Programa Desarrollo Educativo UNED

11/09/2026

💛 Semana de la Prevención del Suicidio
Día 5 | Cierre de campaña: Acompañar también es prevenir.

Llegamos al quinto y último día de nuestra campaña “Estar presente puede hacer la diferencia”. Durante esta semana, desde el Área de Salud Mental Comunitaria del Programa de Desarrollo Educativo de la UNED, hemos querido compartir acciones sencillas que pueden ayudarnos a construir comunidades más atentas, empáticas y dispuestas a acompañar.
Para cerrar, queremos responder una pregunta fundamental:
💬 ¿Qué hago si alguien me dice que no está bien?

Cuando una persona decide contarnos que está atravesando un momento difícil, nuestra reacción importa. No necesitamos convertirnos en terapeutas ni tener todas las respuestas; podemos acompañar siguiendo algunos pasos:

👂 ESCUCHA. Dale espacio para hablar sin juzgar, interrumpir ni minimizar lo que siente.
💬 PREGUNTA. Interésate genuinamente por cómo se siente y qué necesita. Hablar directamente sobre el suicidio cuando existen señales de riesgo no “siembra la idea”; puede abrir una oportunidad para pedir ayuda.
❤️ TOMA EN SERIO. Las expresiones de desesperanza, deseos de morir o de no querer continuar requieren atención. Evita frases que resten importancia a lo que está viviendo.
🤝 ACOMPAÑA. Si existe riesgo, procura que la persona no permanezca sola y busca apoyo adicional.
📞 CONECTA CON AYUDA. Facilita el contacto con personas de confianza, profesionales o servicios de salud. Ante un peligro inmediato, contacta los servicios de emergencia.

Con esta actividad cerramos cinco días de reflexión, pero la prevención no termina con una campaña. Cada día podemos escuchar mejor, preguntar cómo está alguien realmente, fortalecer nuestras redes de apoyo y acercar a las personas a ayuda cuando la necesitan.

Gracias a quienes compartieron estas publicaciones, realizaron las actividades y, especialmente, a quienes decidieron acercarse a alguien durante esta semana. 💛

🌿 Que el cierre de esta campaña sea el comienzo de una práctica cotidiana: escuchar, preguntar, tomar en serio, acompañar y conectar con ayuda.
Estar presente puede hacer la diferencia.
Recordemos: Acompañar también es prevenir. 💛

10/09/2026

💛 Semana de la Prevención del Suicidio
Día 4 | 10 de septiembre – Día Mundial para la Prevención del Suicidio.
Hoy, 10 de septiembre, conmemoramos el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, una fecha que nos invita a reflexionar sobre el valor de la escucha, la cercanía y la construcción de comunidades en las que las personas puedan sentirse acompañadas.

Desde el Área de Salud Mental Comunitaria del Programa de Desarrollo Educativo de la UNED, queremos recordar un mensaje esencial:

💛 Estar presente puede hacer la diferencia.
Acompañar no significa tener todas las respuestas ni saber exactamente qué decir.

🌿 Ayuda a buscar apoyo: cuando sea necesario, acompaña a la persona a acercarse a alguien de confianza o a servicios profesionales.

La prevención no es responsabilidad de una sola persona. Se construye fortaleciendo redes de apoyo, acceso a ayuda profesional y comunidades capaces de escuchar, acompañar y actuar ante situaciones de riesgo.

09/09/2026

💛 Semana de la Prevención del Suicidio.
Día 3 | Mi red importa
En este tercer día de nuestra campaña “Estar presente puede hacer la diferencia”, desde el Área de Salud Mental Comunitaria del Programa de Desarrollo Educativo de la UNED, queremos recordar la importancia de construir y reconocer nuestras redes de apoyo.

♡Una red de apoyo está formada por aquellas personas, instituciones y servicios a los que podemos acudir cuando atravesamos un momento.

♡Nuestra red también significa permitirnos pedir ayuda. Buscar apoyo cuando lo necesitamos no es una debilidad; puede ser un paso importante para proteger nuestro bienestar.

♡También podemos formar parte de la red de alguien más: escuchar, estar presentes, tomar en serio lo que la otra persona siente y ayudarla a buscar apoyo cuando lo necesite.

09/09/2026

🥰

08/09/2026

💛 Semana de la Prevención del Suicidio.

Día 2 | El reto de los 5 minutos
En este segundo día de nuestra campaña “Estar presente puede hacer la diferencia”, desde el Área de Salud Mental Comunitaria del Programa de Desarrollo Educativo de la UNED, queremos proponerte una acción muy sencilla, pero significativa: regalar cinco minutos de conexión a otra persona.
Piensa en alguien con quien hace tiempo no conversas, una persona que ha estado más distante de lo habitual o simplemente alguien a quien quieres hacerle saber que estás presente.

07/09/2026

💛 Semana de la Prevención del Suicidio

En el marco del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, que se conmemora cada 10 de septiembre, desde el Área de Salud Mental Comunitaria del Programa de Desarrollo Educativo de la UNED queremos dedicar esta semana a recordar algo fundamental: estar presentes puede hacer la diferencia.

Día 1 | Cambiemos la forma de acompañar.

03/09/2026

27/08/2026

🙌 La UNED le invita a formar parte de los programas de Lengua de Señas Costarricense (LESCO)

Ampliará sus conocimientos, fortalecerá la comunicación y contribuirá a una sociedad más accesible para todas las personas.

📅 Matrícula abierta del 1 al 5 de setiembre.
💻 Modalidad virtual.

Oferta y detalles: https://www.uned.ac.cr/extension/programa-de-desarrollo-educativo/lesco

📲 Consulte más información: 📞 2527-2199 📧 [email protected]

27/08/2026

🧵CURSOS LIBRES HABILIDADES SOCIALES Y CREATIVAS

🌟 ¡Convierta su creatividad en una nueva oportunidad de aprendizaje y negocio!
Fortalezca sus conocimientos en una modalidad flexible, accesible y desde su hogar.

📅 Matrícula del 1 al 5 de setiembre. ⏰ Cierre de matrícula: sábado, 5:00 p.m.
🚨Inversión y detalles: https://www.uned.ac.cr/extension/oferta-ordinaria?unidad=327
📞 2527-2195 | 📧 [email protected]