04/09/2025
🙌Dragi svi, 3. sezona treniranja u Somboru nam se približila. Za sve koji su zainteresovani i žele, a nisu probali trenirati kapueru, par bitnih informacija.
🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Kapuera(Capoeira) je brazilska borilačka veština, koja pleni svojim brzim i eksplozivnim pokretima.
U svom asortimanu koristi tehnike i elemente:
👉udaraca rukama, nogama i glavom
👉tehnike izbegavanja i rušenja
👉akrobacije
Uklopljena sa tradicionalnom brazilskom muzikom, na prvi utisak deluje da je "ples".
U stvarnosti je mnogo više od toga. Jako je zabavna i zarazna, pridružite nam se i videćete sami. A ukoliko je zavolite, treniraćete s nama godinama😉
Šta možete naučiti i unaprediti kod sebe trenirajući kapueru?
+motoriku, balans i osećaj kretanja u prostoru
+poboljšanje fleksibilnosti i snage mišića celog tela
+osećaj za ritam i muzikalnost
+naučićete sviranje instrumenata vezanih za kapueru
+naučiti osnove portugalskog jezika
+ i ono najbitnije, poboljšati mentalne funkcije
Predznanje je nepotrebno, kreće se od 0.
Idealna za decu svih uzrasta, tinejdžera i odraslih.
🏯 Sala se nam se nalzi na novoj lokaciji!
Staparski put 17A u prizemlju
Grupni treninzi su podeljeni po uzrastu, počevši od četvrtka, 4. septembra, termini i satnice su:
🗓 svakog utorka i četvrtka
🕰
18:30-19:30 dečija grupa od 4 do 8 godina
19:30-20:30 dečija grupa od 9 do 13 godina
20:30-22:00 grupa od uzrasta od 14+ i punoletni
🗓nedeljom
🕰
18:00h-19:00h sve dečije grupe
19:00-20:30 grupa uzrasta14+ i punoletni
☝️Imamo preko 2 decenije iskustva u radu sa decom i odraslima.
Potrudićemo se da posle svakog treninga izađete iz sale nasmejani.
Ali imajte i ovo na umu, kapuera je "slow cooker".
Zahteva vreme i posvećenost, čak i više nego neke druge borilačke veštine, ali zato nagrađuje mnogo više sa rezultatima.
Za bilo kakva dodatna pitanja, ili nedoumice, pišite nam u inbox, ili na broj
🤲0692111986