Draga Suzana, sertifikovana savetnica za dojenje

Draga Suzana, sertifikovana savetnica za dojenje Sertifikovana savetnica za dojenje, roditelj-terapeut, pobornik informisanog izbora načina hranjenja

Od toga kako rukuješ sa bebom zavisi i pozicioniranje za dojenje, jer što spretnije barataš bebom, lakše ćeš je namestit...
11/09/2026

Od toga kako rukuješ sa bebom zavisi i pozicioniranje za dojenje, jer što spretnije barataš bebom, lakše ćeš je namestiti na sebe. 💜

09/09/2026

Abrazivne četke, gruba strana sunđera, pri pranju stvaraju mikro ogrebotine u plastici.

Najjednostavnije (meni) je iseći nožem taj deo sa sunđera i dalje ga koristiti regularno.

Zaprati za još korisnih informacija o dojenju, izdajanju, adaptiranom mleku ili kombinovanju i podeli post sa nekim kome će koristiti. 🍀

Koliko mleka treba da popije beba je pitanje koje čujem svakodnevno. Iako postoje tabele, uvek se fokusirajte na samu be...
07/09/2026

Koliko mleka treba da popije beba je pitanje koje čujem svakodnevno. Iako postoje tabele, uvek se fokusirajte na samu bebu, jer fokusom na mililitre gubimo iz vida živo biće koje hranimo.

ŠTA KAŽU NEONATOLOZI I GASTROENTEROLOZI?

Kada niste sigurni kada je dosta, stručni orijentiri za 24 sata kažu:

Adaptirano mleko:
okvirna formula je težina bebe u kg x 150 ml.
Orijentir po uzrastu (zavisno od mase):
1. mesec: 500-600 ml;
2. mesec: 600-700 ml;
3. mesec: 700-800 ml;
4. mesec: 800-900 ml;
5. mesec: 900-1000 ml;
6. mesec: 1000-1100 ml.

Majčino mleko:
Za razliku od formule, ono menja sastav i jačinu kako beba raste.
Količina je stabilna između 1. i 6. meseca i iznosi 750-900 ml dnevno.
Bebi ne treba više mililitara jer dobija nutritivno jače mleko.

ŠTA DETALJNO PRATIMO KOD KUĆE?

Gledamo bebu. Ne postoji rigidno "koliko mora", već koliko traži na zahtev uz stabilan napredak. Pratimo rane znake gladi pre plača, mokre pelene, stolice i napredak u težini i visini (prosek je naš cilj i zlatna sredina). Koristite tempirano hranjenje (paced bottle feeding) da imitirate prirodan otpust mleka, menjajte strane hranjenja radi simetrije i pratite signale sitosti (okretanje glave, guranje sisača). Sisanje je i način samoregulacije, pa ako beba traži još odmah nakon obroka, procenite da li je gladna ili joj treba samo uteha.

ŠTA AKO STVARI ODSTUPAJU?

Ako beba odbija hranu, u pozadini često stoje teškoće: soor, viroze, infekcije (stomačne, urinarne, respiratorne), anemija, plitak hvat (skraćeni frenulum, visoko nepce, uvučena brada, motoričke teškoće), GER, alergije, kardiološki ili metabolički problemi. Štrajk ne rešavamo silom jer to vodi u averziju.

Paradoksalno, ako beba traži da jede prečesto, uzrok opet može biti plitak hvat, tihi refluks, metabolički problemi ili neintegrisani primitivni refleksi.

Ako imate ove teškoće, zakažite termin da zajedno pronađemo uzrok.

Ako beba pije lagano, zadovoljna je i napreduje u svojoj krivulji rasta - to je to. Odlično vam ide! 💜

Širi tekst dostupan na blogu, link će biti u komentarima. 🍀

Znam da je osećaj kao da dugo traje, znam da ti se čini da nema kraja, kao neko ko vežba sa svojim detetom 11 godina raz...
04/09/2026

Znam da je osećaj kao da dugo traje, znam da ti se čini da nema kraja, kao neko ko vežba sa svojim detetom 11 godina razne stvari, od tortikolisa, ograničene funkcije jezika, hipotonije, do refleksa, veruj mi, znam šta znači biti bez snage.

Kad ti se čini da ćeš pasti, sedni, odmori, potraži malo podrške porodice, prijatelja i ako ti treba stručna pomoć i usmerenje, javi se, sa planom i idejom gde se nalaziš na spirali, može da bude lakše. ☺️

Nakon što uradim procenu hvata i mogućih uzroka plitkog hvata, a u toku termina, zajedno ti i ja pravimo plan rada. Zašt...
02/09/2026

Nakon što uradim procenu hvata i mogućih uzroka plitkog hvata, a u toku termina, zajedno ti i ja pravimo plan rada. Zašto zajedno...

Pa... kad ja odradim svoj deo posla, ostatak je na tebi i na tvom partneru i porodici. Jer primenu plana rada i popravku hvata radite vi. 🙂

I znam da je nekad puno stvari potrebno izbalansirati i uraditi da bi se situacija poboljšala, jer kako će popravka hvata izgledati zavisi od kapaciteta bebe i tebe.

Neke bebe ćemo malo pomeriti u drugi položaj i biće im dosta. Magija. A nekad će to biti rudarski posao, uz puno potpore.

Ako tvoja beba ima plitak hvat i tražiš konkretna rešenja i smernice, tu sam, zakaži termin za procenu koji ti odgovara porukom u inboks ili kod mene u kalendaru i krećemo sa radom. 💜

01/09/2026

Mitovi o dojenju!

Mama Izdajalica - Marina i ja pričamo o najčešćim mitovima u dojenju, izdajanju kao i u radu savetnica za dojenje. Nadam se da će vam biti zanimljivo gledanje jednako kao što je nama bilo snimanje. 💜

Jezik pored toga što je glavni za kreiranje vakuuma na dojci ili sisaču ima još puno uloga, hvat ne popravljamo samo da ...
31/08/2026

Jezik pored toga što je glavni za kreiranje vakuuma na dojci ili sisaču ima još puno uloga, hvat ne popravljamo samo da bismo održali laktaciju i dojili, glavni cilj je funkcija jezika koji će dete koristiti čitav život.

👉 Sumnjaš da tvoja beba ima teškoća sa hvatom?

Slobodno piši, proveru hvata radim apsolutno besplatno preko video snimka, moja asistentkinja će ti proslediti upute kako da snimiš hranjenje. 💜

🍀 Na slici dole ljubičica sa kojom sam radila na popravci hvata.

A toliko sam kukala što su moja deca samo na meni (i mužu) spavala kad su bili bebe. "Ništa ne stižem da radim, nemam vr...
28/08/2026

A toliko sam kukala što su moja deca samo na meni (i mužu) spavala kad su bili bebe.

"Ništa ne stižem da radim, nemam vremena ni za šta" - odmori. Kad god možeš. 🌸 Ostani tu. Namesti se. Udahni, stavi masku za lice, šolju čaja, kafe, podboči sebe sa pet jastuka i ovo će proći, obećavam. 💜

26/08/2026

Uz napomenu da moraju biti specijalizovani za oralne disfunkcije da bi izvršili tu procenu.

Ko tebi pomaže u popravci hvata?

Zaplačeš li na početku svakog podoja? Osetiš li nagli nalet besa, nemoć ili anksioznost čim beba povuče mleko? A šta je ...
24/08/2026

Zaplačeš li na početku svakog podoja? Osetiš li nagli nalet besa, nemoć ili anksioznost čim beba povuče mleko? A šta je sa iznenadnom mučninom u stomaku i prolaznom vrtoglavicom kada mleko krene da teče?

Ako je tvoj odgovor DA, znaj da nisi poludela, nisi loša majka i nisi jedina. Ti doživljavaš D-MER.

Najnovije studije pokazuju da čak 14,2% majki prolazi kroz ovo, a 17% njih potpuno odustane od dojenja jer nemaju pojma šta im se dešava.

🧠 ŠTA JE ZAPRAVO D-MER?
To NIJE postporođajna depresija. To je čista fiziološka reakcija – nagli, privremeni pad hormona dopamina koji se dešava tačno u sekundi kada se aktivira refleks otpuštanja mleka. Traje od 30 sekundi do nekoliko minuta na početku podoja ili izdajanja, a onda potpuno nestaje. Prošla sam kroz to u oba kruga dojenja i osećaj je grozan.

💡 KAKO DA POMOGNEŠ SEBI?
• Osvesti hormone: Ono što osećaš u tom minutu nisu tvoje stvarne emocije, to je samo hemija u telu. Odbaci krivicu.
• Suplementacija: Protokoli preporučuju B-kompleks, vitamin D3 i probiotike jer stabilizuju neurohemiju. Posavetuj se sa lekarom opšte prakse ili ginekologom.
• Izbaci kofein: Studije pokazuju da kofein pojačava intenzitet D-MER-a, pa se savetuje da ga izbegavaš - ako možeš, i krize kofeina su stvarne, opet, posavetuj se sa svojim lekarom.
• Uzemlji se: Popij čašu hladne vode na samom početku podoja i fokusiraj se na par dubokih udaha.
• Opuštaj se: Stavi topli peškir na ramena, pusti omiljenu muziku i drži bebu koža na kožu. Hroničan umor pogoršava simptome kod preko 60% mama, zato ugrabi vreme za odmor.
• Popravi hvat: Plitak hvat i iziritirana bradavica ne pomažu da se telo oseća prijatno u toku podoja. Javi se savetnici specijalizovanoj za teškoće sa hvatom (ta sam :D).

U lakšim slučajevima simptomi slabe oko 3. meseca sa usaglašavanjem ponude i potražnje. Ako su ti simptomi prejaki i narušavaju ti svakodnevicu, znaj da u postoje bezbedna rešenja koji uspešno regulišu ove hormone.

Tu sam za vas. 💜

🔗 LInk na tekst sa svim detaljima čeka te u prvom komentaru.

👇 Da li si ikada osetila ovaj nagli pad raspoloženja ili mučninu na početku podoja? Podeli svoje iskustvo u komentarima!

Address

Pančevo
26227

Opening Hours

Monday 10:00 - 18:00
Tuesday 10:00 - 18:00
Wednesday 10:00 - 18:00
Thursday 10:00 - 18:00
Friday 10:00 - 18:00
Saturday 11:00 - 18:00

Telephone

+381600218125

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Draga Suzana, sertifikovana savetnica za dojenje posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Draga Suzana, sertifikovana savetnica za dojenje:

Shortcuts

Share

Category