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Clara Cuartas, Medellín (2026)

31/01/2023

Para mi ha sido un reto 🤯🤯🤯

Y la verdad me siento feliz de como lo he vivido porque la realidad es que apenas estoy en ADAPTACIÓN y creo que a veces lo olvido!!

🧐 Observar las emociones me ha permitido identificar fortalezas y debilidades, obteniendo al final MAYOR CONOCIMIENTO SOBRE MI.

🫓 Afrontar las barreras culturales, del idioma, del clima, de los sabores nos puede potenciar nuestra valentía; a veces no logramos visualizarla cuando nos quedamos en nuestra zona de confort.

🤷🏼‍♀️ Mi mayor reto es mantener mis metas realizas... Aprender un idioma nuevo ya es desafiante, por eso hoy te quiero recordar que hacer realidad todo lo que soñamos no significa hacerlo realidad al mismo tiempo.

❤ Hoy decido ser empática conmigo y mi proceso

❤️ Hoy elijo darme el tiempo de aprender algo nuevo

❤️ Hoy me comprometo conmigo y mi transformación a disfrutar el camino

❤️ Hoy me apoyo de seres que con amor me dan soporte

Y tu... Que estas haciendo para cambiar lo que no te gusta??

16/08/2022

Te ha pasado 🙈🙈🙈

Ha veces es mas fácil tropezarnos nosotros mismos y hasta solos, que arriesgarnos a lograr lo que soñamos.

Las creencias limitantes
La inseguridad
Las exigencias y/o expectativas
El miedo

Son algunas de las cosas con las que nosotros nos excusamos para no 🌟BRILLAR🌟

Si quieres cambiarlo, necesitamos empezar a observarnos y autoevaluarnos... De esta manera podremos empezar a identificar lo que debemos cambiar.

No es rápido, no es magia... Y si es posible.

RODEATE DE PERSONAS QUE CREAR EN ELLAS Y TE ENSEÑEN E INSPIREN A QUE CREAS EN TI 🥰

07/07/2021

⭐⭐⭐VIVIR EN BIENESTAR ⭐⭐⭐

¿Cuántos queremos lograr esto???
😁😱🥰😰🤪

Pues la verdad, desde mi experiencia creo que el concepto en ocasiones lo hemos romantizado un poco... 🤭

Y tal vez siiiiiii vivamos en Bienestar pero como con otros "estereotipos" pensemos que no porque lo que nos venden es diferente 😊

Te voy a dar unos pasos que tal vez te funcionen!!!

1- Define que significa BIENESTAR para ti.

2- Entiende que el proceso, el aprendizaje, el cambio y hasta el caos hacen parte de la vida incluso cuando vivimos en BIENESTAR.

3- Haz una lista de tus áreas y busca un equilibrio entre ellas, entendiendo que en algunas épocas de la vida tendrás que sobrecargarte un poco más en una o en otra.

4- No te compares!!! Todas las historias son diferentes, los procesos y experiencias también.

Ama tu presente ❤️❤️❤️

14/03/2021

Vivir con sentido es tener valor de romper esquemas y estereotipos que no te permiten reconocerte.

Identifica lo que quieres... aprende a decirle No a los deberías.

Eso es asumir nuestra vida.

13/03/2021

Hoy estoy siendo mi prioridad ❤❤❤

☀️ No ha sido fácil, a veces me pierdo... Es un compromiso que elijo todos los días ☀️

Es por eso qué te quiero invitar a crear tu propia lista de prioridades.

Que te gusta, que sueñas, que te reconoces, que quieres… Son algunas de las preguntas que puedes responder. 🧘🏼‍♀️💃🏼👧🏼👩🏼‍💻

⭐ Recuerda siempre ser sincera contigo ⭐

26/02/2021

Aprendí a amar desde el miedo por estar sola. 🫂

Y les confieso que aún a veces siento miedo de "estar sola" (una soledad que solo existe en mi mente)

No solo estas acompañado por seres humanos... también te acompañan otros seres vivos y espirituales. Es lo que he podido aprender y sentir en los últimos años.

Conecta con tu intuición y empieza a creer en eso que no ves. Porque tu creaste la realidad en la que vives. Es decir que si quieres vivir en otra realidad, lo que necesitas es decidirlo y actuar.
🥰😍❤🧘🏼‍♀️

Si te sientes parte de todo. Te conectas con tus cuerpos y te permites ir mas allá de una mente humana... Tus límites también se expanden.

Sin miedo y confiando en lo que soy, vivo mi vida. 🥰

🙈 (lo que no se en redes es que a veces me paralizo... sin juicios y mucho conmigo respiro y me agarro para continuar) 🥰

El compromiso que tengo conmigo es mucho mas fuerte que ese miedo ❤❤❤

Y tú, ¿Cómo quieres vivir tu vida?

Es una decisión que puedes transformar todos los días.

25/02/2021

Aprendí a amar desde el miedo por estar sola. 🫂

Y les confieso que aún a veces siento miedo de "estar sola" (una soledad que solo existe en mi mente)

No solo estas acompañado por seres humanos... también te acompañan otros seres vivos y espirituales. Es lo que he podido aprender y sentir en los últimos años.

Conecta con tu intuición y empieza a creer en eso que no ves. Porque tu creaste la realidad en la que vives. Es decir que si quieres vivir en otra realidad, lo que necesitas es decidirlo y actuar.
🥰😍❤🧘🏼‍♀️

Si te sientes parte de todo. Te conectas con tus cuerpos y te permites ir mas allá de una mente humana... Tus límites también se expanden.

Sin miedo y confiando en lo que soy, vivo mi vida. 🥰

🙈 (lo que no se en redes es que a veces me paralizo... sin juicios y mucho conmigo respiro y me agarro para continuar) 🥰

El compromiso que tengo conmigo es mucho mas fuerte que ese miedo ❤❤❤

Y tú, ¿Cómo quieres vivir tu vida?

Es una decisión que puedes transformar todos los días.

20/02/2021

Emprender para mí es un estilo de vida.
❤️❤️❤️

A veces me siento como en una montaña rusa y la verdad me gusta.

Emprender es salirnos de la zona de confort todos los días.

Emprender es descubrir nuestras habilidades y usarlas para crear.

Emprender es vivir tu vida de una forma creativa.

Si no te quieres aburrir, si quieres ser, hacer y actuar siendo coherente con tus sueños... EMPRENDE DESDE TU ESENCIA.

19/02/2021

Sentirnos perdidos es la puerta de entrada para encontrarnos!!!

⭐ No te desesperes.
⭐ Respira y observa.
⭐ Si crees las señales llegaran a ti

❤️ Cuando te reconoces, puedes crear la vida que sueñas.

Quieres compañía para lograrlo???

01/02/2021

Amarme - Cuidarme - Transformarme
❤🧡💛💚💙💜

Este es un compromiso conmigo!!! A veces me pierdo en el aprendizaje… Lo importante es darme cuenta para retomarlo y transformarlo a lo que soy cada día.

Sin juicios contigo y tu proceso... Te invito a que lo practiques.

“Que tal si aprendes a vivir sin juicios, con amor y disciplina contigo. Siendo coherente con lo que piensas, sientes y haces”

A que te comprometes contigo???
Todos los días son el mejor día 🥰

Clara Cuartas

31/01/2023

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