Consultorio integral doctora mildreth carrascal

21/08/2026

14/08/2026

No esperes a enfermarte para empezar a cuidarte”

28/07/2026

Está perdiendo peso sin proponérselo? ¡No lo ignore!

¿Ha notado que su ropa le queda más grande o que la báscula marca cada vez menos, aunque usted no esté haciendo dieta?

Perder peso sin explicación puede ser una señal de que algo está ocurriendo en su organismo.

Algunas causas son:
✔️ Problemas de la tiroides, especialmente el hipertiroidismo.
✔️ Diabetes no diagnosticada.
✔️ Parásitos intestinales o infecciones.
✔️ Enfermedades del estómago o del intestino que impiden absorber bien los alimentos.
✔️ Estrés, ansiedad o depresión.
✔️ Y, en algunos casos, enfermedades más serias como algunos tipos de cáncer.

No siempre significa algo grave, pero sí es una señal que merece una evaluación médica.

Si ha perdido más del 5 % de su peso en pocos meses sin proponérselo, consulte. Una historia clínica completa, el examen físico y algunos exámenes pueden ayudar a encontrar la causa a tiempo.

Escuche a su cuerpo. Detectar un problema de manera temprana puede hacer una gran diferencia.

Dra. Mildreth Carrascal
Médica

20/07/2026

‘Después de días de trabajo, compromiso y servicio, es normal sentir cansancio. Demos gracias a Dios por permitirnos llegar hasta aquí. Descansa, aliméntate bien, hidrátate y cuida tu cuerpo. Como complemento de un estilo de vida saludable, Potenciator®, con arginina, puede ser una opción para apoyar tu bienestar. Recuerda: la verdadera energía nace de un corazón lleno de Dios y de un cuerpo bien cuidado.’ ‘Con cariño, Dra. Mildreth Carrascal’

20/07/2026

Al terminar la semana, muchos nos sentimos así… cansados. Han sido días de trabajo, de atender a la familia, de cumplir responsabilidades y de dar lo mejor de nosotros.

Pero también es un momento para detenernos y darle gracias a Dios, porque cuando hacemos las cosas con amor y con honestidad, el cansancio físico se convierte en satisfacción para el alma.

Ahora bien, nuestro cuerpo también necesita recuperarse. Dormir bien, alimentarnos adecuadamente, mantenernos hidratados y, en algunos casos, contar con suplementos que apoyen nuestra nutrición puede ser de gran ayuda.

Uno de ellos es Potenciator, una bebida que contiene arginina, un aminoácido que participa en diversos procesos del organismo. Puede ser una opción como complemento dentro de un estilo de vida saludable.

Recuerda: la verdadera energía nace de un corazón en paz con Dios y de un cuerpo al que también cuidamos con responsabilidad. Que tengas un fin de semana lleno de descanso, bendiciones y nuevas fuerzas para comenzar una nueva semana.”

Dra. Mildreth Carrascal

17/07/2026

El Rosario es un reflejo de nuestra vida

Hoy, durante la Santa Misa, comprendí algo que tocó profundamente mi corazón: el Santo Rosario no solo nos invita a contemplar la vida de Jesús y de María, sino que también refleja nuestra propia vida.

Todos vivimos momentos de gozo, cuando recibimos una bendición, alcanzamos una meta o vemos realizada una esperanza.

También atravesamos momentos de dolor, cuando llegan la enfermedad, las pérdidas, las preocupaciones o las pruebas.

Hay momentos de gloria, cuando Dios nos permite levantarnos, vencer las dificultades y experimentar su victoria en nuestra vida.

Y están los misterios luminosos, que nos recuerdan que Cristo vino a iluminar nuestro camino: en su bautismo, en el anuncio del Reino, en el llamado a la conversión, en la Transfiguración y en la institución de la Eucaristía. Él nos muestra que nunca caminamos solos.

El Rosario nos enseña que la vida tiene diferentes etapas, pero en todas ellas Dios permanece a nuestro lado. Ya sea en el gozo, en el dolor, en la esperanza o en la victoria, Él nunca nos abandona.

Ora el Santo Rosario. Descubrirás que, mientras contemplas la vida de Jesús, también aprenderás a comprender y vivir la tuya con fe y esperanza.

16/07/2026

Recuerda esto: la alimentación también es medicina. No necesitas una dieta complicada. Necesitas hábitos simples, constantes y conscientes. Tu salud empieza en tu plato, cada día.”

15/07/2026

El cáncer de mama detectado a tiempo tiene muchas más posibilidades de tratamiento exitoso. No le tengas miedo al examen; tené miedo a dejar pasar el tiempo.

15/07/2026

Recuerda: una buena alimentación no reemplaza los medicamentos cuando son necesarios, pero sí es uno de los pilares más importantes para prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida.