Psiholoska Edukacija

15/06/2024

https://youtu.be/3L1jsbGiL-A?si=nsY_6s_vHmcToVxR

U današnjoj epizodi Psihološkinja jedna od Marija sa svojom gošćom Renatom Senić, psihološkinjom i psihoanalitičarkom priča o poremećaju ličnosti.Poremećaj l...

04/09/2019

https://novaekonomija.rs/tekstovi/nije-dovoljno-gutati-smiri%C4%87e?fbclid=IwAR35ku5ReT3MDujkQa6l_7w5GSxEMRvmBg8oeo1hBp4-l0BA9CcxLnFPWqw

  Koji god lek za smirenje da uzimamo, on samoublažava simptom, a čak ni njega ne leči trajno. Simptomi se povlače, aproblemi ostaju. Cilj nije otkloniti anksioznost, već ...

07/12/2017

05/11/2017

"Budite najbolja verzija sebe" nešto je što čitamo i čujemo jako često u poslednje vreme, a verovatno niko ne zna eksplicitno da kaže šta to znači. U stvari mnogi znaju, ali meni to ne pije vodu. Da li znači da se oslobodimo stida? Nekad je stid dobar. On održava naše ideale. Da li znači da se oslobodimo krivice? Nekad je i ona dobra. Ona podržava naš moral. Da li znači da se pokažemo kao skroz autentična bića uvek i svima? To bi bilo shvatanje malog Perice koji ukazuje na to da je car go i samo sebi napravi štetu. Svi bi ga ismevali. Da oslobodimo svoje potencijale ugušene ambivalencijom, opresijom, supresijom, negacijom? Može, ali nešto od toga i dalje ostaje. Ljudi smo.
Kao ljudi, bićemo ponekad zavidljivi, osvetoljubivi, ranjivi, postiđeni, krivi, lažni. Verovatno ćemo biti najbolja moguća verzija sebe ako sve to prihvatimo kao datosti i neminovnosti. Ove druge najbolje verzije koje su jasne i preglasne nisu baš najbolje, a ni autentične.

Jako davno mi je jedna osoba rekla "Kada si ti pun sebe, svi su puni tebe". Baš interesantno s obzirom na to da je dolazilo od petnaestogodišnje tinejdžerke. I to, naravno, pali. To baš radi posao. Samo je pitanje koji posao, s kojim ciljem.

Ljudi se izgube u slikama koje kreiraju. Slike nisu nikakva verzija sebe. Najbolja verzija sebe je, valjda, u skladu. Valjda je u tome da možemo da radimo šta nam prija ako ne pravimo štetu time, makar to bilo - ležim i gledam seriju koja je svima glupa jer ja to tako biram.

Neću da kažem da je ležanje u krevetu i bežanje od odnosa autentično, jer nije. Hoću da kažem da "najbolja verzija sebe" najbolje za sebe mora da može da osmisli najbolje za sebe.

Nema priručnika za sreću.

Do not over do it!

20/09/2017

Trening primenjene pozitivne psihologije Trening Primenjene pozitivne psihologije baziran je na kursu The Science of Happiness koji je jedan od najpopularnijih jednosemestralnih kurseva na univerzitetu Berkli. U ovoj verziji kurs će biti spojen sa elementima OLI koučing metoda sa kojim ima veliki br...