Edukativni centar Pozitivna Disciplina

18/12/2020

Program "Razumeti tinedjžera znači razumeti sebe" je zvanično završen. U nastavku slede susreti grupe za uzajamnu podršku roditelja koji su završili programe namenjene roditeljima tinejdžera 💖💝🎊

09/12/2020

Kada mi odgovorimo (umesto da reagujemo) bezbedno, konektovano i recipročno, dobijamo odgovor na pitanja: KO su oni stvarno i ŠTA im je važno.
Posle ovog saznanja, otvara nam se detetov svet, te sa lakoćom možemo birati i kreirati odnose sa njima. Tada shvatimo da je sve, u stvari, jednostavno, ma koliko nam se često činilo isuviše složeno.

29/11/2020

Samo da se podsetimo 📖

21/11/2020

Nastavljamo sa online programima. Iako preferiramo da radimo uživo, zahvaljujući online izvođenju naših programa, upoznali smo roditelje koji žive u insotranstvu - Holandija, Francuska, Italija, Bosna i Hercegovina, Makedonija, Hrvatska, Amerika, Kanada, Australija. Fenomenalan osećaj je biti prisutan u čitavom svetu, i osećaj da nas udaljenost ipak ne razdvaja 🥰

Na redu je sedmomesečni program za roditelje tinejdžera "Preživeti burne godine". Predstavljamo vam novi tekst u kome jedna mama promišlja o transgeneracijskim izazovima roditeljstva:

Da li ste i vi sebi svojevremeno svečano obećali da nećete nikada svom detetu .. to, to i to (zvocati, pridikovati, ponavljati stalno iste rečenice, naređivati, ispitivati): "Zašto si ostavio razbacane patike??" ili "Zašto još uvek nisi počeo da učiš?" ili "Kakva ti je neuredna soba, šta se s tobom dešava??". Ježim se od same pomisli na ove rečenice, koje sam čula bezbroj p**a kada sam bila tinejdžerka.

I gle ironije: kada sam JA postala majka tinejdžera, odjednom se trgnem i shvatim da UPRAVO JA IZGOVARAM ISTE REČENICE! Užas! 😂😢
A onda, čujem i ne verujem: "Mama, da li znaš da sad isto pričaš kao baka?" Zemljo, otvori se, stidim se! 🥺

Pa se, dalje, pitam - pa kako to, zar ne mogu da se odmaknem ni korak dalje? Onda stiže čuvena rečenica: "Mamaaaa, možeš ti to i boljeee". 😂Da li mogu, pitam se ja 😟

Postoji način da koraknemo dalje kroz evoluciju 🏃‍♀️🚀 Možemo naučiti veštine samoregulacije🧘‍♀️ koje će nam pomoći da osvestimo obrasce koje smo usvojili kada smo učili lekcije iz roditeljstva od naših roditelja, i da upotrebimo nove veštine uz koje ćemo se osećati dostojanstveno i bezuslovno voljeno 💖. i mi i naša deca.
Na online programu koji će se realizovati preko Zoom platforme 🔝"Preživeti burne godine", ⤵️://www.facebook.com/events/871847003348150/ , na prvom online susretu (🔜 26.11.2020.🕧 ) se bavimo otkrivanjem uzroka ponavljanja neželjenog ponašanja naših roditelja, uprkos samoobećanjima.

📢Učićemo kako da sprečimo da nam izlete poznate rečenice i da ih zamenimo boljim, uzajamno poštujućim, koje će nas čvršće vezati uz našu decu 💗 , a ne razdvojiti nepoverenjem i osećajem neshvaćenosti, koji je toliko tipičan za tinejdžere.

📧Prijave se šalju na [email protected] do 23.11.2020.

19/11/2020

Transformišite odnos sa vašim tinejdžerima - iz straha, tenzije i svađe u odnose bliskosti, dogovora i zajedničkog uživanja u burnim tinejdžerskim godinama godinama. ✨

🔥 Da li znate da je u pozadini burnih reakcija i ponašanja vaših tinejdžera fiziološki razvoj mozga?
🔥 Da li znate da su vaše rekacije na njihove reakcije ključ vašeg odnosa?
🔥 Da li znate šta vam je činiti kada temperatura raste a konekcija slabi?

Prisutnost i bezuslovno prihvatanje je najvažnije i tinejdžerima i roditeljima, a upravo to je moguće postići pomoću veština i alatki Pozitivne discipline.

Moja misija je da Vam pružim mogućnost, otvorim poglede, prenesem znanje i alatke Pozitivne discipline, da vas motivišem na neke drugačije poglede, razmišljanja i postupke koji će vas približiti vašim tinejdžerima i transformisati vaš odnos u bliskost, dogovor i zajedničko uživanje u ovim burnim godinama. Pored toga, ja sam tu da vas ohrabrim i podržim baš u trenucima kad se osećate pokolebano i usamljeno, i kada vam mnogi govore da to što radite nije dobro i da postoji mnogo lakši način. Postoji, da. Ali - po koju cenu? Zato - ne brinite, nećete na tom putu biti sami.

Kako je za prave promene potrebno vreme, rad i posvećenost, želim da Vas pozovem da nam se pridružite na sedmomesečnom programu ✨ "Kako preživeti burne godine" ✨ koji počinjemo za koji dan - 26.11.2020. a koji obuhvata:

⭐ Online Zoom radionice u trajanju od 2h svakog 3. ili 4. četvrtka u mesecu, narednih 7 meseci
⭐ Praktični zadaci i mogućnost da na svojim primerima i izazovima primenite nova znanja i tehnike
⭐ Uvežbavanje i formiranje novih navika u komunikaciji sa tinejdžerima
⭐ Podršku na putu - uvek sam tu za Vaša pitanja i primere koje ćemo zajedno analizirati
⭐ Priliku da radite u grupi roditelja koji imaju slične ili potpuno iste izazove kao i vi.

Ostalo je još par slobodnih mesta, stoga Vas pozivam da rezervišete Vaše do 23.11. ⭐ Prijavite se slanjem mejla na: [email protected].

16/11/2020

Naš centar radi i dalje, okuplja sve one koji žele da promene svoj odnos sa svojom decom, bili oni mali ili tinejdžeri. Podrška procesu transformacije samih sebe je naša misija 💖

Tokom tinejdžerskog perioda zadatak roditelja je da shvate da je neminovno došlo vreme kada treba da ustanu sa svog „pilotskog” mesta i zauzmu sedište s desne strane – kopilotsko sedište. A to uopšte nije jednostavno! 😎

Prvi preduslov ove promene je da roditelji osveste da promene u ponašanju njihove, do tada – dece nisu nešto što deca rade namerno, njima, da bi ih iznervirali. Ponašanje tinejdžera je poziv roditeljima da obrate pažnju, dešifruju poruku i – premeste se na susedno mesto! Odande, s kopilotskog mesta imaju odličan pregled situacije – blizu su svog „deteta”, ali, za razliku od ranijeg peroda, čekaju na njihov potez, a ponajviše na njihov signal da im je potreban savet, podrška ili jednostavno – prisustvo.

Kako? Pa, potrebno je učenje i uvežbavanje… i podrška prijatelja, stručnjaka.

Više o promenama u svakoj godini tinejdžerskog doba pročitajte na našem stručnom blogu: 👉 https://bit.ly/35ACGSI

Ukoliko ste spremni da transforišete odnos sa Vašim tinejdžerom u odnos bliskosti, dogovora i zajedničkog uživanja - pridružite nam se na sedmomesečnoj edukaciji "Kako preživeti burne godine" koja stratuje 26.11.

Više informacija možete dobiti direktno od naše Dijane Radojković, Međunarodno sertifikovanog edukatora za roditelje u oblasti Pozitivne discipline na 📞 tel: 0641313620 ili putem 📩 poruke u inboxu.

28/09/2020

Odbrojavamo 30 sati do treninga 🤗💕

Nije isto videti ponašanje deteta kao iritantno, "nevaspitano", naporno, dosadno, kao reakciju na neku nelagodu - i shvatiti da je detetu nečega previše ili premalo. Kada smo svesni da je neprihvatljivo ponašanje deteta UVEK njegova reakcija ne neku vrstu nelagode, prirodno je da će naša reakcija biti sasvim drugačija. Tačnije - neće biti reakcija, nego odgovor. Odgovor - na detetovu nezadovoljenu potrebu, koja god da je u pitanju. Možda je predugo izloženo snažnim stimulacijama, umorno, gladno, žedno, možda mu je pretoplo, ili mu je dosadno. Možda mu nedostaje istinska pristunost roditelja? U svim situacijama, odrasli imaju mogućnost da razumeju dete i da podese svoj odgovor, u smislu, da potvrde i verbalizuju detetova osećanja, želje ili potrebe. Želje ne moraju da ispune, ali potrebe moraju da zadovolje. Samo još ostaje da uočimo i razlikujemo želje od potrebe.
Dete može da želi da ostane budno do kasno, da igra igrice satima ili da za ručak jede čokoladu. To su želje. One mogu ostati neispunjene, naročito ako mogu da dovedu dete u neku vrstu rizika po zdravlje. Dete ima potrebu da bude saslušano, da ga razumemo, da potvrdimo da je ok ako se oseća tužno ili ljutito, i da mu je potrebno naše istinsko, iskreno, bezuslovno prisustvo. Kada dete oseti istinsku pristunost roditelja, njegova frustracija gubi na snazi, i, praktično, momentalno umiruje dete.
Ispuniti želje ne moramo. Zadovoljiti detetove potrebe je neophodno.

19/09/2020

Bez bitke, nema pobednika ni poraženih. Jer, ljubav nije bojno polje. Ljubav je poverenje, autentičnost, potpuna opuštenost i sigurnost.

NIje lako odreći se starih navika i prestati se oslanjati na klasične metode vaspitanja dece (nagrade i kazne), uslovljavati svoju ljubav dečijom poslušnošću. Ipak, nema dileme: korišćenje kazne (uključujući tajm aut i druge oblike uskraćivanja ljubavi) i nagrade, umanjuje šanse da se dete oseti bezuslovno voljenim.
Baš kao što je teško prestati sa nezdravim navikama (nezdrava hrana, manjak kretanja ili pušenje), tako smo i u roditeljstvu stalno ponovo u iskušenju da podlegnemo "starim, dobrim" 😬😲, zgodnim i brzim tehnikama podmićivanja i pretnji. Kazne i nagrade nikada nisu preporučljive i nikada nisu neophodne. Šta je druga opcija? Odgovor na ovo pitanje nije jedan. Možda bismo to mogli imenovati kao potpuno drugačija dinamika između roditelja i deteta. Dinamika koju kreiraju roditelji, a ubrzo se aktivno uključuju i deca, možemo nazvati dubokom konekcijom, pokazivanjem uvažavanja i poštovanja prema detetu i njegovom autentičnom biću (čak i kada nas neki detalji iznenade ili uplaše), pažljivim biranjem reči (ili ćutanja!) u izazovnim situacijama. Mnogo toga. Svakako, pokazivanja ljubavi. Jer, nesumnjivo je da roditelji vole svoju decu. Pitanje je samo koliko su svesni da detetu to, često, nije vidljivo, ili, čak, ponašanje roditelja liči na suprotnost ljubavi. Na online treningu
https://www.facebook.com/events/1348959025314124
učesnici mogu da nauče i uvežbaju ove veštine i kreiraju prijatnu i opuštenu atmosferu u svojoj porodici. Prijave traju do 20.09.2020.

07/09/2020

Razmislimo na trenutak, i pokušajmo da odgovorimo na pitanje "Zašto?" - se dete ponaša na ovaj ili onaj način. Mnogo ćemo naučiti o njemu/njoj, i samim tim promeniti svoj odgovor. Deca su to zaslužila. U stvari, to im "pripada po prirodi". I ona imaju potpuno poverenje da ih razumemo i znamo šta nam je činiti (iako mi to ne znamo uvek.. 😁). Ok, naučićemo 🥰

Kada deca osete da su prihvaćena i da je vaspitaču stalo do njih, čak i kada su im određeni postupci pogrešni, vaspitne grupe mogu da postanu brižno okruženje u kome svako ima priliku da se dobro oseća i razvija svoje pune potencijale (ovde, naravno, spadaju i vaspitači, i svi odrasli koji u vrtićima rade :) ). U slučajevima neprihvatljivog ponašanja nekog deteta, poznato nam je da se iza njega krije neka nezadovoljena potreba. Ako pomislimo da dete namerno čini nešto što ima negativan efekat na drugo dete ili atmosferu u grupi, gotovo je sigurno da ćemo se ogrešiti o to dete. Kada se bolje zamislimo o deci koja imaju neprihvatljivo ponašanje, shvatićemo da ona imaju nezadovoljene potrebe, a ne potrebe da povređuju ili čine namernu štetu. Ono što im je potrebno je da pokažemo naklonost i razumevanje (što ne znači odobravanje neprihvatljivog ponašanja. Dete NIJE ponašanje.), da ćemo se potruditi da im pružimo vrlo duboku podršku, i da ih nećemo kazniti niti ostaviti, čak i ako urade nešto stvarno loše. Ovakvo držanje odraslih omogućava deci da njihovi najbolji motivi i kapaciteti izrone na površinu, i da opravdaju uloženo poverenje i naklonost. Šta više, upravo ta deca, kada osete potpunu veru u njihovu urođenu dobrotu, spremna su da ulože maksimalne napore da je opravdaju i dokažu da JESU sposobna za doprinos grupi.
U stvari, ona upravo čeznu za time.

01/09/2020

🤔Ponekad moramo izbegavati postupke koji proizvode trenutne efekte, ako su dugoročni efekti negativni. 🤔
Dugoročni rezultati kažnjavanja prepoznaju se po tome što se deca obično prilagode na jednu ili na četiri posledice kažnjavanja (u pozitivnoj disciplini nazivamo ih ''Četiri 'O' kažnjavanja'').👨‍👩‍👧‍👦

Svesne smo da je najlakše poručiti roditeljima - ne kažnjavajte svoju decu. Takođe, svesne smo i činjenice da veliki broj roditelja ne zna šta UMESTO kazne.

Pozitivna disciplina poznaje čak 52 principa i tehnike kojima postajemo BLAGI I ODLUČNI U ISTO VREME (ne koristeći pri tome ništa iz spektra nagrada i kazni) a sedmonedeljni trening koji uskoro kreće u ONLINE formi, nudi upravo odgovor na pitanje KAKO to postići.

Počinjemo 30.septembra 2020.
https://www.facebook.com/events/1348959025314124/

Prijavite se već danas: [email protected]
www.pozitivnadisciplina.com

30/08/2020

Možemo se zamisliti i otkriti neke prepreke koje nas udaljavaju sa p**a dugoročnih ciljeva u roditeljstvu 😗

15/08/2020

Tri važna pitanja imaju jedan jednostavan odgovor: DA!

Naravno da ćemo na sva tri pitanja odgovoriti potvrdno, punog srca i iskreno. Vidimo svoju decu, pratimo budno svaki njihov pokret i nameru. Deca su nam najvažnija na svetu.
Ipak, desi se da nešto važno promakne. Ponekad nam je teško da razumemo neka njihova ponašanja, a još teže da se uzdržimo od prenagljene reakcije, te da odgovorimo mudro.
Da bi deca primila poruku ljubavi - potrebno je da osete da JESU viđeni, da JESU vredni pažnje, da JESU značajni. Potrebno je da razumemo zašto se ponekad ponašaju tako da nas izazivaju, da se ponekad stidimo njihovog ponašanja, da se pitamo gde smo to pogrešili i zašto NAM to rade. Tada, i pored velike ljubavi prema njima, reagujemo tako da oni počnu da sumnjaju u to da su viđeni, vredni pažnje i značajni.
Moglo bi da pomogne ako bismo imali na umu da detetovo (neprihvatljivo ili nepoželjno) ponašanje NE ZNAČI da smo loši roditelji, već da im je nečega previše ili premalo. Oni nama šalju poruku: "Pogledaj me dobro, razmisli o tome šta mi sada treba (ili ne treba 😁)! Stani, mama, stani tata ... polako! Razmisli, ZNAM da ćeš se setiti! Ti si odrastao, a ja sam mali. Potrebno mi je tvoje iskustvo i mudrost da mi pomognu da savladam moju frustraciju. Znam da me voliš i da se trudiš, i da ti nije uvek lako. Zajedno ćemo nekako i to savladati. Nije kraj sveta, tek smo na početku 🥰Naučiću od tebe kako da prihvatim i obradim sve ove burne emocije. Polako."
Udahnite duboko. Stvarno, nije kraj sveta. To je samo jedan trenutak od kog ćemo mnogo naučiti. 😇💖