Fundación ALIVE

El pasado 10 de agosto a las 7:34 am Colombia 🇨🇴 fue sacudida por un Terremoto de 7.4 en la escala de Richter cuyo epicentro fue en el departamento del Chocó pero que se sintió en todo el país de manera muy fuerte ⛰️

A esa hora muchos niños y niñas estaban en sus clases 🏫 y otros ya se encontraban despiertos en sus casas 🏡 así que sin duda, sintieron la tierra temblar, dada la magnitud que ha tenido este desastre natural que ha estado en las noticias 📻🗞️ 📺 y en la conversación durante toda la semana, muchos padres se preguntan 🤔❓

¿Cómo acompañar a los niños y niñas frente a ésta experiencia?

Te compartimos 4️⃣ recomendaciones que ayudan a proteger la Salud Mental de los niños y niñas

Desliza ▶️▶️▶️ para conocerlas

Fuente: Unicef Colombia 🇺🇳

de un día lleno de magia ✨🧙🏾‍♂️🎩🃏♠️✨

Un recuerdo de las actividades realizadas en el marco de la 2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣ y el Equipo ALIVE de ese momento, a través de la lectura del Cuento "Súper Lucía" que habla de los superpoderes que todas las personas 👧🏻👦🏾🧔👩🏿‍🦱tenemos cuando decidimos ver 👁️👁️ con los ojos de la

Un cuento que les permitió a los niños y niñas convertirse en superhéroes por eso las capas 🦸🏻‍♂️🦸🏼‍♀️que tienen en las fotos 5,6 y 8

FUNDACIÓN ALIVE® (imágenes autorizadas por los padres)

Kobe Bryant fue un deportista de baloncesto de élite, ganó muchos títulos e hizo historia en su deporte, lamentablemente murió muy joven, sin embargo en su filosofía de vida, decía que los títulos y campeonatos eran importantes pero el verdadero valor residía en motivar a otros a descubrir y alcanzar su propio potencial en cualquier área de la vida.

Es creemos absolutamente en esto por eso trabajamos por proporcionar a los niños y niñas múltiples experiencias que les permita descubrir sus potencialidades y llegar a construir una vida exitosa.

Cuando hablamos de muchas personas adultas tienen la creencia 💡🧠 de que significa "ser permisivos" "es dejar que los niños hagan lo que quieran" y que "expresar las emociones, es no poner límites"

Y NO ❌... No es así, darle reconocimiento a las emociones; permitirlas, validarlas y expresarlas no significa perder autoridad, ni significa aprobar y permitir todas las acciones o comportamientos de los niños y niñas...

Esto es una interpretación errada de la Educación Emocional, por el contrario, es reconocer que existen, que las sentimos y que podemos aprender a gestionarlas responsablemente y así tener unos mejores seres humanos.

El cerebro 🧠 es el órgano más importante de nuestro sistema nervioso central 🚹 y por eso, la Federación Mundial de Neurología (WFN) tiene un día especial para concientizar a la sociedad sobre cómo prevenir enfermedades y cuidarlo adecuadamente.

Te compartimos 5️⃣ Tips 💡🧠 básicos para que los niños y niñas cuiden su cerebro:

1️⃣ Duerme lo suficiente 😴💤
Mientras duermes, tu cerebro descansa, organiza lo que aprendiste y se prepara para un nuevo día.

2️⃣ Come alimentos saludables 🥑🍖🍊
Frutas, verduras, pescado, huevos, frutos secos y mucha agua ayudan a que el cerebro tenga la energía que necesita para pensar, aprender y recordar.

3️⃣ Muévete y juega todos los días 🏃🏼‍♀️🏋🏼‍♀️🤸🏼‍♀️
Correr, bailar, montar en bicicleta o jugar al aire libre hace que llegue más oxígeno al cerebro y mejora la concentración y el estado de ánimo.

4️⃣ Aprende cosas nuevas 📚✍🏼
Leer, hacer rompecabezas, dibujar, tocar un instrumento o aprender un juego nuevo mantiene el cerebro activo y fuerte.

5️⃣ Cuida tus emociones y habla de lo que sientes 🤯😭⚕️
Reír, compartir tiempo con la familia y los amigos, y contar cómo te sientes cuando estás triste, enojado o preocupado ayuda a que tu cerebro funcione mejor y te sientas bien.

¡Recuerda! 🤔💭 Tu cerebro 🧠✨ es como el director de una gran orquesta: si lo cuidas todos los días, te ayudará a aprender, jugar, imaginar y disfrutar de cada aventura.

El cuento del monstruo de los colores 👹🌈 nos permitió descubrir el mundo de las emociones 😃😱☹️😡🤢
La herramienta del cuento permite que los niños y niñas estén mas atentos y motivados, también les genera expectativa la historia y cómo va a ser su final.
Así mismo, conocimos de manera alternativa (a través de forma de monstruo 👹) diferentes emociones... Cómo la Confusión 😵 y la Calma 😌

FUNDACIÓN ALIVE 💚💛💙❤️