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El "arte de no hacer nada". Te atreves a realizar este ejercicio?
¿Existe una relación entre la calidad de tu sueño y el logro de tus metas?. Si. Están intrínsecamente vinculados.
Sabías que la corteza prefrontal influye de manera significativa en la regulación emocional y la capacidad para establecer metas y encontrar un propósito en la vida?
“Si llegas al final de tu vida y estás lleno de frustración porque sientes que no hiciste algo, te amargas. Sientes amargura porque te recriminas el no lograr las cosas que pudiste hacer”. Michael Jordan
"El mundo que hemos creado es un proceso de nuestro pensamiento. No se puede cambiar sin cambiar nuestra forma de pensar," Albert Einstein
"Nadie se da cuenta de que hay gente que gasta excesiva energía simplemente para parecer normal", Albert Camus.
"Todo el mundo tiene talento, pero la habilidad requiere trabajo duro." Michael Jordan
"Mientras más alimentes tu mente con pensamientos positivos, más podrás atraer grandes cosas a tu vida" Roy T. Bennett
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