Y no no fue una fórmula mágica para un cuerpo perfecto
Fue entender que que mi cuerpo necesita: AMOR, ACEPTACIÓN, CUIDADOS
Que mis emociones tienen vos y que muchas veces las quiero silenciar
Que no puedo seguir peleando con el cuerpo que me ha sostenido por tanto tiempo
Que está bien cuando como algo que se me antoja y no está dentro de mi plan de alimentación
Mi mayor logro ha sido aprender a comer desde mi propia escucha activa
Nutriendo mi cuerpo ✨💚🩷
NutreCid
🍊Aprendamos juntos como nutrir nuestro cuerpo y hablemos de dislipidemias Estudiante Nutrición UH
Ideas prácticas que podemos hacer en la casa 💬 Comparte este reel con alguien que quieras ver más saludable 💚Y recuerda pequeños cambios que hacen la diferencia 🔝
09/09/2025
Cambios de un 1% suman para llegar al 100% así que despacio y con buena letra.
Pequeños cambios que te van a dar grandes resultados ✨
30/08/2025
Hoy te traigo este dato! Si tu objetivo es bajar la cantidad de azúcar que consumes, siempre debes revisar las etiquetas de los productos.
Padecen inofensivos y deliciosos pero siempre es bueno revisar 👀
29/08/2025
Si quieres saber más tips para perder grasa únete a mi Reto el 1 de setiembre.
Escríbeme !
Si quieres saber más tips para perder grasa únete a mi Reto el 1 de setiembre. Escríbeme !
08/08/2025
Cumplís estos 5 puntos?
Una buena alimentación no solo es comer “sano”, es que tu cuerpo funcione y se sienta bien todos los días.
Guardá este post y compartilo con una amiga que lo necesite 💛
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07/08/2025
Hola! Por acá unos ejemplos de productos comerciales que podrías consumir cuando tienes antojo de dulce. Siempre será mejor lo natural y menos procesado. Sin embargo son opciones que nos pueden ayudar.
Espero te sirva! 😉
03/08/2025
Quieres culparme de tu cambio también? 🤳🏼
30/07/2025
Acá les dejo un pequeño resumen de la Creatina, si tienes dudas o quisieras agregarlo a tu alimentación escríbeme y con gusto lo revisaremos ✍🏻
24/07/2025
En la consulta nutricional no solo se dan recomendaciones de alimentación, sino una valoración integral.
—> El propósito que puedas estar mejor! ✨
12/07/2025
📲Escríbeme y déjame ayudarte!
12/07/2025
En los últimos días, he notado mayor movimiento por acá, así que me presento con ustedes.
Hola, soy Ferial 👋🏼
Nutricionista apasionada por ayudarte a transformar tu alimentación desde el amor propio, sin dietas extremas ni culpas.
Mi propósito es ayudarte a mejorar tu salud con hábitos reales y sostenibles.
Aquí encontrarás educación, motivación y herramientas para nutrir tu cuerpo y mente 💚
¡Bienvenid@ a este espacio!
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