22/03/2026
🥍| Govnjiva motka kao alat - u narodu je od pamtiveka “govnjiva motka” simbol izbijanja loših navika, neželjenih modela ponašanja, a svoje mesto je našla i u košarkaškom treningu.
⛓️💥🏀| Šut je varljiva kategorija u košarci, možda i najsloženiji tehnički element za obuku igrača - mnogo igrača kroz karijeru ne nađe svoj šut, a ovo su samo neki razlozi:
- ne usvoji adekvatnu mehaniku šuta,
- neadekvatna snaga ruku i nogu,
- loš položaj tela,
- nedovoljna fleksibilnost zgloba šake,
- nedostatak šutiranja iz adekvatnih situacija na treningu u utakmicama,
- psihološki faktori, itd.
❓| Jedan igrač je zabeležio ogroman napredak u šutu, međutim primetio sam da mu je i dalje nestabilan šut, posebno kada šutira totalno otvoren (wide-open) ili preko ruke (contested).
💡| Usled problema sa novom mrežicom u hali i problema sa šutiranjem, rešio sam da iskoristim tzv. korektivnu držalju, kako bi ubrzao ispravljanje mrežice, a i šuta igrača.
✅| Igrač je sutradan na utakmici postigao 16 poena (dve trojke i poludistanca, što se tiče šuteva spolja, na kojima smo radili u prethodnom periodu, a i tim psihološkim faktorom smo razbili barijeru, uz adekvatne i jednostavne vežbe šuta). Govnjiva motka je dala rezultate u praksi!!!
