12/06/2026
*ELIGE REAL, ELIGE SALUD: DILE NO A LOS ULTRAPROCESADOS*
En el Colegio Nuestra Señora de la Salud promovemos hábitos de vida saludables que contribuyen al bienestar físico, emocional y académico de nuestros estudiantes.
Los alimentos ultraprocesados suelen contener altas cantidades de azúcar, sodio, grasas y aditivos que, consumidos frecuentemente, pueden afectar nuestra salud. Por eso, hoy invitamos a toda nuestra comunidad educativa a preferir alimentos naturales y nutritivos.
✅ Consume más frutas y verduras.
✅ Elige agua como bebida principal.
✅ Prefiere preparaciones caseras.
✅ Reduce el consumo de bebidas azucaradas, paquetes y golosinas.
✅ Mantén una alimentación equilibrada y realiza actividad física diariamente.
Recordemos que una buena alimentación favorece el aprendizaje, fortalece las defensas y nos brinda la energía necesaria para crecer y alcanzar nuestras metas.
