Universidad Americana

💡 ¿Es necesario sentir dolor extremo para que una terapia funcione?

Existe la idea de que, para que una terapia manual sea efectiva, tiene que doler mucho. Pero la evidencia científica dice otra cosa.
En la liberación miofascial, la presión tolerable suele ser más efectiva que el dolor intenso. El alivio que muchas personas sienten no ocurre porque se “rompa” la fascia, sino por cambios neurológicos que ayudan a modular la tensión y la percepción del dolor.
Comprender cómo funciona realmente esta técnica permite separar los mitos de lo que dice la ciencia.

📚 En nuestro blog te contamos qué ocurre realmente en el cuerpo y por qué esta terapia puede ayudar a mejorar el movimiento y reducir molestias.

🔗 Leé el artículo completo aquí: https://uam.ac.cr/articulos/liberacion-miofascial

Vivimos rodeados de pantallas, pero cada vez más lejos de nosotros mismos.

Entre likes, scroll infinito e inteligencia artificial, nuestras formas de pensar, sentir y
relacionarnos están cambiando más rápido de lo que creemos.

Este artículo invita a mirar la tecnología con sentido crítico y a preguntarnos qué
estamos perdiendo y qué podemos recuperar en medio de la hiperconexión.

👉 Leé el artículo completo en nuestra revista digital: https://uam.ac.cr/articulos/sociedades-digitalizadas-sociedades-fragmentadas-entre-el-brillo-de-las-pantallas-y-la-erosion-de-la-sensibilidad-humana

🌎 Aprender un nuevo idioma abre nuevas oportunidades

A través del Programa de Inglés Básico Virtual, desarrollado en alianza con la Municipalidad de Heredia, cientos de personas han fortalecido sus habilidades y ampliado sus oportunidades académicas y profesionales.

Con más de 1.877 personas beneficiadas desde 2022, este programa continúa creciendo gracias al compromiso de estudiantes que deciden superarse cada día. Además, cada cuatrimestre se abren nuevas becas que reflejan el interés de la comunidad por seguir aprendiendo.

✨ Felicitamos a quienes han formado parte de este proceso y siguen apostando por su futuro.

Decisiones que transforman vidas 🎓✨

Cada decisión que tomás hoy construye el profesional que vas a ser mañana.
En la Semana Empresariales 2026 de UAM, te invitamos a ser parte de una serie de charlas pensadas para ayudarte a comprender el entorno económico, fortalecer tu educación financiera y prepararte mejor para el futuro.

Del 23 al 27 de marzo, expertos abordarán temas como:

✔️ Préstamos “Gota a Gota” y cómo evitarlos
✔️ Economía familiar inteligente
✔️ Panorama económico 2026
✔️ Calidad en la educación universitaria
✔️ Plan financiero personal y profesional

Son espacios de aprendizaje que te permiten tomar decisiones informadas, responsables y estratégicas.
Sumate a las charlas y preparate para transformar tu futuro.

Inscribite aquí:https://forms.uam.ac.cr/Afiches/Semana-Empresariales.pdf

📊 Conocimiento que transforma decisiones

Ser contador hoy significa mucho más que trabajar con números: implica analizar, comprender el entorno financiero y aportar valor a las organizaciones. 📈

En UAM celebramos la Semana del Contador con una serie de Charlas de Contaduría: Transformando Empresas y Carreras, donde se abordarán temas clave para quienes desean desarrollarse en esta área profesional.

🗓️ Del 9 al 13 de marzo | 6:00 p.m.

Durante la semana conversaremos sobre:

▪️ ¿Por qué estudiar Contaduría Pública en UAM?
▪️ Ámbito laboral del Contador Público Autorizado
▪️ Marcos de Información Financiera aplicables en Costa Rica

Un espacio para aprender, actualizarse y conocer el impacto que tiene la contaduría en el crecimiento de las empresas y las carreras profesionales.

🌐 Participá en las charlas aquí:https://forms.uam.ac.cr/Afiches/Semana-del-Contador.pdf

¿Y si diseñar profesionalmente ya no implicara pagar una suscripción eterna?

Con la llegada de Affinity y su alianza con Canva, el panorama creativo empieza
a cambiar: herramientas potentes, mayor accesibilidad y un enfoque en la
libertad creativa.

Una alternativa real que pone en jaque el dominio de Adobe y abre nuevas
posibilidades para diseñadores y creadores de contenido. 🎨💻

👉 Leé el artículo completo en nuestra revista digital y descubrí por qué Affinity
está dando tanto de qué hablar: https://uam.ac.cr/articulos/el-diseno-vuelve-a-ser-nuestro-affinity-se-planta-frente-al-monopolio

Cuando una persona aprende, toda una comunidad crece ❤️🎓
Cada historia de esfuerzo merece celebrarse.

A través del Programa de Inglés Básico Digital, desarrollado en alianza con la Municipalidad de Cartago, ya son 2.970 personas beneficiadas que han decidido superarse y abrirse nuevas oportunidades. ✨
Además, cada cuatrimestre seguimos creciendo, con 100 nuevas becas para Nivel 1, reflejo del deseo de la comunidad por seguir aprendiendo.
Esto es más que un programa. Es acompañamiento, es compromiso, es transformación real.

Seguimos caminando a su lado, porque cuando uno avanza, avanzamos todos.

Las grandes ideas no nacen solas… se construyen en equipo. 🐜✨

Creemos en el talento que se mueve, que propone, que crea y que quiere dejar huella.
Por eso abrimos el reclutamiento para El Hormiguero, un espacio donde tus ideas pueden crecer y convertirse en proyectos reales.
Si querés aprender, conectar y ser parte de algo más grande, este es tu momento.

🔴 Sumate hoy y empezá a construir desde adentro.

Inscribite aquí:
👉 https://www.uam.ac.cr/el-hormiguero

Vuelve VOLA2, la revista de la Escuela de Diseño & Comunicación que captura la esencia de lo que hacemos en los pasillos, en las aulas y en cada trazo que hacés. 🖌️

Regresamos para darte esa dosis de realidad, tendencia y talento que solo nuestra comunidad puede ofrecer.

No digás que no te avisamos. 👁️📱

Conocé la revista completa:https://forms.uam.ac.cr/Afiches/vola2/Revista-Volados-Edicion-27.pdf

🔥 ¡Arrancá el cuatri como se debe!

Ya comenzamos la Semana de Bienvenida y vos sos parte de esta historia.
Charlas, espacios para compartir, actividades presenciales y virtuales para comenzar el cuatri con toda la energía.

📝 Inscribite a las actividades y descubrí todo lo que tenemos para vos →https://forms.uam.ac.cr/Afiches/Agenda-Semana-de-Bienvenida.pdf