Online Scena

Kada svesno i sa namerom ulazimo u snimanje videa i javni nastup to izgleda otprilike ovako:

😀Ja sam lice i glas tog videa, zato radim na sebi i pripremam se da što bolje to izvedem.
🤗Ja kreiram doživljaj koji želim da prenesem svojoj publici i zato biram i osmišljavam kakav će to doživljaj biti.
😍Uvek krećem od toga da se dobro osećam u tome što radim, da osećam entuzijazam da kreiram.
🤭Ne želim savršeni video, želim video koji ima vrednost i služi mojoj publici.

Sve je ovo na vama dok ne pustite javno svoj video, a onda kako Marko kaže "proces se prepušta publici"...Vi ste onda mirni jer znate iz kog stanja ste kreirali video sadržaj, a vaša publika će to prepoznati.

Pauza od nekoliko sekundi tokom govora u pravom trenutku:

*pokazuje samopouzdanje
*daje ritam
*razbija monotonost
*naglašava deo koji sledi
*može da pomogne u rešavanju poštapalica

Vežbajte pre snimanja šta ćete reći i pronađite mesta u sadržaju koja biste naglasili - baš pauzom.

Jedna od omiljenih brzalica našeg reditelja Marka😀 Znate proces - od sporijeg ka bržem izgovaranju.

Ono što radite "iza scene" odrediće vašu p**anju "na sceni"😉

Na putu građenja vaše javne persone onlajn može da se dogodi efekat reflektora:

da mislite da će svi kritikovati vaš video nastup,

da će svi primetiti neke nepravilnosti na vašem licu, govoru ili snimku,

ili bilo šta drugo zbog čega nikako da se usudite da se pojavite baš takvi kakvi jeste.

Dobra vest je da je naučno dokazano da drugi ne vide baš sve što mi mislimo.

Tako da, kada uhvatite sebe da obraćate pažnju na previše nevažnih detalja i kada proradi perfeksionista, setite se efekta reflektora i makar malo prigušite ta svetla.

Krećemo sa starim, dobrim izazovima za govorni aparat 🤭

Pišite nam, iz kog p**a ste uspeli?

Ako vam se dešava da kada se gledate u ogledalu ili na snimku vidite sve svoje mane, setite se one mudrosti: "Ko traži taj i nađe".🙂

Jedna od glavnih prepreka za opuštenost pred kamerama jeste fokus na ono što nam se ne sviđa i nerazmišljanje o onome što jeste dobro.

Sledeći put kada vežbate pred ogledalom ili gledate svoj snimak recite sebi da ćete uraditi što objektivniju analizu. Dovoljno je da odgovorite sebi na pitanja:
1. Šta želim da usavršim? 2. Šta mi se sviđa i želim da zadržim?

Dakle, tražite u ogledalu ono što je dobro, po čemu ste posebni i ono na čemu možete da radite. Sve ostalo je višak 😉

U video i onlajn nastupu veoma je važno kako se neko oseća dok vas gleda.

Vaš nastup je kao paketić u kojem se nalazi svašta nešto što pokreće emociju kod drugih.

Mislite o tome kako i zašto , a ne samo šta prezentujete i onda iz te energije krenite u snimanje. Tu leži moć uticaja 😀

Sve što želite i očekujete da vidite u svom video nastupu, priprema se ranije.

Nekoliko minuta pre snimanja priprema se fokus,
nekoliko sati pre snimanja priprema se sadržaj,
nekoliko dana pripremaju se ideje,
a nekoliko meseci ili godina priprema se iskustvo🙂

Sa iskustvom dolazi stil, izraz, jasnoća poruke, autentična energija i samopouzdanje.

Razmislite, kakve promene želite u svojoj onlajn prezentaciji, a onda nađite šta sve treba da pripremite (i promenite😉) da bi bili zaista zadovoljni onim što ste snimili.

Koliko p**a vam se desilo da pomislite da ćete ispasti smešni ako nastupite javno bilo gde, a posebno prilikom snimanja videa?

Pri samoj ideji da radite nešto novo i javno vaš mozak odmah reaguje zaštitnički i daje vam "dobre" razloge da to ne uradite.
Ti razlozi su upravo sabotirajuće misli da ćete ispasti smešni, glupi, da će nešto krenuti po zlu i ko zna koliko još kreativnih scenarija ima.

Interesantno je koliko je procenat neostvarenih strahova u vidu: "Nikada se nije dogodilo ono čega sam se plašio", u stvari visok.

Dakle, od sebe klovna nećete napraviti, sem ako to ne želite. Budite manje strogi prema sebi, a više kroz zabavu izlazite iz zone komfora. Igrajte se, testirajte, učite i krećite se korak po korak.

Verujemo da je svako, čak i profesionalac, prošao ovaj korak straha kako će izgledati drugima, što znači da se takve blokade prevazilaze.
Kako? Kao sa svakim strahom, prvo ga razumite, a onda se suočite i uradite baš to što vas plaši😉

Pišite nam, na kom delu p**a se nalazite sada kada je onlajn javni nastup u pitanju, šta vas sprečava da se pojavite ili kako ste to prevazišli?

Izdvojili smo za vas tri faktora koja utiču na to iz kog stanja ćete nastupiti i kakav ćete efekat ostaviti.

1️⃣Otvorenost kao sposobnost da se pojavite bez straha, da budete svoji, iskreni, direktni. To znači da se otvoreno pojavljujete sa svim svojim nesavršenostima i da prihvatate greške kao deo procesa.

2️⃣ Vera u sebe i svoju poruku je važna pre svakog nastupa, jer prvo vi morate da verujete da bi to pokrenuli i kod drugih.

3️⃣Prisutnost je odlučujući faktor u svakoj komunikaciji. Kada smo zaista fokusirani na sadašnji trenutak, na poruku i publiku postižemo veći uticaj i veću povezanost.