Mudra Sova

Sedam je magičan broj, zar ne? Svesno i saosećajno, nastavljamo svoje roditeljsko putovanje 🎊💝💖

Promišljanje i reflektovanje je dragocena veština, bez koje ne možemo "ući" u svet naše dece. A bez dubokog razumevanja dečijeg sveta, skoro je nemoguće podesiti svoj odgovor na detetove potrebe. Mindfulness je savršen način da usvojimo ovu veštinu.

Kada se tinejdžer ponaša neprijatno ili neprihvatljivo, umesto što se pitamo: "Šta mu je, šta joj je, šta nije u redu sa njim/njom?", pa dalje: "U čemu sam pogrešila, možda nisam dovoljno stroga?" ili "Možda sam previše strog?", pokušajte da se zamislite: "Šta li mu se, šta li joj se desilo? Možda se brine da se ne razboli? Možda se boji da nije dovoljno lepa? Ili da nije dovoljno muževan/jak/visok?" "Možda je doživeo neku neprijatnost u školi?". Od 10 slučajeva, bar 8 su neki od ovih razloga. U svakom slučaju, bolje je sačekati i otkriti šta se nalazi "iza" ponašanja, nego reagovati na ponašanje.
Ukoliko imate nedoumica u pogledu tumačenja ponašanja vašeg tinejdžera, ili želite da proverite svoje vaspitne stavove i postupke, ili, pak, želite da naučite kako da unapredite svoju komunikaciju sa detetom, pišite nam na [email protected], zakažite individualnu kosultaciju ili pogledajte naše sadržaje na sajtu www.pozitivnadisciplina.com - http://www.pozitivnadisciplina.com/roditelji-i-tinejdzeri.p…

Biti baš baš iskren, i to u kriznim situacijama - e to je izraz hrabrosti i iskrenosti. Čik, da se vidimo 😍🥰

Sigurna sam da većina roditelja zna ili pretpostavlja da deca vide sve, i to, i kada želimo, a još više kada to ne želimo 😁. Šalu na stranu, roditelji su ti koji grade atmosferu sigurnosti i povezanosti. Deca je prihvataju, i nastavljaju, imitirajući ono što su registrovali oko sebe. Sa druge strane, naravno da nije svaki dan reprezentativan, niti je naše ponašanje uvek za primer. Nije poenta u tome da stvaramo lažnu sliku skladnih odnosa. (Pošto deca vide i osete baš sve, tako sa 100% tačnošću osete kada je situacija „zategnuta“, iako se silno trudimo da se ne vidi konflikt koji lebdi među nama. Tako da je bolje ne praviti Potemkinova sela, i ne glumiti lažnu sliku "happy family"🙃😇, kako je umeo moj sin da nam kaže, kada smo pokušavali da "zataškamo" konflikt hahaha). Stvar je u tome da je konflikt deo života. Deca treba da nauče da je konflikt moguće prevazići i preživeti i tako razvijati veštine snalaženja u konfliktnim situacijama i otpornost na frustraciju. Štaviše, nakon konflikta obično dolazi do većeg skoka u bliskosti među „zaraćenim“ stranama. Stvar je i u tome da svesno i planski poklanjamo pažnju znacima uzajamne naklonosti u porodici, toliko dragoceni za decu koja ulaze ili su već u adolescentnom periodu mladosti.
Pogledajte izbliza vaše partnerske i porodične odnose kroz oči vaše dece i pokušajte da se podešavate prema sledećim parametrima:
- Da li je vaš ton kojim govorite kada se ne slažete poštujuć?
- Da li vaš glas ostaje miran u trenutku rasprave?
- Da li pronalazite način da izrazite ono što vam je potrebno ili želite, a da pri tom ne kritikujete ili ne prebacujete jedno drugom?
- Da li je vaš ton kojim komunicirate u porodici pretežno topao i podržavajuć?
- Da li vaše dete ima prilike da vidi uzajamne znake naklonosti i nežnosti koje ukazujete svom partneru/partnerki?
- Da li vaše dete dobija najmanje pet pozitivnih interakcija nakon svake negativne interakcije?
Ljubav i toplinu u porodicama je potrebno pokazivati otvoreno, što više i što češće, kako bi ostvarili ravnotežu između mirnih i skladnih perioda, naspram onih koji to nisu. Stvar je u balansu, ne u savršenstvu. Probajte, nije teško.

Poštovani prijatelji, poslednjih nekoliko dana nepoznata osoba se lažno predstavlja u moje ime i piše poruke mojim kontaktima. Ukoliko vam stigne poruka sa mojim imenom, molim vas da ne odgovarate. Unapred se izvinjavam ukoliko dođe do neprijatnosti.

Biti prisutan, slušati, ne kritikovati, reflektovati, razumeti, ćutati, ne čuditi se 🎧

I opet, i ponovo, do svesng roditeljevanja nas deli (uglavnom) samo jedan duuuboki udah na nos i spoooooori izdah na usta. I jedna alatka Pozitivne discipline 😍

Da li ste i vi sebi svojevremeno svečano obećali da nećete nikada svom detetu .. to, to i to (zvocati, pridikovati, ponavljati stalno iste rečenice, naređivati, ispitivati): "Zašto si ostavio razbacane patike??" ili "Zašto još uvek nisi počeo da učiš?" ili "Kakva ti je neuredna soba, šta se s tobom dešava??". Ježim se od same pomisli na ove rečenice, koje sam čula bezbroj p**a kada sam bila tinejdžerka. I gle ironije: kada sam JA postala majka tinejdžera, odjednom se trgnem i shvatim da UPRAVO JA IZGOVARAM ISTE REČENICE! Užas! 😂😢
A onda, čujem i ne verujem: "Mama, da li znaš da sad isto pričaš kao baka?" Zemljo, otvori se, stidim se! 🥺

Pa se, dalje, pitam - pa kako to, zar ne mogu da se odmaknem ni korak dalje? Onda stiže čuvena rečenica: "Mamaaaa, možeš ti to i boljeee". 😂Da li mogu, pitam se ja 😟

Postoji način da koraknemo dalje kroz evoluciju 🏃‍♀️🚀 Možemo naučiti veštine samoregulacije🧘‍♀️ koje će nam pomoći da osvestimo obrasce koje smo usvojili kada smo učili lekcije iz roditeljstva od naših roditelja, i da upotrebimo nove veštine uz koje ćemo se osećati dostojanstveno i bezuslovno voljeno 💖. i mi i naša deca.

Na online programu koji će se realizovati preko Zoom platforme 🔝"Preživeti burne godine", ⤵️://www.facebook.com/events/871847003348150/ , na prvom online susretu (🔜 26.11.2020.🕧 ) se bavimo otkrivanjem uzroka ponavljanja neželjenog ponašanja naših roditelja, uprkos samoobećanjima.

📢Učićemo kako da sprečimo da nam izlete poznate rečenice i da ih zamenimo boljim, uzajamno poštujućim, koje će nas čvršće vezati uz našu decu 💗 , a ne razdvojiti nepoverenjem i osećajem neshvaćenosti, koji je toliko tipičan za tinejdžere.

📧Prijave se šalju na [email protected] do 23.11.2020.

Transformišite odnos sa vašim tinejdžerima - iz straha, tenzije i svađe u odnose bliskosti, dogovora i zajedničkog uživanja u burnim tinejdžerskim godinama. ✨

🔥 Da li znate da je u pozadini burnih reakcija i ponašanja vaših tinejdžera fiziološki razvoj mozga?
🔥 Da li znate da su vaše rekacije na njihove reakcije ključ vašeg odnosa?
🔥 Da li znate šta vam je činiti kada temperatura raste a konekcija slabi?

Prisutnost i bezuslovno prihvatanje je najvažnije i tinejdžerima i roditeljima, a upravo to je moguće postići pomoću veština i alatki Pozitivne discipline.

Moja misija je da Vam pružim mogućnost, otvorim poglede, prenesem znanje i alatke Pozitivne discipline, da vas motivišem na neke drugačije poglede, razmišljanja i postupke koji će vas približiti vašim tinejdžerima i transformisati vaš odnos u bliskost, dogovor i zajedničko uživanje u ovim burnim godinama. Pored toga, ja sam tu da vas ohrabrim i podržim baš u trenucima kad se osećate pokolebano i usamljeno, i kada vam mnogi govore da to što radite nije dobro i da postoji mnogo lakši način. Postoji, da. Ali - po koju cenu? Zato - ne brinite, nećete na tom putu biti sami.

Kako je za prave promene potrebno vreme, rad i posvećenost, želim da Vas pozovem da nam se pridružite na sedmomesečnom programu ✨ "Kako preživeti burne godine" ✨ koji počinjemo za koji dan - 26.11.2020. a koji obuhvata:

⭐ Online Zoom radionice u trajanju od 2h svakog 3. ili 4. četvrtka u mesecu, narednih 7 meseci
⭐ Praktični zadaci i mogućnost da na svojim primerima i izazovima primenite nova znanja i tehnike
⭐ Uvežbavanje i formiranje novih navika u komunikaciji sa tinejdžerima
⭐ Podršku na putu - uvek sam tu za Vaša pitanja i primere koje ćemo zajedno analizirati
⭐ Priliku da radite u grupi roditelja koji imaju slične ili potpuno iste izazove kao i vi.

Ostalo je još par slobodnih mesta, stoga Vas pozivam da rezervišete Vaše do 23.11. ⭐ Prijavite se slanjem mejla na: [email protected]

Poleteti avionom kojim upravlja vaše dete je najdivnija stvar koju možete doživeti. Verujte na reč 😊💖♥️

Tokom tinejdžerskog perioda zadatak roditelja je da shvate da je neminovno došlo vreme kada treba da ustanu sa svog „pilotskog” mesta i zauzmu sedište s desne strane – kopilotsko sedište. A to uopšte nije jednostavno! 😎

Prvi preduslov ove promene je da roditelji osveste da promene u ponašanju njihove, do tada – dece nisu nešto što deca rade namerno, njima, da bi ih iznervirali. Ponašanje tinejdžera je poziv roditeljima da obrate pažnju, dešifruju poruku i – premeste se na susedno mesto! Odande, s kopilotskog mesta imaju odličan pregled situacije – blizu su svog „deteta”, ali, za razliku od ranijeg peroda, čekaju na njihov potez, a ponajviše na njihov signal da im je potreban savet, podrška ili jednostavno – prisustvo.

Kako? Pa, potrebno je učenje i uvežbavanje… i podrška prijatelja, stručnjaka.

Više o promenama u svakoj godini tinejdžerskog doba pročitajte na našem stručnom blogu: 👉 https://bit.ly/35ACGSI

Ukoliko ste spremni da transforišete odnos sa Vašim tinejdžerom u odnos bliskosti, dogovora i zajedničkog uživanja - pridružite nam se na sedmomesečnoj edukaciji "Kako preživeti burne godine" koja stratuje 26.11.

Više informacija možete dobiti direktno od naše Dijane Radojković, Međunarodno sertifikovanog edukatora za roditelje u oblasti Pozitivne discipline na 📞 tel: 0641313620 ili putem 📩 poruke u inboxu.

Može i ne samo jedna..dok ne shvatimo da se neće desiti promena dok ne prepustimo detetu odgovornost

Ovih dana se "pečemo" na tihoj vatri školskih izazova naših tinejdžera, a bogami i naših online poslova, rada od kuće i balanisaranja koja idu sa tim u paketu... 🔥

Jedna mama nam piše o svojim mukama, pa mislimo da bi mnogi roditelji prepoznali sličnosti sa svojim dilemama:

"O bože! Pa ja ću odlepiti...još jedna 1-ca iz likovnog! I šta sad? Ostaviti ga ili da ja to lepo nacrtam? A opet, kad se setim da umesto da uzme to i nažvrlja, on leži i gleda YouTube ..onda čujem onaj glasić: "zašto bi ti to radila, pa to je njegova obaveza..aha, neka oseti posledicu.. pa kad se on ne sekira, zašto bih ja ...Eksplodiraće mi glava bukvalno!" 🤯

Šta biste vi uradili?

U ovom slučaju, postoje samo dve mogućnosti:

1. Uraditi umesto deteta - dok on i dalje gleda ono što njega stvarno interesuje, jer ga ne treba izlagati frustraciji i razočarenju kada dobije i treću jedinicu iz likovnog.

2. Praviti se da ne vidite šta se dešava, glumiti da vas ne zanima, gledati svoja posla, a u sebi se moliti Bogu da će se ona iznenada "preobratiti" i početi da se trudi i radi predviđene zadatke.

3. Reći da vam je jako žao što mu likovno predstavlja toliki problem i pitati ga šta planira da uradi sledeći put povodom ovog problema. Predložiti da sledeći put najavi unapred najmanje dva dana, kada ima zadatak koji je problem da uradi, da biste isplanirali vreme za pomoć. Tada precizno detetu objasnite koju vrstu pomoći ste spremni da pružite - da niste spremni da radite umesto njega, nego da porazgovarate o zadatku/temi/sastavu, da promislite kako sve može da ga uradi, da date inspiraciju, ideju, ohrabrenje i da mu/joj kažete da ste sigurni da može da ga uradi sam/a.

Verovali ili ne, ovo je apsolutno rešiv problem! Ako vas interesuje kako, pridružite nam se na besplatnom ZOOM predavanju BURNE GODINE 13.11.2020. U 19h.

Za učesnike besplatnog predavanja spremili smo poseban poklon, jer su prijave za sedmomesečni program za roditelje tinejdžera Preživeti burne godine u toku! 💝

Prijavite se putem mejla na: [email protected] ili tel: 0641313620.

Knock, knock, kuc kuc
Kada su vrata dečije sobe zatvorena, znak je da treba kucati 💓😂

Poslušajte radio emisiju o roditeljima i njihovom odnosu prema svojoj deci kada zakucaju tinejdžerske godine 🥰

Vodič za odrastanje: Kako "pobediti" pubertet i biti najbolji mogući roditelj svom tinejdžeru? (AUDIO) Najosetljiviji period u životu svake mlade osobe definitivno je period najvećih fizičkih i mentalnih promena, a to je pubertet.

Radio emisija će biti na linku, uz tekst/transkript od ponedeljka, 02.11.2020.