Energetski Psiholog

Redosled je važan. 🤍

Jer ako preskočiš jedan korak - vraćaš se nazad.

➡️ Zato smo kreirali Full Moon program EKSPANZIJA U 3 KORAKA, tri radionice koje te
vode kroz balans, transformaciju i ekspanziju.

Sva 3 koraka pravim redosledom - formula za podešavanje na tvoj sledeći nivo 💃✨

U programu kroz meditacije, vizualizacije i tapkanje učiš kako da:
✨ napraviš balans između posla, zdravlja i odnosa
✨ otpustiš otpore koji te drže da ponvljaš iste stvari iznova
✨ povećaš osećaj sopstvene vrednosti i kapacitet da primiš mnogo veće obilje

📍Ako ne stižeš da prisustvuješ radionic uživo 2.04. u 19h - SVE JE OKEJ - na tvojoj online strani dobijaš radionicu uživo, snimak, audio meditacije, vizuelizacije i tapkanja, kao i edukativne materijale i akcioni dnevnik za 28 dana.

💎 Ako osećaš da je vreme za tvoj novi nivo i ekspanziju, klikni na link ispod za više informacija
https://themoonproject.club/3fm-2026-2

Ako se dugo osećaš umorno, a nalazi su dobri, telo ti možda poručuje nešto drugo.

U energetskom smislu, hronični umor često nastaje kada u sebi nosiš previše potisnutih emocija i neizgovorenih strahova.

✨ Jedan deo tebe želi promenu i rast, a drugi se plaši da primi više nego što je navikao. Taj unutrašnji konflikt troši ogromnu količinu energije.

➡️ Nervni sistem ostaje u napetosti, a telo ne oseća sigurnost i ne ulazi lako u obnovu.

💚 Zato u energetskoj psihologiji prvo učimo kako da kroz telo vratimo mir. Kroz disanje, tapkanje, meditaciju i male rituale, telo počinje da se opušta.

Kada se umiri, energija ponovo teče. Tada se vraća radost, fokus i osećaj da život može da te podrži 🧘‍♀️

Ako želiš da naučiš kako da kroz telo otpustiš umor i podesiš energiju za život koji te odmara i donosi novi kvalitet odnosa, zadovoljstva i obilja, zaprati profil jer te čeka dosta korisnih informacija. 🦋

Započni jutro sa jednom kratkom afirmacijom, jer tako podešavaš svoju energiju. ✨

Kada izabereš zahvalnost, mir i radost, telo dobija signal sigurnosti. A iz sigurnosti dolaze ljubav, novac i nove prilike.

Sačuvaj ovu objavu da joj se vratiš svakog jutra 🤍 Ako želiš još afirmacija, meditacija i malih rituala za novi nivo obilja, zaprati profil.

Promena prespektive je promena iz straha u ljubav

Ovde si da živiš svoju svrhu i da isceljuješ svet svojim radosnim prisustvom

SVI prolazimo kroz izazove

To se zove rast i učenje Duše u materijalnom svetu.

Iz svega toga će izaći nešto.

Izaći će mnogo saosećanjija i snažnija verzija tebe.

Samo nastavi ❤️ verujem u tebe

🙏Pošalji ovu poruku osobi u koju veruješ svim srcem

Ovo nije samo afirmacija.

Zahvalnost u ovom trenutku šalje telu signal sigurnosti, otvaranja i prijema. 💚

Umesto da se boriš ili guraš, ti dozvoljavaš da te život, ljudi i okolnosti podrže.

➡️ Dr. Džon Dajmond, lekar i pionir rada sa psihoneuroimunologijom i primenjenom kineziologijom, primetio je da timus žlezda reaguje direktno na emocionalna stanja.

U njegovim istraživanjima, stanja poput straha, stresa i unutrašnje borbe slabe energetski odgovor tela, dok zahvalnost trenutno jača nervni i energetski sistem.

Timus se nalazi iza grudne kosti i ima ključnu ulogu u regulaciji imuniteta i osećaja unutrašnje sigurnosti.

Kada tapkamo ovu tačku, a istovremeno izgovaramo “hvala”, telu šaljemo jasnu poruku:
nema opasnosti, nema borbe, možeš da se opustiš.

✨ Zahvalnost nije mentalna vežba.

To je signal nervnom sistemu da prestane sa odbranom.

U tom trenutku telo izlazi iz režima preživljavanja i ulazi u stanje prijema.

A upravo tada podrška može da dođe – spolja i iznutra.

Podrška ne dolazi kada se borimo.

✨ Podrška dolazi kada telo prestane da se brani.

Saznaj više o tapkanju, meridijanima i energetskoj psiholgoiji u knjizi dr Lee
Imširagić “Energetska psihologija 1 - naučite energiju da radi za vas”.

Poruči svoj primerak putem linka ispod:
https://energetskipsiholog.org/knjige/

Rad na emotivnoj regulaciji zahteva alate koji istovremeno rade sa umom, telom i nervnim sistemom.

Vizualizacija, tapkanje i meditacija zajedno grade stabilan, održiv i siguran unutrašnji ritam.

1️⃣ Vizualizacija – orijentacija i smer ✨

Vizualizacija je prvi korak jer nervnom sistemu daje orijentaciju. Ona ne služi za forsiranje ciljeva, već za to da naš nervni sistem dobije osećaj poznatosti i predvidivosti, što je ključno za visokoosetljive ljude i one sa brzim umom.

2️⃣ Tapkanje – sigurnost i regulacija 💚

Tapkanje dolazi odmah nakon vizualizacije jer pomaže da se ono što je zamišljeno spusti iz glave u telo. Ovaj alat direktno utiče na centralni nervni sistem, pomažući mu da se smiri i da energija dana ne krene u preopterećenje.

3️⃣ Meditacija – stabilnost i integracija 🧘‍♀️

Meditacija je treći sloj rada. Ona ne služi da 'umiri' na silu, već da stabilizuje stanje koje je već postavljeno. Kroz meditaciju, telo uči da zadrži regulaciju i da se ne vraća automatski u stare obrasce.

👉 Zajedno, ove tri energetske prakse stvaraju osnovu emotivne regulacije iz koje se živi, radi i kreira drugačije.

Na Full Moon radionici “Emotivna regulacija za male rituale svakog dana” upravo ćeš kroz praktičan rad sa ovim tehnikama energetske psihologije moći da:

🌟 Pomogneš sebi kada se stari obrasci vrate i pomisliš da odustaneš od svojih snova.

🌟 Vratiš sebi energiju uz jednostavne jutarnje i večernje prakse.

🌟 Umiriš nervni sistem i ostaneš prisutna u svom telu dok ostvaruješ svoje velike ciljeve.

Saznaj više putem linka ispod:
https://themoonproject.club/event/173

➡️Ovo kratko tapkanje nije slučajno složeno – svaki korak ima svoju jasnu ulogu u regulaciji energije i nervnog sistema.

⭐️Tapkanje timus tačke je početak jer ona direktno utiče na aktivaciju životne energije i imuno-energetskog odgovora tela.

Zato u ovom koraku često već osećaš olakšanje i više prisutnosti – telo dobija signal da je bezbedno da se pokrene iz stanja zgrčenosti.

✨Tapkanje u smeru suprotnom od kazaljke na satu:

Ovim pokretom omogućavaš pražnjenje nagomilane napetosti – kao da telu daješ dozvolu da pusti ono što više ne mora da nosi.

Produžen izdah dodatno aktivira parasimpatički nervni sistem i pomaže telu da se smiri.

✨Tapkanje u smeru kazaljke na satu, energiju vraćaš sebi:

Ovo je faza ponovnog sabiranja – vraćanja fokusa, jasnoće i unutrašnje stabilnosti.

✨Sledeći korak je deseti meridijan – meridijan žučne kese, koji je povezan sa sposobnošću donošenja odluka, fokusom i emocionalnom stabilnošću.

Ovde telo integriše promenu – stanje se stabilizuje i osećaš da si ovde i sada.

⭐️Poslednji korak je tapkanje dvanaestog meridijana – karate tačke / meridijana tankog creva:

Tanko crevo ima ključnu ulogu u regulaciji emocija i proizvodnji neurotransmitera – upravo se u digestivnom sistemu stvara veliki deo serotonina, hormona koji je povezan sa osećajem mira, zadovoljstva i unutrašnje ravnoteže.

Zato ti ovaj korak daje osećaj da si se u potpunosti vratila sebi.

➡️Ovu tehniku možeš koristiti u bilo kom trenutku dana, kada si preopterećena, rasejana ili jednostavno želiš da se resetuješ i ponovo osetiš svoje telo, dah i prisutnost.

PS. Ako želiš da lakše prepoznaš smer kazaljke na satu, koristi pravilo desne ruke:
Ispruži desnu ruku ispred sebe, palac neka bude okrenut ka grudnom košu ili temenu.
Smer u kome se savijaju prsti pokazuje smer tapkanja.