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Dra.

Daniela | Crianza Antidopamínica

👩🏽‍⚕️Médica | Neurociencia + Hábitos
🧠Te ayudo a ti y a tu hijo a salir del modo supervivencia 🌱Calma real con 4 pilares
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17/08/2026

Crees que tu hijo es “dificil” pero en realidad cada etapa trae habilidades y necesidades nuevas. 🧠✨

12/08/2026

Muchas veces nos preocupamos por la conducta de los niños sin detenernos a mirar todo lo que está pasando alrededor.

Por eso, para mí, el primer paso no es preguntarnos:

"¿Cómo hago para que mi hijo deje de hacer eso?"

Sino:

"¿Qué está pasando en su sistema nervioso cuando se comporta así?"

Porque cuando cambias esa pregunta, cambias la forma en que miras a tu hijo.

Y cuando miras distinto, empiezas a intervenir distinto.

Convirtamos lo natural en lo normal. 💖

12/08/2026

A veces, detras de una conducta dificil hay una necesidad que todavía no sabemos ver. 🧠

Sigueme para aprender a mirar más allá de la conducta.

09/08/2026

Cuando cambia la pregunta, cambia la forma de acompañar a un niño. 🧠

Sigueme para aprender a ver la conducta de tu hijo desde otra perspectiva ✨🌱

11/07/2026

🌱 Sábados de microhábitos con gran impacto | Episodio 2

Como te prometí en el video, aquí tienes una referencia sencilla de la proteína que necesita cada integrante de la familia al día:

Menores de 5 años: 2g/kg
Mayores de 5 años y adolescentes: 1.5-1.8 g/kg
Adultos: 1.6 -2 g/kg

💪 A consideración: Estos rangos son ideales para mantener la salud, pero si tú o tus hijos son muy activos o entrenan algún deporte de alto rendimiento, los requerimientos suben.

Los adultos muy activos deben asegurar estar entre el 1.6 y 2 g/kg, ¡y los niños deportistas pueden necesitar hasta 2.2 o 2.4 g/kg para reparar sus músculos!

Nos vemos el próximo sábado con otro pequeño hábito para una casa más en calma. 🧠✨

11/07/2026

A veces el estrés no viene de lo que pasa. Viene de la historia que tu mente se inventa. 🧠

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