El sueño es un componente esencial en la vida diaria de todos los niños, pues afecta su salud física, sus emociones, su aprendizaje y su bienestar general. La falta crónica de sueño también afecta a todos los padres y madres, quienes necesitan dormir para poder estar atentos, conectados y disfrutar al pasar tiempo con sus hijos. Es muy posible que si usted está leyendo estas lineas, también haya leído muchos libros y artículos que presentan información confusa y contradictoria sobre las mejores prácticas de sueño para sus hijos. Nosotras creemos que no existe una "receta" para crear una base adecuada de sueño o para lograr que un niño duerma bien las siestas y durante la noche. En Dulces Sueños Sleep Consulting, creemos que cada niño y su familia son únicos y merecen una atención personalizada que se adecue a sus valores y necesidades. La creación de rutinas consistentes y ambientes de sueño apropiados, junto a un plan de sueño elaborado junto a cada familia, nos aseguran que sus hijos podrán aprender a dormir de forma segura y respetuosa, consiguiendo el descanso que toda la familia merece.
