KUAÁ

Cómo llegar Página web Contactar con la escuela/facultad

Somos un universo de experiencias. Un viaje hacia la plenitud, el balance y la felicidad.
(1)

07/09/2026

En Nutrición Deportiva no existe un plato estándar 🍛 que le sirve a todo el mundo por igual; las porciones dependen -entre varios factores- del nivel de actividad física y la rutina diaria. Por eso es clave saber estimar las porciones de los alimentos.

Tenemos mucho más para enseñarte en nuestro programa de Nutrición Deportiva que incluye:

-El sistema de combustible inteligente.
-Calculadora de macronutrientes para conocer tus necesidades energéticas.
-Agente IA para acompañarte en tu proceso 24/7.
-Calculadora de tasa de sudoración para que la hidratación no falle.

¡Te estamos esperando en el link en la bio!
________

29/08/2026

Aprende exactamente qué comer, cuánto comer y cuándo hacerlo para que tu cuerpo tenga el combustible estratégico que necesita en cada entrenamiento o competencia. Hazlo de la mano de Carolina Peña Ochoa, Magíster en Ciencias en Nutrición Deportiva y del ejercicio, exasesora del Gatorade Sports Science Institute. Más información en la bio.

14/08/2026

Querer ayudar es el primer paso, saber cómo hacerlo marca la diferencia. Nos sumamos a la reconstrucción de Colombia 🇨🇴 y tras varios días identificamos algunas cosas importantes para tener en cuenta:

🧐 Las necesidades están cambiando, por eso es clave consultar qué requieren en las regiones.

🕵️ Verifica siempre quién está gestionando las ayudas para que no lleguen a las manos equivocadas.

Súmate con conciencia, ten en cuenta estas recomendaciones que recopilamos con base en la información de organismos comunitarios y de rescate.

08/08/2026

Entender qué comer, cuánto comer y cuándo hacerlo 😋 es la clave para lograr mejores rendimientos en entrenamientos o competencias. En Kuaá creamos un programa de Nutrición Deportiva para que fácilmente -paso a paso- construyas tu propia estrategia de alimentación y dejes de improvisar.
_________

01/08/2026

Entrenar deshidratado puede disminuir tu rendimiento desde los primeros minutos y aumentar el riesgo de fatiga o calambres. Además, afecta la recuperación.
_________

Dos personas haciendo el mismo entrenamiento pueden necesitar estrategias de hidratación diferentes; la cantidad de sudor varía según la intensidad del ejercicio, la temperatura, la humedad, la ropa, el tipo de deporte o las características individuales. Préstale atención a este detalle y veras cómo mejora tu rendimiento.

Entrenar deshidratado puede disminuir tu rendimiento desde los primeros minutos y aumentar el riesgo de fatiga o calambres. Además, afecta la recuperación.

21/04/2025

🌱 ¡Abrimos el Círculo de Claridad!

Un encuentro ONLINE Y GRATUITO, 100% práctico y aplicable, diseñado para clarificar el rumbo de tu proyecto sustentable y explorar soluciones reales desde la Permacultura.

Para ser parte, solo únete a nuestro grupo privado de WhatsApp.
👉 https://chat.whatsapp.com/DOKXtflgD1LKtsg7rzo940

No te preocupes:
🔒 Es un grupo cerrado.
🙋‍♂️ Solo nuestro equipo envía mensajes.
👌🏼 No recibirás spam ni contenido irrelevante.

¡Nos vemos muy pronto en el círculo!

16/04/2025

La Mona Lisa sonríe porque entendió algo que nadie le había enseñado:

🌱 Que antes de invertir, hay que diseñar.
🌱 Que el diseño con propósito ahorra años de desgaste.
🌱 Que la paciencia no es pereza, es inteligencia.

Muchos proyectos sostenibles fracasan… no por falta de recursos, sino por falta de CLARIDAD. Y cuando entiendes eso, sonríes distinto 😏.

💡 El 30 de abril abrimos el Círculo de Claridad, un encuentro práctico y GRATUITO para el diseño de tu proyecto sustentable 🌱 y encontrar soluciones reales desde la Permacultura🤩

💻ONLINE | 📅 30 de abril | ⏱ 6 p.m. (🇨🇴) | 👨🏻‍🏫 Facilita: de .permacultura

📩 Comenta CLARIDAD y te enviamos la información por privado.

16/04/2025

🌱 Si pudieras diseñar una vida más conectada con la Tierra y contigo mismo…, ¿lo harías?🤔

Imagina tener las herramientas para construir ese proyecto sostenible que siempre soñaste 💚 y vivir 10 días de inmersión total en diseño práctico, comunidad, sistemas regenerativos y una conexión profunda con la naturaleza.

Eso es lo que te ofrece el Certificado en Diseño de Permacultura (PDC #256): un viaje transformador para aprender, crear y regenerar🌾🌀

✨ Lo que te llevarás:
✅ Aprenderás a diseñar desde cero proyectos sostenibles (¡sí, el tuyo!).
✅ Aplicarás herramientas prácticas como el diseño hidrológico, agroforestas y bioconstrucción.
✅ Explorarás caminos hacia la autonomía alimentaria y energética.
✅ Te conectarás con una comunidad que también quiere cambiar el mundo.

📍Green Shield (Guaduas, Cundinamarca🇨🇴)
📅 Del 9 al 18 de mayo.
👥 Facilitado por del .permacultura
🤝 Organizan: .co y .campo

🔥 ¡Reserva tu cupo ahora!
💬 Comenta PERMACULTURA o escríbenos al 📲 (+57) 3108090342 para recibir todos los detalles.

17/03/2025

🌱 ¡Vuelve el Certificado en Diseño de Permacultura! 💚✨

¿Te imaginas transformar un terreno inutilizado en un ecosistema productivo y sostenible? 🌍💪🏽 Descubre cómo hacerlo en nuestro curso intensivo de 10 días, donde aprenderás a diseñar y construir tu propio proyecto sostenible desde cero. 🌾

🌾 Lo que vivirás:

✅ Aprenderás sistemas regenerativos que cooperan con la naturaleza 🌀
✅ Diseñarás tu proyecto con herramientas prácticas y aplicables 💡
✅ Descubrirás cómo alcanzar independencia alimentaria y energética 🌞💧
✅ Conectarás con una comunidad global de transformación 🌎

🛖 Nos vemos en el PDC #256, facilitado por , fundador del .permacultura, expertos con más de 20 años de experiencia desarrollando proyectos regenerativos en todo el mundo.

📅 Del 9 al 18 de mayo.
📍 Green Shield (Guaduas, Cundinamarca)
🤝 Organizan .co y lacasade.campo.

🔥 ¡Reserva tu cupo ahora y aprovecha el descuento por pronto pago! 🔥

💬 Comenta “PERMACULTURA” o escríbenos al 📲+57 3108090342 para recibir todos los detalles.

¡Es tu oportunidad de dar el paso hacia una vida sostenible! 🌱✨

06/03/2025

💡 Somos Kuaá, una EDTech para latinoamérica enfocada en educación experiencial, diseñamos procesos pedagógicos transformadores con el propósito de fomentar el bienestar interior, fortalecer las relaciones humanas y promover la sostenibilidad.

🌱 Por eso, en nuestro centro de aprendizaje presencial, Green Shield, dimos vida a esta idea: desarrollar un programa educativo basado en la construcción de una agrofloresta, un sistema que se aplica dentro de la agricultura sintrópica. Así, mientras exploramos un diseño basado en principios regenerativos, también desarrollamos habilidades de pensamiento estratégico y creativo.

Gracias al apoyo de Kuaá, campesinos, neocampesinos y emprendedores rurales participaron en esta experiencia transformadora. ¡Así diseñamos soluciones para el futuro de la alimentación! 🚜💡

Dirección

Guaduas Cundinamarca
Guaduas

Página web

http://www.kuaa.co/

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando KUAÁ publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.