Ps Natalia Ramírez Toro

La ansiedad no es falta de carácter ni de voluntad, es una respuesta del cuerpo cuando siente que algo lo desborda, incluso aunque no siempre sepamos qué, escuchar lo que pasa por dentro es el primer paso para empezar a regularlo. Si esto te pasa seguido, la terapia puede ayudarte.
📩 Escríbeme y lo trabajamos junt@s.

Que el próximo no venga con más presión,
ni con listas infinitas de “mejores versiones”,
sino con un poco más de permiso para ir más lento,
para sentir, para no poder todo el tiempo, para ser humanos

Tal vez esta Navidad no viene con certezas, sino con preguntas, límites o emociones mezcladas y está bien, no tienes que resolver nada ahora, solo vívelo como llegue 💜

No nacemos malos, la agresión, el control, la frialdad... son respuestas aprendidas frente al dolor. El amor, en cambio, es nuestra raíz biológica y la terapia es muchas veces, el camino de regreso a ese origen ✌🏼

No eres el héroe de nadie deja de cargar ahogados que no quieren nadar.

Es muy común creer que nuestra responsabilidad es rescatar a todo el mundo, esa dinámica termina agotandos, frustrandos y haciéndonos olvidar que también tenemos que respirar.
No puedes aprender por alguien más, no puedes sanar por alguien más, no puedes nadar por alguien que insiste en hundirse.
Soltar no es egoísmo, es respeto por ti y por el otro,a veces, lo más amoroso que puedes hacer… es dejar de salvar.

No eres el héroe de nadie, deja de cargar ahogados que no quieren nadar.

Es muy común creer que nuestra responsabilidad es rescatar a todo el mundo, esa dinámica termina agotándonos, frustrándonos y haciéndonos olvidar que también tenemos que respirar.
No puedes aprender por alguien más, no puedes sanar por alguien más, no puedes nadar por alguien que insiste en hundirse.
Soltar no es egoísmo, es respeto por ti y por el otro,a veces, lo más amoroso que puedes hacer… es dejar de salvar.

✨🌿 Ceremonia de Honguitos Sagrados 🌿✨

Un viaje hacia adentro, un rezo compartido.
Honramos la medicina ancestral para abrir el corazón, liberar la mente y reconectar con nuestra esencia.

Guiados por el Taita Leonel Tascón, mayor Embera Chamí del resguardo Marcelino Tascón, y acompañados por 🪶💜

📅 Sábado 13 de septiembre
🕖 7:00 pm
📍 Guarne – Medellín
💰 Aporte: 200.000

Un espacio para soltar, sentir y recordar lo sagrado que habita en ti.

🔗 Escríbenos para reservar tu lugar.

A veces sentimos las crisis existenciales como un abismo, pero puede ser también terreno fértil.
El problema es que para sembrar ahí hay que estar un poquito demente: soltar certezas, reírse del caos y atreverse a crecer desde lo roto

Hay heridas que duelen más por el silencio que por el golpe!
Y no siempre llega el perdón que merecíamos, y ese vacío cada vez se hace más profundo, más doloroso, más insoportable, hasta que entendemos que esa paz que necesitamos no está en esperar que reconozcan el daño ni lo que nos causó, sino en abrazarnos con más amor y compasión de la que nos dieron.