Entrena con Diana Gomez

Entrena con Diana Gomez Entrenadora personal y deportiva, con experiencia en programas de perdida de peso, acondicionamiento

10/08/2026

Volviendo de a poco 🏐💚

Es difícil volver después de tantos años pero cada paso me llena de felicidad 🙏🏽🥰🏐🥳

Volviendo de a poco 💚🏐Mi lugar feliz 🥰
09/08/2026

Volviendo de a poco 💚🏐

Mi lugar feliz 🥰

Creativa-mente 🧠🎨Semana 2Espacio lúdico, recreativo y artístico para pasar las mañanas divertidas y aprendiendo cosas nu...
06/08/2026

Creativa-mente 🧠🎨

Semana 2

Espacio lúdico, recreativo y artístico para pasar las mañanas divertidas y aprendiendo cosas nuevas.

Día 5 - Just Dance 🕺🏽🩰💃🏽🧑🏽‍🩰

Motricidad, simetría y coordinación desde recortar, dibujar y pintar hasta Bailar

Día 5 - Just Dance 🕺🏽🩰💃🏽🧑🏽‍🩰

Motricidad, simetría y coordinación desde recortar, dibujar y pintar hasta Bailar

Día 5 - Just Dance 🕺🏽🩰💃🏽🧑🏽‍🩰

Motricidad, simetría y coordinación desde recortar, dibujar y pintar hasta Bailar

Día 6 - Enmascarados 🎭🎨🫟

Construcción y decoración de máscaras 🎭

Día 6 - Enmascarados 🎭🎨🫟

Construcción y decoración de máscaras 🎭

Día 6 - Enmascarados 🎭🎨🫟

Construcción y decoración de máscaras 🎭

Día 6 - Enmascarados 🎭🎨🫟

Construcción y decoración de máscaras 🎭

Día 7 - hologramas y 3D

Creación de mini proyector para hologramas en 3D

Día 7 - hologramas y 3D

Creación de mini proyector para hologramas en 3D

Día 7 - hologramas y 3D

Creación de mini proyector para hologramas en 3D

Día 7 - hologramas y 3D

Creación de mini proyector para hologramas en 3D

Día 8 - Cartas 💌 y Galletas 🍪

El amor mueve el mundo por eso hicimos cartas a nuestros seres amados y galletas para demostrarlo 👨🏻‍🤝‍👨🏼👫🏽👩🏿‍🤝‍👩🏻🫂

Dia 8 - Cartas 💌 y Galletas 🍪

La exploración del entorno y los nuevos retos son parte del desarrollo y crecimiento integral

Día 8 - Cartas 💌 y Galletas 🍪

El amor mueve el mundo por eso hicimos cartas a nuestros seres amados y galletas para demostrarlo 👨🏻‍🤝‍👨🏼👫🏽👩🏿‍🤝‍👩🏻🫂

Día 8 - Cartas 💌 y Galletas 🍪

El amor mueve el mundo por eso hicimos cartas a nuestros seres amados y galletas para demostrarlo 👨🏻‍🤝‍👨🏼👫🏽👩🏿‍🤝‍👩🏻🫂

Día 8 - Cartas 💌 y Galletas 🍪

El amor mueve el mundo por eso hicimos cartas a nuestros seres amados y galletas para demostrarlo 👨🏻‍🤝‍👨🏼👫🏽👩🏿‍🤝‍👩🏻🫂

Día 8 - Cartas 💌 y Galletas 🍪

El amor mueve el mundo por eso hicimos cartas a nuestros seres amados y galletas para demostrarlo 👨🏻‍🤝‍👨🏼👫🏽👩🏿‍🤝‍👩🏻🫂

Dia 9 - Un día en el Museo

Conocer nuestra historia y aprender sobre lo que nos rodea es fundamental para despertar más nuestra creatividad e imaginació

Creativa - Mente 🧠🫶🏽Vacaciones Recreativas 🍿👩🏼‍🍳⚽️🎭🎨🫟🎹Un poco de lo que hemos vivido en esta semana 1 de vacaciones rec...
24/07/2026

Creativa - Mente 🧠🫶🏽
Vacaciones Recreativas 🍿👩🏼‍🍳⚽️🎭🎨🫟🎹

Un poco de lo que hemos vivido en esta semana 1 de vacaciones recreativas

Foto 2,3,4,5
Día 1 - bienvenida y juegos 🤸🏽‍♂️⚽️🏐🎟️

Foto 6,7,8
Día 2 - manualidades y enmascarados 🎭🎨

Foto 9,10,11,12
Día 3 - Mini chefs 🍕👩🏼‍🍳

Foto 13,14,15,16,17
Día 4 - Cine 🍿🖥️



Esto es FreePeople Popayán🏐🙏🏽🩵Un espacio para ser feliz, soltar y confiar en Dios.🙌🏽🏐🙏🏽En todo momento vemos la gloria d...
12/07/2026

Esto es FreePeople Popayán🏐🙏🏽🩵

Un espacio para ser feliz, soltar y confiar en Dios.🙌🏽🏐🙏🏽
En todo momento vemos la gloria de Dios y como deportistas sabemos la importancia de agradecerle y meditar en su palabra.🙏🏽

Por eso cada semana nos reunimos para alimentar nuestro espíritu con su palabra y también nuestros cuerpos 🙌🏽🙏🏽🏐🩵

Compartir con amigos que se vuelven familia también es espiritual y nos ayuda a crecer como seres humanos 🫶🏽🙌🏽

Uno de mis lugares seguros 🏐🔥🩵El Voleibol de playa ayuda a potenciar tus habilidades desde el fortalecimiento muscular a...
19/06/2026

Uno de mis lugares seguros 🏐🔥🩵

El Voleibol de playa ayuda a potenciar tus habilidades desde el fortalecimiento muscular al desplazarte en la arena, hasta la velocidad de reacción por ser menos jugadores; muy útil para trabajar la inteligencia de juego y el manejo de balón en la malla.

Para mí lo mejor para desfogar la energía en días complejos 🏐🙏🏽🔥🩵

Entrenamiento de hoy 🏊🏽‍♀️🌬️🍂La natación ayuda a recuperar la capacidad cardiorrespiratoria, mejorar la flexibilidad, fo...
16/06/2026

Entrenamiento de hoy 🏊🏽‍♀️🌬️🍂

La natación ayuda a recuperar la capacidad cardiorrespiratoria, mejorar la flexibilidad, fortalecimiento integral y a despejar la mente cuando no logras enfocarte en tu entrenamiento.
Ideal para retomar tus rutinas cuando llevas un tiempo sin entrenar 🙌🏽

Siempre que Dios me lo permita, volveré con ellos 🩵🏐
04/06/2026

Siempre que Dios me lo permita, volveré con ellos 🩵🏐

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