20/05/2026
Čujemo često, samo diši.
Dah i disanje je unutrašnja navigacija šta hoćemo da postignemo.
Da li hoćeš ,, štaku,, pa samo da preživim ili da živim to što osećam.
Nije svako disanje za svaku emociju pogodno. Uz disanje kao energetski sistem u telu imamo i um, misli, uverenja i projekcije. To može sve negde da stane u jedno.
Ulazak u unutrašnju prisutnost i usklađenost sa onim što smo u sadašnjem trenutku je jako promenljivo.
Ne dišemo isto kad su napeti, anksiozni, tužni, umorni, nekad uopšte ne dišemo nego se zamrznemo i u tome postojimo.
Usklađen dah sa namerom je najprirodniji način svog postojanja i izražavanja sebe pred sobom a onda pred drugima.
22/04/2026
Izuzetno je važno da smo upoznati sa načinima disanja.
Disanje, dah i glas su najvažniji unutrašnji instrument koji imamo. To je sila koja nas povezuje sa sobom, otpušta napetost u telu i otvara prostor za novo.
U zavisnosti kako se osećamo i šta nam je cilj tako uskladimo i dah. Toliko treba da poznajemo svoj unutrašnji instrument i da smo slobodni sa njim da počnemo da slušamo samo telo šta nam govori i kakvo disanje nam je potrebno. 🧚
04/10/2025
Tek sam pre neki dan skontala da je proslo 10godina..
Zahvalna na svemu, samo bih to rekla 🙏
04/10/2025
Tek sam pre neki dan skontala da je 10godina prošlo 😊
Zahvalna na svemu, ne bih ništa više rekla 🙏
03/09/2025
Kako koristimo svoj dah, koliko smo ga svesni, koliko ga svesno i duboko osećamo - toliko smo povezani sa svojim duhom.
U terapiji mucanja najvažniji je dah i disanje, koje nikako ne treba da je mehaničko, već dah koji nas povezuje sa našim bićem i stavlja centar prisutnosti sa sobom.
01/09/2025
Danas mnogo naše dece polazi u prvi razred i u novu školsku godinu.
Osećam jaku emotivnu energiju ovog prvog septembra. Sećam se sebe kada sam krenula u prvi razred, bila sam napeta, uplašena i zbunjena. Osećala sam se malo i nedovoljno u odnosu na svoju percepciju šta je škola.
Osećaj napetosti imala sam kroz celo školovanje, tremu pred svako ocenjivanje znanja.
Šta je znanje u odnosu na opuštenost sa sobom. Ništa!
Opušteno telo je uslov za stanje sreće.
Kada smo opušteni i srećni onda možemo da budemo kreativni i lako upijamo i savladavamo nova znanja i veštine.
30/08/2025
Edukacija Integrativna terapija mucanja ti pruža jasno sagledavanje šta je mucanje i na koji način treba da radiš terapiju.
Savladaćeš:
✨Tehnike koje koristim u terapiji koje nisu samo logopedske
✨Energetske tehnike neophodne za rešavanje mucanja
✨Šta i na koji način treba da radiš sa roditeljima ✨Praktične aktivnosti za sve uzraste tokom kojih koristimo tehnike
✨Emocijalno - psihološku pozadinu mucanja
Dobijaš:
✨Lični rad sa mnom tokom edukacije
✨Vođeni proces meditacije za osveščivanje kako se oseća dete i odrasla osoba koja ima mucanje
✨Materijale za rad, video materijal sa tehnikama i prezentaciju sa edukacije
✨Mnogo primera iz prakse
✨Nakon edukacije imaćeš jasnoću i potpuno razumevanje ove teme
✨Bićeš sposobna da radiš iz osećaja koji stvaramo na edukaciji
✨I, biće to najbolje ulaganje u svoj rad 💛
Radujem se svakoj od vas koja ima impuls da radi terapiju mucanja ✨
29/08/2025
Mucanje sa sobom nosi gomilu opsesivnih misli, kako ću nešto da kažem i šta ako zamucam.
Ti opsesivni programi osobu potpuno odvajaju od sadašnjeg trenutka i stvaraju napetost. Iracionalno i iluzorno osoba misli da tim mislima i promisljanjem tih misli nešto kontroliše a ono što se dešava je još više napetosti i anksioznosti.
Zato je najdublja veština neophodna da bi se odvojili od tih misli a samim tim i od blokada u govoru, pustiti um i biti u prisutnosti sa sobom i trenutkom u kojem smo.
29/08/2025
Roditeljska briga, zatvorenost, nepoverenje prema ljudima i životu, osećaj separacije od drugih ljudi i osećanje sramote, jako utiče na razvoj emocija kod dece.
U detetu se stvara nesvesni unutrašnji konflikt koji ima svoje simptome. Simptomi se mogu menjati, nestajati i ponovo se vraćati. Tenzija koju roditelji osećaju duboko se utiskuje u emotivno stanje deteta.
Sa druge strane, roditelji koji su otvoreni, u poverenju i veri u dobro, u ljude i život, koji su odgovorni u vaspitavanju ali ne i zabrinuti, osećaju jednost sa svetom u kojem živimo, dele svoje izazove sa drugima i osećaju potrebu da pomognu, otvoreni da prime pomoć, žive slobodu i stvaraju slobodnu i jako srećnu decu.