εκπαίδευσης δασκάλων Τεχνικής Αλεξάντερ στη Γερμανία και τη Γαλλία.

[English text]

Alexander Technique Seminar with Jörg Aßhoff, Founder and Director of the Alexander-Technik-Schule Berlin (https://alexander-technik-schule.de/en/ )

Saturday 16 October 2021, 9:30 am – 12:30 pm ARTos Cultural and Research House (64, Agion Omologiton avenue, 1080 Nicosia)

More info about the Alexander Technique and for who is it for HERE: shorturl.at/tBES4

Participation cost: 55 euros

For REGISTRATION, please click HERE: shorturl.at/bcBHU

Once you submitted your registration form, you will receive by email more info about the seminar and the details of the bank account to which you can transfer the equivalent participation fee by the 15th of October 2021.

A private lesson/s appointment with Jörg Aßhoff is also possible.

Cost of individual private lesson: 55 euros/ lesson (is paid after the lesson – no prepayment needed)

For more information or for booking a private lesson you can contact us via tel.: 99377483 or email:[email protected] or messenger Eliza Patsalidou

JÖRG AßHOFF
Jörg Aßhoff has been giving lessons in AT since 1993 in his own studio in Berlin. He has worked with people of all ages, as well as with professional musicians, actors and dancers including several well-known artists (Kirill Petrenko, Sasha Waltz). In addition, he has taught for 15 years Alexander Technique at the Universität der Künste (Berlin University of the Arts), Adult Education Centres (Volkshochschule) and Speech Therapy Schools. Since January 2004 he founded and directs the Alexander-Technik-Schule Berlin for the training of Alexander Technique teachers. He is a supervisor at two Alexander Technique Teachers’ Training Schools in Germany and France.

"The end goal of the Alexander Technique is not to make us all the same. Rather, it is to give us the tools to become most wholly and uniquely ourselves."

Alexander Technique and psychology - Activate You What is the outcome of Alexander Technique psychology? Can studying Alexander Technique change our personality, and if so, how?