Lunes 09:00 - 06:00 Martes 09:00 - 06:00 Miércoles 09:00 - 06:00 Jueves 09:00 - 06:00 Viernes 09:00 - 06:00

Gloriana Mora Entrenadora de PNL

Casa
Costa Rica
San José
Gloriana Mora Entrenadora de PNL

Entrenadora en Programación Neurolingüística Avalada en USA. Licensed Trainer of Neuro-Linguistic Simplemente allí están.

Programación Neurolingüística significa que nuestros pensamientos están conformados de palabras, de lenguaje (lingüística) y este lenguaje califica lo que nos rodea con palabras y estas viajan por las neuronas para crear un programa. Cuando repetimos ciertas palabras con frecuencia se va convirtiendo este mensaje en un programa. Estos programas ya instalados producen emociones que dirigen nuestras conductas y nuestras reacciones. Esto quiere decir que a lo largo de toda nuestra vida hemos instalado cientos de programas desde antes de nacer. Al principio de nuestra vida, los programas fueron instalados por nuestros padres, abuelos, familiares; más adelante por nuestros maestros, amigos y por los medios de comunicación. Estos programas los aceptamos sin darnos cuenta si nos favorecen o nos dañan. También tenemos programas que nosotros mismos hemos instalado y de igual manera, algunos son buenos y otros no tanto. PNL ayuda a las personas a tener una percepción más clara de sus propios programas y también de los programas de los demás. Una persona recuerda que de niño le daban para merendar pan dulce y café con leche de manera que se convirtió en un hábito y luego en un programa; en cambio a otra persona de niño le daban de merendar un bocadillo de jamón y queso con un vaso con leche de manera que también se convirtió en un hábito y luego en un programa. En este ejemplo vemos que cada uno tiene un programa diferente y que no compiten entre sí. Estos programas con el tiempo se han ido modificando o cancelando si vemos que ya no son funcionales en nuestra vida. Programación Neurolingüística te ayuda a ser más consciente de cuales son los programas que tú tienes en tu haber. También te ayuda a liberarte de los que ya no te son útiles para lograr un cambio.

19/08/2026

Hay personas que pasan la vida preparándose para vivir.
Guardan para después.
Postergan para cuando tengan tiempo.
Para cuando tengan dinero.
Para cuando los hijos crezcan.
Para cuando terminen esto.
Para cuando llegue aquello.

Y un día descubren que la vida nunca estuvo después. Estuvo ocurriendo mientras se preparaban para ella.

Vivir una vida, llena de vida.

con cariño, Glori 💛

18/08/2026

La idea central podría ser:

No podemos cambiar nuestra relación con el peso trabajando únicamente con lo que comemos.

También tenemos que trabajar con la manera en que pensamos, hablamos y representamos mentalmente la comida, el cuerpo y el peso.

Por eso entra la reeducación mental. ( mi mundo favorito).
años una persona puede haber aprendido asociaciones como:
comida = premio
comida = consuelo
dieta = sufrir.
bajar de peso = restricción
ya fallé = entonces sigo comiendo, si me lo como hoy, mañana empiezo.

Esas asociaciones terminan formando parte de la manera automática en que interpreta y responde a determinadas situaciones

si te pasa esto tienes un siguiente paso conmigo.

con cariño, Glori 💛

18/08/2026

La manera en que nombramos nuestros procesos también construye la manera en que los vivimos.

Nuestro cerebro aprende a través de asociaciones. Las palabras no llegan vacías: vienen cargadas de experiencias, imágenes, emociones y significados que hemos construido durante toda la vida.

Por eso me interesa tanto el lenguaje.

No porque una palabra sea mágica.
No porque cambiar perder por bajar vaya a cambiar tu cuerpo.

Sino porque empezar a escuchar cómo hablamos nos permite descubrir cómo estamos pensando.

Tal vez no necesitás perder peso.

Tal vez necesitás bajar una cantidad de peso que hoy no querés sostener y aprender a vivir de una manera que te permita mantener ese cambio.

Porque si hay algo que realmente queremos perder en este proceso, quizá no sean los kilos.

Con cariño, Glori 💛

15/08/2026

Hay conversaciones que pueden cambiarte el día.

Pero hay una que puede cambiarte la vida entera: la conversación que tienes contigo.

Porque puedes salir de un lugar donde no te hablan bonito.
Puedes alejarte de alguien que te critica constantemente.
Puedes poner límites a quien te hace sentir insuficiente.

Pero de tu propia voz no puedes irte.

Esa voz está contigo cuando te equivocas.
Cuando algo no sale como esperabas.
Cuando te miras al espejo.
Cuando tienes miedo.
Cuando tienes que volver a empezar.

Y dependiendo de cómo te hables, puedes convertirte en tu lugar más seguro… o en el lugar del que constantemente necesitas escapar.

Por eso cuidar tu diálogo interno no es simplemente “pensar positivo”.

Es aprender a no maltratarte cuando fallas.
A no convertir un error en una definición de quién eres.
A reconocer lo que haces bien.
A darte ánimo cuando nadie más sabe que lo necesitas.
A decirte palabras que te ayuden a avanzar, en lugar de palabras que te paralicen.

Porque de todas las personas con las que vas a conversar durante tu vida, hay una que estará presente en absolutamente todos tus días: tú.

Cuida esa conversación.

con cariño, Gloriana 💛.

12/08/2026

LA MATERIA QUE NUNCA NOS DIERON

Pasamos años aprendiendo matemáticas, ciencias, historia, geografía…

Pero nadie nos enseñó qué hacer cuando la vida nos pone al frente de nosotros mismos.

Nadie nos dio una materia sobre cómo tomar una decisión cuando ninguna opción se siente perfecta.

Ni una clase sobre cómo poner un límite sin sentir que somos malas personas.

No nos enseñaron cómo cambiar un hábito que sabemos que nos hace daño, pero que seguimos repitiendo.

Tampoco cómo manejar el miedo a que alguien deje de querernos cuando empezamos a elegirnos.

Y mucho menos nos explicaron por qué hacemos cosas que ni siquiera queremos hacer.

Así que quiero abrir una materia nueva.

Una que probablemente debimos llevar desde hace mucho tiempo:

LA MATERIA QUE NUNCA NOS DIERON.

Materia #1: Cómo tomar decisiones.
Materia #2: Cómo poner límites sin culpa.
Materia #3: Cómo cambiar hábitos.
Materia #4: Cómo manejar el miedo al rechazo.
Materia #5: Cómo entender por qué hacemos lo que hacemos.

Porque saber vivir también se aprende.

Y quizá muchas de las cosas que hoy nos cuestan no necesitan más juicio.

Necesitan educación y Yo enseño PNL 💛

Te invito al diplomado 💛

con cariño, Gloriana 💛

11/08/2026

Porque nadie se levanta pensando en sus creencias limitantes, en sus patrones mentales o en todo lo que aprendió durante años.

Se levanta cansada de repetir lo mismo.

De volver a escoger lo mismo.
De reaccionar igual.
De abandonar otra vez.
De seguir postergando.
De saber lo que quiere, pero no lograr sostenerlo.

Y ahí es donde muchas veces comienza el verdadero trabajo:

cuando entendemos que para construir una vida diferente, no siempre necesitamos querer más.

A veces necesitamos aprender a pensar diferente.

Porque muchas de las cosas que hoy llamamos “mi forma de ser” son, en realidad, formas de pensar que aprendimos, repetimos y terminamos creyendo.

Y si fueron aprendidas,
también pueden ser cuestionadas, actualizadas y transformadas.

Tal vez no estás buscando “reprogramar tus creencias”.

Tal vez solo quieres que tu vida cambie.

Pero muchas veces, para cambiar lo que vivimos,
tenemos que empezar por cambiar lo que seguimos creyendo.

con cariño, Gloriana 💛

10/08/2026

Hay algo que sucede después de un evento que casi nunca se ve.

Yo termino de hablar.
La gente se levanta.
Nos tomamos fotos.
Nos despedimos.
Cada quien vuelve a su vida.

Pero muchas veces, la conversación no terminó ahí.

Días después me escriben:

“Desde que dijiste eso, no he dejado de pensarlo.”

“Me di cuenta de algo que llevaba años haciendo.”

“Tuve una conversación que venía evitando.”

“Tomé una decisión.”

“Entendí por qué me estaba costando tanto.”

Y creo que esa es una de las cosas que más amo de mi trabajo.

No quiero que una conferencia sea solamente un rato bonito.
No quiero que alguien salga diciendo: “qué linda charla”.

Quiero que algo se mueva.

Que una frase se quede dando vueltas.
Que aparezca una pregunta nueva.
Que algo que parecía normal deje de parecerlo.
Que una persona pueda verse diferente después de haber escuchado algo.

Porque a veces un evento dura una hora.

Pero lo que una persona comprende en esa hora puede acompañarla durante muchísimo tiempo.

Y para mí, ahí es donde realmente empieza el trabajo.

con cariño, Gloriana 💛

09/08/2026

No existe una vida sin problemas que resolver.

Todos, en algún momento, vamos acumulando cosas:
conversaciones pendientes, decisiones que evitamos, preocupaciones, cansancio, deudas emocionales, conflictos, pérdidas, responsabilidades, cosas que dejamos para después.

Y cada una va poniendo un poquito de agua dentro del bote.

El problema no siempre es que entre agua.
El problema es dejar que se acumule.

Porque muchas veces esperamos estar desbordados para empezar a ocuparnos de lo que veníamos cargando desde hace meses o incluso años.

Para mí, la salud mental también es esto:

ir sacando agua.

Resolver lo que se puede resolver.
Hablar lo que necesita hablarse.
Poner límites.
Pedir ayuda.
Cerrar pendientes.
Cambiar lo que ya no funciona.
Aceptar lo que no podemos cambiar.
Y aprender a cargar mejor aquello que sí forma parte de la vida.

No necesitamos una vida sin problemas para estar bien.

Necesitamos aprender a no acumular tanto peso que terminemos hundiéndonos.

Porque el puerto no se alcanza esperando que nunca vuelva a entrar agua.

Se alcanza aprendiendo a cuidar el bote mientras seguimos navegando.

con cariño, Gloriana 💛

08/08/2026

Empezamos a subir la evidencia ❤️

Miles de personas estamos conectando con nuestro súper poder, conectar con nuestra mentalidad 💛.

Gracias vida, danos más 💛

con cariño, Gloriana .

07/08/2026

Frases que curan 💛

Para mí, jugar con todas las fichas significa atreverme a contactar con todo lo que la vida tiene para ofrecer.

Hay personas que, por miedo, renuncian a viajar.
Otras renuncian a enamorarse otra vez.
Algunas dejan de aprender, de emprender, de cambiar de opinión, de hacer nuevos amigos o de intentar algo porque creen que “ya no es para ellas”.

Y sin darse cuenta, empiezan a vivir una vida cada vez más pequeña.

Si la vida es un juego…
yo quiero conocer todos sus mundos.

Quiero descubrir qué hay detrás de cada puerta.
Quiero equivocarme algunas veces y sorprenderme muchas otras.
Quiero seguir siendo una persona curiosa, no una persona que solo se protege.

Porque no vine a esta vida únicamente para sobrevivir.

Vine a vivirla.

Y para eso…
hay que jugar con todas las fichas.

con cariño, Gloriana 💛

Dirección

Frente A Complejo Furati, Santa Ana Centro
San José

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 06:00
Martes	09:00 - 06:00
Miércoles	09:00 - 06:00
Jueves	09:00 - 06:00
Viernes	09:00 - 06:00

Página web

http://www.grandesmentespnl.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Gloriana Mora Entrenadora de PNL publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.