04/04/2023
Sevimli canavarımızla tanıştınız mı?🥰
Duygularımızı tanımamız ve kabul edebilmemiz için bize alan açıyor. Özellikle olumsuz duygularımızı yok saymak yerine fark edip dönüştürmemize yardımcı oluyor. Tabii ki oynayarak✨
Mindful müzik aktivitelerimizde kullandığımız ve çok keyif aldığımız bir yöntem.