Bienestar y Salud UCR

✨ ¡Aviso importante! ✨
Informamos a toda la comunidad universitaria sobre el horario de atención con motivo del receso de fin de año:

📅 Viernes 19 de diciembre
⏰ Todos los servicios de la OBS se suspenderán a partir del mediodía

📅 Lunes 5 de enero de 2026
🔄 Reanudaremos labores con energía renovada.

💙 Agradecemos su confianza en nuestros servicios durante este año, así como al increíble equipo de la OBS por su dedicación al bienestar de nuestra comunidad universitaria.
🌐 Para más información sobre los servicios OBS durante el receso, visita: https://obs.ucr.ac.cr/

🎉 ¡Felices fiestas!
Les deseamos días llenos de paz, alegría y bienestar. ✨

¡Nos vemos en el 2026! 🎊

🦷✨ ¡Atención estudiantes UCR! ✨🦷

Las citas para el servicio complementario de Odontología estarán disponibles a partir del lunes 5 de enero, desde las 7:00 a. m. ⏰

👉 Para agendar su cita, siga estos pasos:
🔹 Ingrese al Portal UCR con su usuario y contraseña institucional 💻
🔹 Busque la opción Beneficio de Odontología 🦷
🔹 Elija la alternativa que mejor se adapte a sus necesidades ✅

¡Cuidar su sonrisa también es bienestar! 😁💙

🌿✨ Con un espacio para pausar, compartir y reconectar, el Instituto Clodomiro Picado realizó el cierre del Plan de Salud 2025, junto a la OBS desde Promoción de la Salud
💚🤝🌱 La jornada estuvo llena de momentos de integración, recreación y reflexión, fortaleciendo el bienestar integral, el equilibrio y los vínculos que hacen posible el trabajo en equipo.💫 Este cierre nos recuerda que la Cultura de Bienestar se construye con acciones cotidianas, experiencias significativas y poniendo a las personas en el centro.
💚 Desde la OBS seguimos acompañando a las unidades universitarias para impulsar entornos laborales más saludables, humanos y conscientes.

🌼 🧠 🐍 💚

Con ansiedad social, hasta los pasos pequeños cuentan: saludar, participar un poco más, sostener una mirada. No se trata de forzarte, sino de avanzar con paciencia y reconocer tu propio proceso.

Si querés profundizar en este tema y encontrar herramientas para acompañarte mejor, explorá En Con-tacto con Vos: Manual para conocer y entender la salud mental. https://obs.ucr.ac.cr/manual-en-contacto/

⚠️ Aviso importante

Hoy todos los servicios de la Oficina de Bienestar y Salud permanecerán cerrados de 9:00 a.m. a 2:00 p.m. debido al informe del Rector.

En caso de una emergencia dentro del campus, podés comunicarte al 2511-4911 para recibir atención inmediata.

Agradecemos tu comprensión.

La FundaciónUCR cerró su proceso de Cultura de Bienestar con una jornada dedicada a detenerse, mirar hacia adentro y reconocer cómo el trabajo se transforma cuando las personas se sienten equilibradas y conectadas. Bajo la guía de Promoción de la Salud OBS, el equipo vivió un espacio para fortalecer vínculos, compartir experiencias y abrir nuevas maneras de entender el bienestar dentro de sus dinámicas laborales.

Cada momento del encuentro reafirmó que una cultura saludable no surge por casualidad: se construye con intención, con prácticas que humanizan y con equipos que apuestan por crecer desde el bienestar.

Desde la OBS, se invita a más instancias de la Universidad a dar este paso y explorar su propio camino en Cultura de Bienestar. Porque cuando cada unidad avanza, la UCR entera se transforma.

En el Jardín Botánico Lankester, el equipo de la Oficina Ejecutora del Programa de Inversiones (OEPI) realizó el cierre de su proceso en Cultura de Bienestar, acompañado por la OBS desde Promoción de la Salud.

La jornada incluyó actividades de integración, recreación y fortalecimiento que permitieron reconectar desde la naturaleza, promover el equilibrio y reforzar los vínculos dentro del equipo.

Este cierre refleja cómo la Cultura de Bienestar se construye a través de experiencias significativas, espacios de encuentro y acciones que fortalecen lo humano dentro del trabajo.

La OBS, desde Promoción de la Salud, continúa acompañando a las unidades universitarias en este camino, impulsando prácticas que favorecen el bienestar colectivo.