Academia Instinto C.R.

19/09/2026

DIFERENTES SEDES. UNA MISMA METODOLOGÍA. 🥋🔥
Juego, técnica, defensa personal, fuerza y acondicionamiento físico.
Desde niños hasta adultos, cada ejercicio tiene un propósito.🎯

Clases dinámicas, variadas y pensadas para desarrollar personas más fuertes, ágiles, seguras y capaces.

Así entrenamos en Academia Instinto. 🔥🥋

12/09/2026

25/08/2026

🥋 La duda puede aparecer en cualquier etapa, pero no tiene que decidir por nosotros.

En los niños, la guía del adulto construye constancia. En jóvenes y adultos, aprender a equilibrar estudio, trabajo y entrenamiento también forma disciplina.

🔥 La duda apaga el potencial; el compromiso y el coraje lo encienden.
Porque el Taekwondo no solo forma atletas: forma carácter para la vida.

17/06/2026

2 y 3 vs 1 🔥

12/06/2026

🔥 ¿Cómo entrena el equipo juvenil de Academia Instinto? Así preparamos la fuerza y la velocidad para el combate. 👇
3 bloques clave:
1️⃣ Fuerza y potencia: Sentadillas búlgaras y zancadas
2️⃣ El arma secreta (Kettlebells): Swings y caminatas
3️⃣ Resistencia: Circuitos explosivos simulando los tiempos de un asalto real.
¡Preparándonos con todo para los próximos retos nacionales e internacionales! 👊🥋✈️

12/06/2026

🥋❤️ ¡Una gran familia unida por la misma pasión!

08/05/2026

Los fundamentos de las más pequeñas de la casa 🔥🥋💪🏻👧🏼👧🏻

04/05/2026

11/04/2026

Arte que inspira, disciplina que forma. ⛰️🇰🇷