North Academy Of Fitness Cyprus

Συνδέστε την αυθεντική μέθοδο Pilates με τη σύγχρονη λειτουργική κίνηση και αναβαθμίστε τη διδασκαλία σας σε Chair, Barrel & Springboard!

Το Chair / Barrel / Springboard της North Academy of Fitness, powered by Alpha Pilates, είναι ένα εξειδικευμένο course για Pilates instructors που θέλουν να εμβαθύνουν στο Traditional & Functional Pilates και να αποκτήσουν περισσότερα εργαλεία για ασφαλή, οργανωμένη και προσαρμοσμένη διδασκαλία.

Στην εκπαίδευση θα δουλέψετε πάνω στην ανάλυση των ασκήσεων του Traditional Authentic Pilates, στη μετάβαση στο Functional Progressive Pilates, στο Body Assessment & Alignment, καθώς και στη δομή μαθήματος για αρχάριους.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει προσαρμογές για τρίτη ηλικία, εφαρμογές στην αποκατάσταση τραυματισμών, διδασκαλία μέσα από case studies και πρακτική εξάσκηση, ώστε να μπορείτε να οργανώνετε πιο ολοκληρωμένα και λειτουργικά μαθήματα.

Μια εκπαίδευση που δίνει στον επαγγελματία περισσότερη τεχνική ακρίβεια, καλύτερη αξιολόγηση και πιο ουσιαστική καθοδήγηση για διαφορετικά επίπεδα και ανάγκες ασκούμενων.

💶 Κόστος: 200€ + ΦΠΑ
🎓 Με την παρακολούθηση λαμβάνετε βεβαίωση & σημειώσεις
🏅 Με εξετάσεις αποκτάτε πτυχίο North Academy of Fitness με διεθνή αναγνώριση

🎯 Αποκτήστε ολόκληρο το All Pilates System με -30% έκπτωση για την αγορά όλων των ενοτήτων!

Κλείστε τη θέση σας.
📩 Inbox 📞 6972323013

Ανακαλύψτε τη δυναμική του Cadillac μέσα από τεχνική ανάλυση, πρακτική εξάσκηση και σύγχρονες εφαρμογές Pilates!

Το Cadillac I & II της North Academy of Fitness, powered by Alpha Pilates, είναι ένα ολοκληρωμένο course για Pilates instructors που θέλουν να εμβαθύνουν στη χρήση του Cadillac και να εξελίξουν τη διδασκαλία τους από το Traditional Authentic Pilates στο Contemporary και Functional Progressive Pilates.

Στην εκπαίδευση θα δουλέψετε πάνω στην ανάλυση όλων των ασκήσεων του Traditional Authentic Pilates, στις advanced breathing techniques, στο Body Assessment & Alignment, καθώς και στη μετάβαση σε πιο σύγχρονες και λειτουργικές εφαρμογές.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει επίσης Prepilates, εισαγωγή προγραμμάτων Pilates στην άσκηση για άτομα που βρίσκονται σε αποκατάσταση, ερευνητική ανασκόπηση, επιστημονικές εξελίξεις, προσαρμογές και εξελίξεις ασκήσεων.

Μέσα από διδασκαλία και πρακτική εξάσκηση, θα αποκτήσετε περισσότερα εργαλεία για να οργανώνετε ολοκληρωμένα, ασφαλή και προσαρμοσμένα μαθήματα στο Cadillac.

💶 Κόστος: 250€ + ΦΠΑ / κάθε ενότητα
🎓 Με την παρακολούθηση λαμβάνετε βεβαίωση & σημειώσεις
🏅 Με εξετάσεις αποκτάτε πτυχίο North Academy of Fitness με διεθνή αναγνώριση

🎯 Αποκτήστε ολόκληρο το All Pilates System με -30% έκπτωση για την αγορά όλων των ενοτήτων!

Κλείστε τη θέση σας.
📩 Inbox 📞 6972323013

Εμβαθύνετε στο Clinical Reformer με πρακτικές εφαρμογές αποκατάστασης για μυοσκελετικά θέματα και πιο στοχευμένη καθοδήγηση!

Το Clinical Reformer III της North Academy of Fitness, powered by Alpha Pilates, είναι ένα εξειδικευμένο course για Pilates instructors που θέλουν να εξελίξουν την πρακτική τους πάνω σε μυοσκελετικά θέματα και να οργανώνουν με μεγαλύτερη ακρίβεια την προπόνηση στο Reformer και στα υπόλοιπα Pilates Equipment.

Στην εκπαίδευση θα δουλέψετε πάνω σε εφαρμογές και πρακτική αποκατάστασης για ποδοκνημική, γόνατο, ισχίο, σπονδυλική στήλη, ώμο, αγκώνα και καρπό.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει στρατηγική διαχείρισης της αποκατάστασης, οργάνωση της προπόνησης με βάση επιστημονικά τεκμηριωμένα πρωτόκολλα και εφαρμογές, καθώς και Body Assessment & Posture Analysis για πιο ολοκληρωμένη αξιολόγηση και προσαρμογή του μαθήματος.

Ένα course για επαγγελματίες που θέλουν να δουλεύουν με περισσότερη γνώση, ασφάλεια και πρακτική κατανόηση στις ανάγκες κάθε ασκούμενου.

💶 Κόστος Clinical ενότητας: 250€ + ΦΠΑ
🎓 Με την παρακολούθηση λαμβάνετε βεβαίωση & σημειώσεις
🏅 Με εξετάσεις αποκτάτε πτυχίο North Academy of Fitness με διεθνή αναγνώριση

🎯 Αποκτήστε ολόκληρο το All Pilates System με -30% έκπτωση για την αγορά όλων των ενοτήτων!

Κλείστε τη θέση σας.
📩 Inbox 📞 6972323013

Εμβαθύνετε στο Clinical Pilates με γνώση πάνω στην κινησιολογία, την παθολογία και τις πραγματικές ανάγκες κάθε ασκούμενου!

Το Clinical Reformer & Mat Pilates I, Κινησιολογία & Παθολογία της North Academy of Fitness, powered by Alpha Pilates, είναι ένα εξειδικευμένο course για Pilates instructors που θέλουν να δουλεύουν με περισσότερη ασφάλεια, κατανόηση και υπευθυνότητα.

Στην εκπαίδευση θα εμβαθύνετε σε κινησιολογία, παθολογία, παράγοντες κινδύνου, αντενδείξεις και στρατηγικές προσαρμογής, σύμφωνα με τις σύγχρονες συστάσεις και τα δεδομένα που αφορούν συχνά θέματα που καλείται να διαχειριστεί ένας/μία Pilates instructor.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει μυοσκελετικά θέματα όπως ποδοκνημική, γόνατο, ισχίο, σπονδυλική στήλη, ώμο, αγκώνα και καρπό, καθώς και ειδικούς πληθυσμούς και χρόνιες καταστάσεις όπως τρίτη ηλικία, οστεοπόρωση, αρθρίτιδα, μεταβολικό σύνδρομο, εγκυμοσύνη και λοχεία.

Ένα course για επαγγελματίες που θέλουν να προσφέρουν πιο προσαρμοσμένη, τεκμηριωμένη και ασφαλή καθοδήγηση στο Reformer και στο Mat Pilates. ✨

💶 Κόστος Clinical ενότητας: 250€ + ΦΠΑ
🎓 Με την παρακολούθηση λαμβάνετε βεβαίωση & σημειώσεις
💻 Live & Online
🏅 Με εξετάσεις αποκτάτε πτυχίο North Academy of Fitness με διεθνή αναγνώριση

Κλείστε τη θέση σας.
📩 Inbox 📞 6972323013

Εμπλουτίστε το Mat Pilates μάθημά σας με props, παραλλαγές και νέες δυνατότητες για κάθε επίπεδο ασκούμενου!

Το Pilates Mat & Props της North Academy of Fitness είναι ένα εντατικό course για όσους θέλουν να αξιοποιήσουν δημιουργικά τα props που χρησιμοποιούνται σήμερα στο Mat Pilates σε όλο τον κόσμο.

Στην εκπαίδευση θα δουλέψετε με fitballs, power rings, foam rollers, BOSU, elastic bands, mini balls, orbit, balance discs, tonic balls και gliding discs, με τεχνική ανάλυση ασκήσεων και προπονητική στρατηγική.

Το course καλύπτει εφαρμογές για αρχάριους, προχωρημένους, αθλητές και περιπτώσεις που χρειάζονται προσαρμογές, ώστε το μάθημά σας να αποκτήσει μεγαλύτερη ποικιλία, στόχο και ροή. ✨

💶 Κόστος ενότητας: 200€ + ΦΠΑ
🎓 Με την παρακολούθηση λαμβάνετε βεβαίωση & σημειώσεις
💻 Live & Online
🏅 Με εξετάσεις αποκτάτε πτυχίο North Academy of Fitness με διεθνή αναγνώριση

Κλείστε τη θέση σας.
📩 Inbox 📞 6972323013

Εξελίξτε τον ρόλο σας ως personal trainer με γνώση που συνδέει την άσκηση με τη λειτουργικότητα, τη μακροχρόνια υγεία και την ποιότητα ζωής!

Το Clinical Personal Training & Longevity της North Academy of Fitness είναι ένα εξειδικευμένο course για όσους θέλουν να κατανοήσουν πώς η προπόνηση μπορεί να σχεδιαστεί με έμφαση στη λειτουργική ανεξαρτησία, τη μυοσκελετική και μεταβολική υγεία και την καθημερινή κίνηση.

Στην εκπαίδευση θα εμβαθύνετε σε βασικές αρχές προπόνησης για λειτουργικότητα, πρόληψη, χρόνιες καταστάσεις, ποιότητα ζωής και βελτιστοποίηση της βιολογικής γήρανσης, με ασφαλή, τεκμηριωμένη και προσαρμοσμένη προσέγγιση.

Ένα course για επαγγελματίες που θέλουν να καθοδηγούν με περισσότερη γνώση, υπευθυνότητα και ουσιαστική κατανόηση των αναγκών κάθε ασκούμενου. ✨

💶 Κόστος: 200€ + ΦΠΑ
📘 Περιλαμβάνονται σημειώσεις & βεβαίωση παρακολούθησης
💻 Live & Online
✅ Δυνατότητα δωρεάν εξέτασης για πιστοποίηση
✅ Πρόσβαση σε πρακτικά παραδείγματα & case studies
✅ Συμμετοχή σε κλειστή κοινότητα επαγγελματιών του χώρου
Κλείστε τη θέση σας.
📩 Inbox 📞 6972323013

Αναβαθμίστε το μάθημά σας στο Mat Pilates με advanced ασκησιολόγιο, νέες παραλλαγές και πιο απαιτητικά πρωτόκολλα!

Το Advanced Mat Pilates της North Academy of Fitness είναι ένα εντατικό course για όσους θέλουν να εξελίξουν το μάθημά τους και να καλύψουν ακόμη πιο απαιτητικούς αθλούμενους.

Στην εκπαίδευση θα δουλέψετε πάνω σε Advanced Traditional ασκησιολόγιο, νέες challenging παραλλαγές, εξειδικευμένες εφαρμογές για αθλητές, πρωτόκολλα μαθήματος ανάλογα με το κάθε άθλημα, advanced breathing techniques και Circuit/Interval Pilates.

Ένα πλούσιο εκπαιδευτικό Σαββατοκύριακο για Pilates instructors που θέλουν περισσότερες επιλογές, καλύτερη δομή και πιο δημιουργική καθοδήγηση στο Mat. 🔥

💶 Κόστος ενότητας: 200€ + ΦΠΑ
🎓 Με την παρακολούθηση λαμβάνετε βεβαίωση & σημειώσεις
💻 Live & Online
🏅 Με εξετάσεις αποκτάτε πτυχίο North Academy of Fitness με διεθνή αναγνώριση

Κλείστε τη θέση σας.
📩 Inbox 📞 6972323013

🔥 Αποκτήστε ολόκληρο το Personal Training Specialist με -30% έκπτωση για την αγορά όλων των ενοτήτων!

Το Personal Training Specialist της North Academy of Fitness είναι ένα σύγχρονο και ολοκληρωμένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα για όσους θέλουν να μπουν δυναμικά ή να εξελιχθούν ουσιαστικά στον χώρο του fitness.

Το πρόγραμμα συνδυάζει επιστημονική γνώση, πρακτική εφαρμογή και επαγγελματική εξέλιξη, καλύπτοντας θεματικές όπως strength & hypertrophy, advanced kinesiology, program design, functional training, functional props, clinical personal training, longevity και εξειδικευμένες εφαρμογές προπόνησης.

Στις καλοκαιρινές εντατικές ενότητες θα δουλέψετε πάνω στη μυϊκή λειτουργία, το νευρομυϊκό σύστημα, τον σχεδιασμό προγραμμάτων, την periodisation, την προοδευτικότητα, την αποκατάσταση, τη λειτουργικότητα, τη δύναμη, την αντοχή και τη σωστή χρήση εργαλείων όπως BOSU, TRX, kettlebells, bands, ropes και medicine balls.

❗ Οι υπόλοιπες ενότητες του προγράμματος θα παρέχονται από Σεπτέμβριο. Ολόκληρος ο κύκλος περιλαμβάνει τα σεμινάρια:

1.Exercise Physiology, Metabolism & Program Design
2.Muscle Physiology for Hypertrophy & Strength
3.Basic Anatomy & Kinesiology for Strength
4.Advanced Kinesiology for Strength & Hypertrophy
5.Advanced Program Design for Strength & Hypertrophy
6.Functional & Cross Training (HIIT, Tabata, CrossFit)
7.Functional Props (Kettlebells, TRX, BOSU, Balls)
8.Body Assessment & Fitness Testing
9.Functional Rehabilitation for Strength and performance
10.Clinical Personal Training & Longevity
11.Personal Branding & Marketing in Fitness
12.Recovery Science & Performance Optimization Techniques and protocols

Ένα πρόγραμμα για personal trainers, σπουδαστές, γυμναστές και επαγγελματίες fitness που θέλουν να σχεδιάζουν πιο τεκμηριωμένα, στοχευμένα και αποτελεσματικά προγράμματα προπόνησης. 💪

📘 Με την ολοκλήρωση λαμβάνετε σημειώσεις & βεβαίωση παρακολούθησης
✅ Δυνατότητα δωρεάν εξέτασης για πιστοποίηση
✅ Πρόσβαση σε πρακτικά παραδείγματα & case studies
✅ Συμμετοχή σε κλειστή κοινότητα επαγγελματιών του χώρου
📩 Κλείστε τη θέση σας και αξιοποιήστε την προσφορά -30% στην αγορά όλων των ενοτήτων.
📩 Inbox 📞 6972323013

Ανεβάστε το επίπεδο της προπονητικής σας καθοδήγησης με ένα εντατικό course για λειτουργική προπόνηση, αποκατάσταση και δύναμη!

Το Functional Rehabilitation & Strength Training της North Academy of Fitness απευθύνεται σε όσους θέλουν να εμβαθύνουν στο Functional & Cross Training, στο Tabata, στο Interval & HIIT και στις βασικές αρχές του CrossFit, με έμφαση στη σωστή τεχνική και την ασφαλή εφαρμογή.

Στην εκπαίδευση θα δουλέψετε πάνω σε βασικά μοτίβα κίνησης, ισορροπία, ευλυγισία, δύναμη, αντοχή, καύση λίπους, VO₂max, τεχνική υψηλής έντασης και προσαρμογές για αρχάριους.

Ένα course για personal trainers και επαγγελματίες fitness που θέλουν να σχεδιάζουν πιο δυναμικά, λειτουργικά και προσαρμοσμένα προγράμματα προπόνησης. 💪

💶 Κόστος: 200€ + ΦΠΑ
📘 Περιλαμβάνονται σημειώσεις & βεβαίωση παρακολούθησης
💻 Live & Online
✅ Δυνατότητα δωρεάν εξέτασης για πιστοποίηση
✅ Πρόσβαση σε πρακτικά παραδείγματα & case studies
✅ Συμμετοχή σε κλειστή κοινότητα επαγγελματιών του χώρου

Κλείστε τη θέση σας.
📩 Inbox 📞 6972323013

Εξελίξτε το Reformer μάθημά σας σε Intermediate και Advanced επίπεδο με πιο στοχευμένη, δυναμική και athletic προσέγγιση!

Το Advanced & Athletic Reformer της North Academy of Fitness, powered by Alpha Pilates, είναι ένα εντατικό course για Pilates instructors που θέλουν να δουλέψουν βαθύτερα με το Reformer και τις πιο προχωρημένες εφαρμογές του.

Στην εκπαίδευση θα εμβαθύνετε στην ανάλυση ασκήσεων του Traditional Authentic Pilates, στη μετάβαση σε Functional Progressive Pilates, στη δομή μαθήματος για εξειδικευμένες περιπτώσεις και case studies, στον συνδυασμό props & Reformer, καθώς και στις σύγχρονες επιστημονικές εξελίξεις και προσαρμογές των ασκήσεων.

Ένα course για όσους θέλουν να χτίζουν πιο ολοκληρωμένα, προοδευτικά και απαιτητικά Reformer μαθήματα, με τεχνική ακρίβεια και εκπαιδευτική δομή. 💪

💶 Κόστος ενότητας: 250€ + ΦΠΑ/ κάθε ενότητα
🎓 Με την παρακολούθηση λαμβάνετε βεβαίωση & σημειώσεις
💻 Live & Online
🏅 Με εξετάσεις αποκτάτε πτυχίο North Academy of Fitness με διεθνή αναγνώριση
📅Πρώτη ενότητα: 14-15/7
📅Δεύτερη ενότητα: 20-21/7
Κλείστε τη θέση σας.
📩 Inbox 📞 6972323013