Πουπού η Αλεπού

Πουπού η Αλεπού

Share

ΛΕΩΦ.ΑΡΧ.ΚΥΠΡΙΑΝΟΥ 4 & 11 ΣΤΡΟΒΟΛΟΣ ΛΕΥΚΩΣΙΑ
Τηλ.: +357 22003778 & +357 22766366
Website: www.poupouialepou.com

25/05/2026

20 ΧΡΟΝΙΑ ΜΑΖΙ ΚΑΙ ΤΑ ΓΙΟΡΤΑΣΑΜΕ ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ ΠΑΡΕΑ ΣΤΗΝ ΥΠΕΡΟΧΗ ΦΑΡΜΑ ΠΕΤΡΙΔΗΣ! ! ! ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΤΟΝ ΓΙΩΡΓΟ ΠΕΤΡΙΔΗ ΚΑΙ ΤΟ ΑΞΙΟΛΟΓΟ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΤΟΥ ΓΙΑ ΤΗ ΓΕΝΝΑΙΟΔΩΡΗ ΦΙΛΟΞΕΝΙΑ!
ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΗ ΣΤΗΡΙΞΗ ΤΟΥΣ (ΜΙΚΡΟΥΣ ΕΘΕΛΟΝΤΕΣ, MONKEYNASTIX, MESSY STARS, STROVOLOS FOLKORE DANCING GROUP, REVOLUTION DANCE STUDIO, OΛARIU DANCE SCHOOL ΚΑΙ ΚΛΙΜΑΚΙΟ ΠΝΕΥΣΤΩΝ ΑΠΟ ΤΟ ΔΗΜΟ ΣΤΡΟΒΟΛΟΥ)

POU POU EVENT VIDEO_Social Media.mp4

19/05/2026

20 ΧΡΟΝΙΑ ΜΑΖΙ !!! 20 ΧΡΟΝΙΑ ΑΓΑΠΗΣ . . . . ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΟΛΟΥΣ ΓΙΑ ΤΗ ΣΤΗΡΙΞΗ ΣΑΣ !

10/05/2026

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΤΗΣ ΜΗΤΕΡΑΣ

H Παγκόσμια Ημέρα της Μητέρας είναι μέρα εορτασμού της μητρότητας και των ευχαριστιών προς τη μητέρα, μια γιορτή με αρχαιοελληνικές αναφορές στην λατρεία της θεάς Κυβέλης.

H Παγκόσμια Ημέρα της Μητέρας είναι μέρα εορτασμού της μητρότητας και των ευχαριστιών προς τη μητέρα, μια γιορτή με αρχαιοελληνικές αναφορές στην λατρεία της θεάς Κυβέλης, της μητέρας των θεών, όπως την προσφωνεί ο Πίνδαρος («Κυβέλα, Μάτερ θεών»).

Στη σύγχρονη εποχή, η αμερικανίδα κοινωνική ακτιβίστρια Άννα Μαρία Τζάρβις (1864-1948) ήταν αυτή που είχε πρώτη την ιδέα να καθιερωθεί μια ιδιαίτερη ημέρα προς τιμή της μητέρας.

Οι προσπάθειές της ευοδώθηκαν τελικά στις 9 Μαΐου του 1914, όταν ο τότε αμερικανός πρόεδρος Γούντροου Γουίλσον υπέγραψε προκήρυξη, σύμφωνα με την οποία η Ημέρα της Μητέρας καθιερωνόταν ως εθνική εορτή τη δεύτερη Κυριακή του Μαΐου.

Έκτοτε, πολλές χώρες, συμπεριλαμβανομένης και της Ελλάδας, γιορτάζουν την Παγκόσμια Ημέρα της Μητέρας τη δεύτερη Κυριακή του Μαΐου (11 Μαΐου 2025).

H Τζάρβις επέλεξε το λευκό γαρύφαλο ως το λουλούδι-σύμβολο της Ημέρας της Μητέρας, επειδή «το λευκό του χρώμα συμβολίζει την αλήθεια, την αγνότητα και τη φιλευσπλαχνία της μητρικής αγάπης· το άρωμά του, τη μνήμη και τις προσευχές της».

Παρά τις αντιδράσεις της εμπνεύστριάς της, η Ημέρα της Μητέρας γρήγορα εμπορικοποιήθηκε από τη βιομηχανία των λουλουδιών, που βρήκε μία «θεόσταλτη» ευκαιρία να αυξήσει τους τζίρους της...

Photos from Πουπού η Αλεπού's post 09/01/2026

ΕΠΤΑ ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΤΡΕΙΣ ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΙΩΣΕΙΣ.
Ο ΚΑΛΟΣ ΥΠΝΟΣ ΚΑΙ Η ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΡΑΤΟΥΝ ΜΑΚΡΙΑ ΤΙΣ ΙΩΣΕΙΣ.

Αλήθεια. Η σωστή διατροφή, πλούσια σε φρούτα και λαχανικά αλλά και σε αντιοξειδωτικά συστατικά (βιταμίνη C, βιταμίνη E, β-καροτένιο, λυκοπένιο και σελήνιο) μπορεί να ενισχύσει τον οργανισμό του παιδιού. Επιπλέον, τα προβιοτικά, δηλαδή τα «καλά» βακτήρια που υπάρχουν στο γιαούρτι, το ξινόγαλα και σε άλλα εμπλουτισμένα προϊόντα, συμβάλλουν στην ισορροπία της χλωρίδας του εντέρου και, σε συνδυασμό με τις βιταμίνες και τα μεταλλικά άλατα, κινητοποιούν το ανοσοποιητικό του σύστημα. Εξίσου σημαντικός παράγοντας στη θωράκιση του ανοσοποιητικού συστήματος θεωρείται και ο ύπνος, καθώς κατά τη διάρκεια του εκλύονται «δυνατές» ορμόνες που ενισχύουν τον οργανισμό όπως η ντοπαμίνη και η προλακτίνη. Οι ώρες της ξεκούρασης είναι απαραίτητες καθόλη τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας και είναι σημαντικό να τηρείται το χρονοδιάγραμμα του ύπνου. Τα μωρά ηλικίας έως ενός έτους χρειάζονται 15-16 ώρες ύπνου την ημέρα, τα νήπια έως τριών ετών 12 έως 14 ώρες ημερησίως, ενώ τα παιδιά από τριών έως 10 ετών 10-12 ώρες ύπνου καθημερινά. Εξίσου σημαντικές θεωρούνται και οι ώρες που θα πάει στο κρεβάτι το παιδί. Ο νωρίς ύπνος που ξεκινά τουλάχιστον στις 10μμ είναι πολύ σημαντικός.

ΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ ΠΡΟΦΥΛΛΑΣΟΥΝ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΙΟΥΣ.

Αλήθεια. Η τήρηση των βασικών κανόνων υγιεινής είναι το Α και το Ω για την άμυνα του οργανισμού. Και δυστυχώς όσο αυτονόητη είναι για μας τους μεγάλους, τόσο δύσκολη είναι για τους μικρούς. Το πλύσιμο των χεριών είναι ο πιο βασικός και ευτυχώς απλός κανόνας. Ο πιο συνηθισμένος τρόπος με τον οποίο «ταξιδεύουν» τα μικρόβια από τον έναν οργανισμό στον άλλον, περνάει από τα χέρια. Τα παιδιά πρέπει να μάθουν να πλένουν τακτικά τα χέρια τους με χλιαρό νερό και σαπούνι, ιδίως κάθε φορά που επιστρέφει από το σχολείο, μετά την τουαλέτα και πριν από το φαγητό. Ακόμα κι αν το παιδί είναι ακόμα μικρό, αρχίστε να του δείχνετε πώς να σκουπίζει μόνο του τη μύτη του με χαρτομάντιλο, όταν έχει συνάχι, και να το πετάει αμέσως στον κάδο απορριμμάτων, ή πώς να βήχει καλύπτοντας το στόμα και τη μύτη του με το εσωτερικό του αγκώνα του. Καθαρίζετε συχνά τη μύτη του παιδιού γιατί η απομάκρυνση των βλεννωδών εκκρίσεων από τη μύτη μειώνει σε σημαντικό βαθμό τα μικρόβια. Σε μικρότερη ηλικία κάντε συχνές πλύσεις με διάλυμα φυσιολογικού ορού. Καθώς μεγαλώνει, μάθετέ του να καθαρίζει τη μύτη φυσώντας και όχι ρουφώντας τη.

ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΕΥΘΥΝΕΤΑΙ ΓΙΑ ΤΙΣ ΙΩΣΕΙΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ.

Αλήθεια. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα παιδιά που ζουν σε σπίτια καπνιστών έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να εκδηλώσουν ωτίτιδα και λοιμώξεις του αναπνευστικού. Συνεπώς, αποφύγετε το κάπνισμα μέσα στο σπίτι, με τον κανόνα φυσικά να αφορά και κάθε επισκέπτη. Εκτός από την… άκαπνη ατμόσφαιρα, φροντίστε και για τον καθαρό, ανανεωμένο αέρα στους εσωτερικούς χώρους του σπιτιού. Ανοίγετε τις μπαλκονόπορτες και τα παράθυρα για τουλάχιστον δέκα λεπτά κάθε μέρα ώστε να δίνετε τη δυνατότητα στα… μικρόβια να απομακρύνονται. Διατηρείτε επίσης τη σωστή θερμοκρασία, η οποία δεν πρέπει να ξεπερνά τους 19-20 βαθμούς Κελσίου. Η πολύ ζεστή και ξηρή ατμόσφαιρα διευκολύνει τις λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού.

ΔΕΝ ΠΕΙΡΑΖΕΙ ΑΝ ΣΤΕΙΛΩ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΛΙΓΟ ΑΔΙΑΘΕΤΟ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ, ΤΟ ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ ΔΕΝ «ΚΟΛΛΑΕΙ».

Μύθος. Εάν έχετε τη δυνατότητα να κρατήσετε το παιδί στο σπίτι, αποφύγετε να το στείλετε στο σχολείο τις μέρες που είναι λίγο κρυωμένο ή αδιάθετο. Εκτός από το γεγονός ότι, εάν πάει, μπορεί να κολλήσει τα άλλα παιδιά καθώς δρα ως «εστία» μικροβίων, διατρέχει κίνδυνο και το ίδιο: ο αδύναμος οργανισμός του μπορεί να προσβληθεί από κάποιον άλλο ιό, αυξάνοντας τις πιθανότητες να κολλήσει αμέσως άλλη μία ίωση. Το άρρωστο παιδί καλό είναι να παραμείνει στο σπίτι μέχρι να περάσουν τουλάχιστον 48 ώρες χωρίς καθόλου συμπτώματα.

H ΙΩΣΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΤΑΙ ΜΕ ΑΝΤΙΒΙΩΣΗ.

Μύθος. Τα αντιβιοτικά καταπολεμούν τα μικρόβια και τα βακτήρια και όχι τους ιούς. Συνεπώς η χορήγηση αντιβιοτικών όχι μόνο δεν έχει κανένα αποτέλεσμα στην αντιμετώπιση μιας ίωσης, ενός κρυολογήματος ή και μιας γρίπης, αλλά δημιουργούν ανθεκτικότητα στα βακτήρια. Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι, αν δώσετε στο παιδί αντιβιοτικό για να αντιμετωπίσει ένα απλό κρυολόγημα, το ίδιο φάρμακο θα είναι πιο δύσκολο να θεραπεύσει ένα πιθανό πιο σοβαρό πρόβλημα που ίσως παρουσιαστεί στο μέλλον. Ειδικά στη χώρα μας τα ποσοστά αντοχής των μικροβίων ξεπερνούν τα ποσοστά κάθε άλλης ευρωπαϊκής χώρας και δίνουν στην Ελλάδα μια ακόμη αρνητική «πρωτιά». Η Ελληνική Παιδιατρική Εταιρία συστήνει πλέον εμφατικά στους γιατρούς να μην συνταγογραφούν αντιβιοτικά, εκτός κι εάν υπάρχει σαφής ένδειξη χορήγησης. Αναφέρει λοιπόν ότι αντιβιοτικά χορηγούνται σε περιπτώσεις βρογχοπνευμονίας, πνευμονίας, βήχα με μικροβιακά αίτια, οξείας μέσης ωτίτιδας, στρεπτοκοκκικής φαρυγγίτιδας, αμυγδαλίτιδας, χρόνιας ιγμορίτιδας.

ΓΙΑ ΝΑ ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΟΥΜΕ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΧΑ, ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΔΩΣΟΥΜΕ ΑΝΤΙΒΗΧΙΚΟ ΣΙΡΟΠΙ.

Μύθος. Παρότι θεωρούνταν αποενοχοποιημένο από τους γιατρούς, το αντιβηχικό σιρόπι τα τελευταία τέσσερα χρόνια πλέον έχει «κοπεί» μαχαίρι, καθώς έρευνες έδειξαν δεν υπάρχουν στοιχεία που να δείχνουν ότι αυτού του είδους τα φάρμακα βοηθούν στην αντιμετώπιση του βήχα ενώ παράλληλα η κωδεΐνη που περιέχουν μπορεί να συνδέεται με παρενέργειες. Μάλιστα, για το αντιβηχικό σιρόπι οι ειδικοί τονίζουν πλέον ότι αντενδείκνυται και για μεγάλους χωρίς συνταγή ιατρού διότι καλύπτει την αιτία του βήχα και αυτό μπορεί να αποδειχτεί επικίνδυνο για την έκβαση της ασθένειας, πχ ένας επίμονος βήχας που να καλύπτει άτυπη πνευμονία. Για τα μωρά και μικρά παιδιά το καλύτερο «αντιβηχικό» είναι η κατανάλωση πολλών υγρών που απομακρύνουν τις βλέννες και τις εκκρίσεις καθώς και η χορήγηση ορού που επίσης βοηθά να καθαρίσει το αναπνευστικό τους σύστημα, όπου κρύβεται συνήθως η αιτία του βήχα.

ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ ΚΡΥΟΛΟΓΗΣΕ ΕΛΕΙΔΗ ΒΓΗΚΕ ΕΞΩ ΝΤΥΜΕΝΟ ΕΛΑΦΡΑ.

Μύθος. Ούτε το μπουφάν κι ο σκούφος που δεν έβαλε το παιδί ούτε τα βρεγμένα μαλλιά ούτε οι βρεγμένες κάλτσες ούτε η νοτισμένη μπλούζα μπορούν να ενοχοποιηθούν για το «κρυολόγημα». Ο μόνος τρόπος να «αρπάξει» κάποιος κρυολόγημα είναι να έρθει σε επαφή με τους ιούς που το προκαλούν. Ο λόγος για τον οποίο συχνά μπερδεύουμε τις αιτίες και θεωρούμε ότι η αρχή του κακού ήταν εκείνη η μέρα που π.χ. βγήκαμε χωρίς μπουφάν, είναι πιθανότατα επειδή και τα δύο (δηλαδή τα κρυολογήματα και οι περιπτώσεις που κάνει κρύο αλλά δεν είμαστε κατάλληλα ντυμένοι) προκύπτουν κατά τη διάρκεια του χειμώνα.

ΤΟ ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ ΟΦΕΙΛΕΤΑΙ ΣΤΟ… ΚΡΥΟ.

Μύθος. Το κρύο, η ψύχρα και η υγρασία δεν αυξάνουν την ευαισθησία του οργανισμού μας. Αυτό που αυξάνεται τους χειμερινούς μήνες είναι ο συγχρωτισμός μας μέσα στα σπίτια, στους παιδικούς σταθμούς, στα σχολεία κτλ με αποτέλεσμα οι ιώσεις να μεταδίδονται πολύ πιο εύκολα από τον έναν στον άλλον. Βεβαίως, η πτώση της θερμοκρασίας δημιουργεί κατάλληλες συνθήκες για να «εγκατασταθούν» στον οργανισμό ιοί και να εκδηλωθούν κοινά κρυολογήματα και γρίπη.

ΟΙ ΙΟΙ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΜΟΝΟ ΣΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΤΟΥ ΑΡΡΩΣΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ, ΟΠΟΤΕ ΑΝ ΜΕΝΟΥΜΕ ΜΑΚΡΙΑ ΤΟΥ ΤΟΤΕ ΔΕΝ ΚΙΝΔΥΝΕΥΟΥΜΕ.

Μύθος. Ο ιοί βρίσκονται παντού. Ειδικά, οι ρινοϊοί, η οικογένεια των ιών που είναι υπεύθυνοι για τα περισσότερα κρυολογήματα, μπορούν να επιβιώσουν σε μια επιφάνεια, πχ παιχνίδι, πάγκος, ακουστικό τηλεφώνου, από μερικές ώρες μέχρι και ημέρες. Από τη στιγμή που το παιδί ακουμπήσει στη συγκεκριμένη «μολυσματική» επιφάνεια, θα μεταφέρει τον ιό στα χέρια του και από εκεί είναι πολύ εύκολο να διεισδύσει μέσα από τη μύτη, τα μάτια ή το στόμα στον οργανισμό του. Ακόμη πιο απλή βεβαίως είναι η διαδρομή του ιού, όταν γίνεται με φτάρνισμα ή βήχα ή άλλες εκκρίσεις, που συνηθίζεται πολύ στον παιδικό μικρόκοσμο.

Photos from Πουπού η Αλεπού's post 08/12/2025

ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΤΟΝ ΑΝΤΙΚΑΡΚΙΝΙΚΟ ΣΥΝΔΕΣΜΟ, ΤΗΝ ΑΗΚ ΚΑΙ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΕΘΕΛΟΝΤΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ. ΕΥΧΟΜΑΣΤΕ ΚΑΘΕ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΝΑ ΠΑΙΡΝΕΙ ΔΥΝΑΜΗ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΟ ΛΙΓΟ ΦΩΣ ΠΟΥ ΕΔΩΣΕ Ο ΚΑΘΕΝΑΣ ΜΑΣφως.

Photos from Πουπού η Αλεπού's post 05/12/2025

ΕΝΑ ΜΑΓΙΚΟ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΟ ΤΑΞΙΔΙ ΑΙΣΘΗΣΕΩΝ ΣΤΗΝ ΠΟΥΠΟΥ ΜΑΣ.

Photos from Πουπού η Αλεπού's post 28/11/2025

" ΕΙΜΑΣΤΕ ΜΙΚΡΟΙ ΣΤΟ ΜΠΟΙ ΜΕΓΑΛΟΙ ΣΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ..... ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΜΕΙΣ ΜΙΚΡΟΙ ΕΘΕΛΟΝΤΕΣ"
ΜΠΡΑΒΟ ΣΤΟΥΣ ΜΙΚΡΟΥΣ ΕΘΕΛΟΝΤΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΡΚΟ ΜΕ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ ΑΜΕΑ ΠΟΥ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΑΝ ΣΕ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ ΤΟ ΔΗΜΟ ΣΤΡΟΒΟΛΟΥ.

Photos from Πουπού η Αλεπού's post 17/11/2025

" ΤΡΥΓΟΣ ΚΑΙ ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΜΑΘΗΣΗ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑ ΤΟΥ ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟΥ .... Η ΠΙΟ ΔΙΑΧΡΟΝΙΚΗ "

Photos from Πουπού η Αλεπού's post 07/11/2025

ΚΑΘΕ ΠΑΙΔΙ ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΕΙ ΤΗ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΗ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΥΠΕΡΟΧΗΣ ΟΜΑΔΑΣ ΤΟΥ "ΜΑΣΚΑΡΙΝΙ"....ΚΑΙ ΝΑΙ....ΤΟ ΜΠΟΥΛΙΝΓΚ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΣΕ ΚΑΜΙΑ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ...." ΑΣ ΒΑΛΟΥΜΕ ΤΟ ΛΙΘΑΡΑΚΙ ΜΑΣ!

Photos from Πουπού η Αλεπού's post 03/11/2025

ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΤΟΝ ΑΓΑΠΗΤΟ ΜΑΣ ΠΑΙΔΙΑΤΡΟ Δρ.ΤΑΣΟ ΤΖΙΡΤΖΙΠΗ ΠΟΥ ΑΦΙΕΡΩΣΕ ΛΙΓΟ ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΟΛΥΤΙΜΟ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟ ΓΙΑ ΝΑ ΜΙΛΗΣΕΙ ΣΤΑ ΠΑΙΔΑΚΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΞΙΑ ΤΟΥ ΝΑ ΑΓΑΠΩ ΚΑΙ ΝΑ ΝΟΙΑΖΟΜΑΙ ΑΛΛΑ ΚΥΡΙΩΣ ΝΑ ΦΡΟΝΤΙΖΩ ΟΠΩΣ ΠΡΕΠΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ ΚΑΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΜΑΙ ΥΓΙΗΣ.

Want your school to be the top-listed School/college in Nicosia?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Telephone

Address


ΑΡΧΙΕΠΙΣΚΟΠΟΥ ΚΥΠΡΙΑΝΟΥ 4 &11
Nicosia
2059

Opening Hours

Monday 07:00 - 17:00
Tuesday 07:00 - 17:00
Wednesday 07:00 - 17:00
Thursday 07:00 - 17:00
Friday 07:00 - 17:00