Edukativni centar Mind

➡️ Martovski modul započeli smo različitim aktivnostima i igrama koje su nam pomogle da prepoznajemo nekorisne misli koje nam prolaze kroz glavu svima, ponekad:

🧠Test naših misli;
🧠Misli pomagači-misli saplitači.

✅️ A zatim smo tragali za rešenjima u izazovnim situacijama, za korisnijim mislima i sagledavali stvari iz različitih perspektiva. Tu su nam pomogle aktivnosti:

😎Svetle naočare- Tamne naočare;
🧩Puzle misli i osećanja.

Bavili smo se temama pravičnosti i nepravde jer deca često izgovaraju rečenice poput:

✨️Nije fer! To je nepravda!✨️,

kao i razumevanjem da „jednako“ ne znači uvek „fer“.

🔸️ Mesec smo zaokružili različitim igrama koje su EmocioNaučnike podstakle da razmišljaju o greškama kao delu učenja i da razvijaju podržavajući, ohrabrujući unutrašnji samogovor.

🌿 Alis Miler, poznata psihološkinja i psihoteraputkinja koja se bavila temama ranih emocionalnih povreda, govori upravo o ovoj “kao-da” ličnosti, ističući da

❗️posle izolacije u roditeljskoj kući
sledi kasnija izolacija u nama samima.❗️

🔸️ Ova deca vrlo često postavljaju pitanje:

Da li to znači da zapravo nisam ni bio voljen JA, nego da je bilo voljeno ono šta sam se pretvarao da sam❓️

Ipak,

ona govori o nečuvenoj sposobnosti deteta, da koristi svaku, ma koliko malu, tzv. "afektivnu hranu", svaki i najmanji podsticaj u svojoj okolini.🌱

Dete, u tom slučaju, može kod drugih osoba da dobije ono što mu nedostaje kod primarnog staratelja.

Duboko verujem u to... jedan stabilni protektivni faktor je nekad toliko važan i neretko dovoljan. ❤️

💫Februarski modul "Znam - mogu biti smaopouzdan" i sve njegove boje: 💫

✅️ Ovaj modul bio je posvećen razumevanju i jačanju samopouzdanja kroz razgovor, igre i priče, koje su deci pomogle da prepoznaju sopstveni trud i sposobnosti.

➡️ Kroz različite aktivnosti, učili smo da su greške i frustracija prirodan deo učenja (i uočavali ih na delu, kroz teške zadatke!⚠️), kao i da upornost, trud i korisne misli pomažu kada nam nešto ne ide odmah.

Na kraju smo se osvrnuli na Album truda (Dnevnik uspeha) i načine kako da umirimo sebe i ne odustanemo, čak i kada je teško. 💪

Martovski modul nam je u toku, uveliko nadograđujemo znanja, u prolećnom raspoloženju🌱🌿🌹

❄️Januarski modul❄️

Nakon snežnog i uzbudljivog raspusta, otvorili smo 2026. godinu zanimljivom temom:

🔸️Ko sam ja?
🔹️Šta me čini onim što sam?
🔸️Koje su moje vrednosti?
🔹️Šta volim? Šta ne volim?
🔸️ Kako me drugi vide?
🔹️Ko me voli?

odn., upoznavali smo sebe u modulu: "Samopoštovanje i ništa manje"!

Uplovili smo u nove teme koje su nam donele razne igre, aktivnosti, ali i uključivanje roditelja.

✨️ Ovoga p**a, oni su imali domaći zadatak i bilo je dirljivo čitati sve te predivne priče o malim herojima svakodnevnice - njihovoj deci❤️

❗️U razgovorima sa osmogodišnjakinjom često provejava želja da bude dovoljno dobra, da ne razočara, kao i da ne izgubi ljubav i odobravanje, dok i sama na momente spomene odakle oseća pritisak.

Na pitanje da nabroji neke stvari koje voli kod sebe, u top tri nabraja:

✅️ znam matematiku;
✅️ dobijam petice;
✅️ volim što nemam loše ocene.

U podlozi perfekcionizma obično je borba sa regulacijom emocija.

↪️ Samopoimanje kod perfekcionizma je relativno usko - uzak je raspon u kom se mogu osećati sigurno i zadovoljno, jer...

deca perfekcionisti često ne razumeju nijanse:

ako dobijem 5 - pametan sam = identitet;✅️
ako dobijem 1 - glup sam = identitet. ❌️

Roditeljska očekivanja sama po sebi nisu problem, problem je ako su uslovljena:

Vrediš AKO...(imaš dobre ocene, osvajaš nagrade, najbolji si itd.)

što dovodi do česte zabrinutosti i samokritike kod deteta, baš kao što osmogodišnjakinja naglašava:

"Zabrinuta sam da ne uradim netačno kontrolni. Tata je rekao: nema jedinice ni dvojke."

🔸️ Roditelji malih perfekcionista su značajni faktor uticaja dečijeg pogleda na sopstveni uspeh i postignuća. Deca se ogledaju u našim očima i zato je najvažnija poruka koju im možete preneti:

🌿Važniji mi je naš odnos, nego tvoj savršeni rezultat. Vrediš i kad grešiš.🌿

❄️ Decembar na naš način, sa važnim temama, zanimljivim igrama, novim saznanjima i pripremi za raspust.

💫 Vežbali smo pažnju i koncentraciju i učili koliko je ovo STOP važno, u određenim situacijama... jer život jeste kao semafor.🚦🛑

🌟 Za kraj modula, želela sam da deci poklonim nešto personalizovano, samo za svakog od njih, nešto za šta je bilo potrebno dosta promišljanja, praćenja i osluškivanja, svakog ponaosob... sreća na njihovim licima kad su otvorili poklončić, tople reči i zagrljaji meni su ispunile srce❤️

🎄 U novu 2026. godinu, ulazimo sa temama koje zaista mirišu na neke nove početke -

"Samopoštovanje i ništa manje" :

1. Ja sam ja, nek' se zna!💁‍♂️💁‍♀️
2. Kad znam da vredim, manje se poredim;👬
3. Kad poštujem sebe, voleću više i tebe;🫂
4. Da ojačamo, asertivno pričamo.🗣

Prijave su u toku.❄️

Do tada, sankajte se, ušuškavajte, grlite, mazite, volite💞

U novembru smo istraživali vrlo važnu temu za sve nas: brige i strahove!

Saznali smo:

Kako nam pomažu Pas Čuvar i Mudra Sova?

da Gosn. Brigojed postaje stanovnik naših soba i naš veliki pomoćnik u utišavanju briga! 🔕

Strahić, Strah, Strahotina - koliko je strah veliki i jak?😰

Šta kažu mame i tate, imaju li i oni strahove? - uspeli smo i novinarski da istražimo temu kod kuće 🎬📺🔎❤️

🔸️Strahovi su razvojno normalna pojava u dečjem uzrastu i najčešće se prevladavaju sazrevanjem u kombinaciji sa adekvatnim reakcijama odraslih.

🔹️Deca ponekad teško razlikuju stvarno od zamišljenog, pa reaguju anksiozno čak i na bezbedne i neutralne objekte.

🔅Zato je ovakav vid psihoedukacije (kroz igru, u skladu sa njihovim uzrastom) izrazito važan i podsticajan✅️🧡

🎈 Decembarski modul pod nazivom:
"Samokontrola - prvo Stop, onda hop"
nam maše i stiže uskoro sa temama:

✨️Naša pažnja je stvarno važna;

✨️ Kako da prikočim, kad bes uočim?

✨️Strpljenje je rešenje;

✨️Kad se uznemirim, mogu da se izborim.

EmocioNaučnike čeka mnogo korisnih vežbica, inspirativnih razgovora, interesantnih priča, novih uvida i saznanja, vezanih za ljutnju, bes, pažnju, strpljenje... jer samokontrola je složen proces❤️

Prijave su u toku!

🎈 Decembarski modul pod nazivom:
"Samokontrola - prvo Stop, onda hop"
nam maše i stiže uskoro sa temama:

✨️Naša pažnja je stvarno važna;

✨️ Kako da prikočim, kad bes uočim?

✨️Strpljenje je rešenje;

✨️Kad se uznemirim, mogu da se izborim.

EmocioNaučnike čeka mnogo korisnih vežbica, inspirativnih razgovora, interesantnih priča, novih uvida i saznanja, vezanih za ljutnju, bes, pažnju, strpljenje... jer samokontrola je proces❤️

Prijave su u toku!