RainbowTeaching

Είναι δύσκολο να είσαι ο τέλειος γονιός γιατί η τελειότητα απλά δεν υπάρχει 😊Είναι σημαντικό όμως να είσαι παρών και όταν χρειάζεσαι χρόνο για εσένα τα παιδιά σου να είναι ασφαλή. Ένα υπέροχο app για μικρά παιδιά χωρίς εθισμούς και υπερδιέγερση.

Κάθε παιδί θα βρει το μονοπάτι του
Δώστε του ευκαιρίες να ανακαλύψει τον εαυτό του !
Ανοίξτε πόρτες, πολλές, διαφορετικές και αφήστε το να πειραματιστεί…
Με αυτή την κίνηση, κάνετε στο παιδί σας το πιο ωραίο δώρο !

La Pinacoteca
Highly recommended
Professional art therapy classes

~Είναι εντάξει να κλαίω και να με δει το παιδί μου? ~

‼️Είναι απόλυτα φυσιολογικό και δεν επιφέρει καμμία αρνητική συνέπεια πάνω στην ψυχολογία του παιδιού σας αν σας δει να κλαίτε
Αν το παιδί σας, σας δει να κλαίτε μπορείτε να του πείτε:
💡"Νιώθω πολύ λυπημένη αυτή τη στιγμή , όλοι μας νιώθουμε λύπη, ακόμη και οι μαμάδες και οι μπαμπάδες ,και κλαίνε αν το θέλουν .Ακόμη και αν αισθάνομαι στεναχωρημένη δεν σημαίνει ότι δεν είμαι καλά. Μπορώ να μαγειρέψω, να παίζουμε μαζί, να σε αγκαλιάσω κτλ.

Με αυτό τον τρόπο καταφέρνω να του δείξω ότι :
👉Όλα τα αισθήματα είναι εντάξει να τα νιώθουμε και να τα εκφράζουμε , φτάνει να μην κάνουν κακό σε κάποιο άλλο
👉Μπορεί να είμαι λυπημένη αλλά ταυτόχρονα είμαι καλά και μπορώ να λειτουργήσω

❌Δεν φταίω το παιδί μου για αυτό που νιώθω
❌Δεν είναι το παιδί μου υπεύθυνο να με κάνει να νιώσω καλά
❌ Δεν προσποιούμαι ότι είμαι πάντα καλά

Όπως σε όλες τις ψυχοθεραπείες, έτσι και στην Παιγνιοθεραπεία, η διαδικασία πολλές φορές είναι δυσκολη. Το παιχνίδι δεν είναι πάντα διασκεδαστικό καθώς αρχίζουν να αναδύονται πολλά θέματα και συναισθήματα, όπως η θλίψη, ο θυμός και η ματαίωση. Για αυτό σεβόμαστε πάντα τον ρυθμό του παιδιού ❤️

Πώς χειρίζομαι το έφηβο παιδί μου;

….και εκεί που νομίζεις ότι τα χειρότερα ήταν τα terrible two’s ή τα horrible three’s εμφανίζονται τα εφηβικά τα χρόνια που θα τα αντάλλαζες στη στιγμή με ένα νήπιο και τα καμώματα του !!
Κι όμως υπάρχουν μηχανισμοί και τρόποι να μην την κοπανήσεις για τα ….βουνά!
Πιο κάτω είναι μερικοί τρόποι για να ηρεμήσεις ένα έφηβο :
1. Δείξε του ότι τον καταλαβαίνεις . Δείξε ότι καταλαβαίνεις τα συναισθήματα του όσο ακραία και αν σου φαίνονται , μην ξεχνάς ότι ήσουν κι εσυ σε αυτή τη θέση κάποτε .

2. Να εισαι ανοιχτόμυαλος και μην ξεσπάς σε δηλώσεις όπως :
- Μα είναι δυνατόν να έκανες κάτι τέτοιο; Είναι τόσο ανεύθυνο/ηλίθιο/παιδικό .
Αντίθετα μπορείς να πεις :
- Αν σκέφτεσαι να κανείς κάτι παρόμοιο στο μέλλον ή αν δεν ξέρεις πώς να το χειριστείς έλα πρώτα να μιλήσουμε .

3. Δώσε εναλλακτικές όταν νιώθει ότι δεν ξέρει τι να κάνει.

4.Απέφυγε χαρακτηρισμούς και βρισιές (όσο κι αν τα νεύρα σου έχουν κτυπήσει κόκκινο )

5. Απολογήσου πρώτος αν είπες κάτι ή έκανες κάτι που μπορεί να προκάλεσε αναστάτωση. Δεν είσαι αυθεντία, ούτε αλάνθαστος
- Συγγνώμη που έχασα την ψύχραιμια μου χτες, απογοητεύτηκα επειδή δεν κράτησες την υπόσχεση που μου έδωσες.

6. Αναγνώρισε ότι η εφηβεία είναι δύσκολη περίοδος και αγχωτική .
— Κι εγώ στην ηλικία σου ένιωθα ακριβώς το ίδιο όταν χάλασε η σχέση μου με τον/την φίλο/φίλη μου.

7. Ενθάρρυνε τρόπους για να χαλαρώσει και να αποβάλει τα αρνητικά συναισθήματα
Ζωγράφικη, γράψιμο, διάβασμα , γυμναστική , περπάτημα , βόλτα , μαγειρική , και ότι άλλο μπορεί να σκεφτεί

8. Θυμήσου ότι το παιδί σου σε αγαπά πολύ και αναζητά την έγκριση και την αποδοχή σου

9. Δώσε χρόνο και χώρο , χρειάζονται και τα δύο. Θέλει το χρόνο να σκεφτεί μόνο του και να ηρεμήσει . Μην είσαι συνεχώς από πάνω του !!

10. Πες του πόσο σήμαντικη είναι η ψυχική του υγεία και συζήτησε τυχόν φοβίες ή ανασφάλειες που νιώθει .

ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΠΑΡΟΝ

Το play therapy δεν είναι μόδα ούτε εναλλακτική προσέγγιση. Είναι ό,τι πιο φιλικό προς το παιδί έχει να προτείνει η επιστήμη για την αντιμετώπιση προβλημάτων συμπεριφοράς και όχι μόνο! Η αλήθεια είναι ότι λίγοι από εμάς φτάνουμε στο γραφείο του ειδικού για συμβουλευτική ή καθοδήγηση όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με θέματα που προβληματίζουν το παιδί ή και εμάς τους ίδιους. Πόσο πιο εύκολα όμως θα απευθυνόμασταν στον ειδικό αν ξέραμε ότι το παιδί μας μπορεί να αντιμετωπίσει το εκάστοτε πρόβλημα μικρό ή μεγάλο που προκύπτει με έναν πολύ απλό τρόπο: παίζοντας; Πως θα σας φαινόταν, λοιπόν, αν σας λέγαμε ότι η πλέον ασφαλής και ανώδυνη λύση για τις εκρήξεις θυμού, τη ζήλια, τους διάφορους φόβους, και άλλα προβλήματα που πιθανόν αφορούν το παιδί μπορεί να δώσει κάτι που είναι ταυτισμένο με τη φύση του. Το παιχνίδι!
Εμπιστευτείτε ένα πιστοποιημένο παιγνιοθεραπευτη !!

«Στόμα έχει και … μιλιά δεν έχει !»
ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ ΔΕΝ ΚΑΘΕΤΑΙ ΝΑ ΜΟΥ ΜΙΛΗΣΕΙ !!
Φυσικό δεν είναι ; Αφού η γλώσσα των παιδιών είναι το ΠΑΙΧΝΙΔΙ!

Το παιχνίδι είναι ένα σημαντικό «εργαλείο» στα χέρια των γονιών . Η παρακολούθηση του παιχνιδιού και η εμπλοκή τους στο παιχνίδι των παιδιών τους είναι ανοικτό παράθυρο στον κόσμο τους. Μπορεί αυτό να είναι πηγή γνώσης για τις δεξιότητες του κάθε παιδιού, διανοητικές, κοινωνικές και ψυχοκινητικές. Είναι επίσης ευκαιρία άντλησης πληροφοριών για τις εμπειρίες και τις γνώσεις που το κάθε παιδί χρησιμοποιεί στο παιχνίδι.
Το παιδί σας «μιλάει» μέσα από το παιχνίδι του.

Ποια όμως ειναι τα χαρακτηριστικά μιας δραστηριότητας για να θεωρείται παιχνίδι ;

να είναι ευχάριστη
να υπακούει σε δικούς της κανόνες ( δεν κρίνουμε το παιδί για το πώς παίζει εκτός και αν θέτει σε κίνδυνο τον εαυτό του ή εμάς )
να προσεγγίζει συμβολικά αντικείμενα και καταστάσεις
να επιλέγεται αυθόρμητα και ελεύθερα
να αντλεί από την πραγματικότητα αλλά και
να λειτουργεί στη σφαίρα της φαντασίας,
να απαιτεί ενεργή συμμετοχή των παικτών,
να φαίνεται απρόβλεπτη ως προς την εξέλιξη και την κατάληξή της,
να λυτρώνει από συναισθηματικές εντάσεις

Ο ρόλος σας σαν γονείς :
Εμψυχώνετε , ενθαρρύνετε την ενασχόληση του παιδιού με το παιχνίδι και συμμετέχετε διακριτικά χωρίς να καθοδηγείτε τη δομή της δραστηριότητας .
Θα δείτε έτσι τις ανάγκες , τις ιδιαιτερότητες και θα κατανοήσετε καλύτερα το χαρακτήρα του παιδιού σας !

Καλή διασκέδαση 🤩😁

Σσσσς 🤫
Σας είπα το μυστικό !! 💜

Ερώτημα που κατά καιρούς απασχολεί πολλούς γονείς : « Να αφήνω το παιδί μου να με νικάει στα επιτραπέζια ;»
Η απάντηση όσο παράξενη και αν σας ακούγεται είναι ΝΑΙ γιατί :

💜μαθαίνει να διαχειρίζεται τη ματαίωση του όταν χάνει βλέποντας πως διαχειρίζεται την ήττα του ένας ενήλικας που είναι σημαντικός γι’ αυτόν. 💜

I am a playtherapist because play heals the heart ❤️