Cuestión Vital

Lo que comemos y lo que sentimos demuestra la poderosa relación que existe entre comer bien o mal.🥗🍔
Así que es importante que tomemos decisiones inteligentes a la hora de elegir nuestros alimentos, si queremos influir en nuestro estado de ánimo. 😡😄

Una de de mejores formas para sentirte bien en tu interior es comer sano,🍏 Llevar una dieta saludable y equilibrada puede mejorar notablemente tu estado de ánimo,🥰 tu bienestar mental y tu salud física en general.

"Comer bien y significa cuidarse a sí mismo".

Aquí tendrás todas las herramientas para lograrlo y crear armonía en alma, mente y cuerpo❤

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Reiki es una técnica de canalización y transmisión de energía⚡ vital a través de la imposición de manos, que se utiliza para obtener paz y equilibrio☯️ en todos los niveles: físico, mental, emocional y espiritual, es decir: armoniza y equilibra los chakras de tu cuerpo.💆🏼‍♀️💆🏻‍♂️

El reiki es considerado como una “terapia de contacto” ya que consiste en colocar las manos🙌🏻 sobre o muy cerca del cuerpo de una persona y allí el terapeuta transmite o entregar energía.

El terapeuta utiliza 12-15 diferentes posiciones de las manos y las mantiene en el lugar durante 2-5 minutos.

Algunas personas utilizan los términos “Toque de sanación” y “terapia reiki” igualmente.

Si bien estas prácticas comparten muchas similitudes, hay algunas diferencias en la teoría, principios y en el entrenamiento.

Crea armonía en alma, mente y cuerpo. ❤️

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En el ser humano todo está conectado: lo físico, lo espiritual y lo mental.

Cuando se habla de cuidar la parte física, aunque no seamos completamente conscientes, también estamos cuidando a las otras dos partes, estas estan interconectados y al alimentar uno, probablemente estés nutriendo el otro, como una cadena.

En otras palabras, podemos decir que el ser humano es un compuesto de cuerpo, alma y mente, donde el cuerpo es el vehículo de manifestación, el alma nuestro estado espiritual y la mente la conexión entre ambos.

Cuidar el cuerpo podría ser el comienzo para lograr este equilibrio, lo cual nos permitirá estar en armonía en alma mente y cuerpo 💖

Todos tenemos sueños, proyectos y todo tipo de metas por cumplir, pero te aseguro que todo esto es imposible sin buenos hábitos.

Los hábitos son pequeñas tareas o comportamientos que repites diariamente de forma automática y sin esfuerzo.

Sin rutinas y procesos que te mantengan enfocado y alineado con tus objetivos, fallarás una y otra vez.

Tener nuevos objetivos sin nuevos hábitos es como tener un auto sin ruedas, los hábitos son las ruedas que te hacen poder avanzar hacia tus objetivos.

(Más y mejor)

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Es un espacio donde nos permitimos cuestionarnos sobre nuestra vida y crear conciencia.💭🤔💡

Es mi espacio y tú espacio seguro para tratar temas de alto valor y apoyarte a ti a encontrar tu mejor versión para vivir en armonía en alma, mente y cuerpo.😊

A través de diversos programas y terapias alternativas!

Quédate aquí para conocer más! 📝

Mi resultado.💯

Amarme ha sido mi mejor decisión 😊💕
Tomar acción y hacer cambios para mí bienestar es la prueba del amor que siento por mi.

No solo fue por imagen o querer lucir bien ante los demás, fue un trabajo interno de como toda mi vida se relacionaba con mi salud y bienestar físico, emocional y mental.

Esta es una muestra de que cuando queremos hacer cambios para mejor en nuestra vida lo podemos lograr, esto aplica para cualquier cosa que tú quieras hacer.

Solo de ti depende hasta donde quieres llegar.😎

Así que he querido que más personas puedan tener resultados como este en su vida, por salud, por amor propio.😍

En nuestro programa sin fórmulas mágicas, aprenderás como tus emociones se relacionan con tú cuerpo 💖, a alimentarte mejor🍏 y crear hábitos de vida saludables🏃🏼‍♀️.

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Recordatorio: Jamás te permitas estar con alguien que te apague la intención y destruya tus ganas de amar apasionadamente en alma y cuerpo.

Amarme ha sido mi mejor decisión, mi más grande bendición y mi mejor regalo.

No es amar más, sino amar mejor y primero empiezo por mí ❤️

¿Quieres saber cómo logre este resultado?
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