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Paula mamá de Elena

Casa
Colombia
Garzón
Paula mamá de Elena

-Asesora/Consejera de Lactancia - Edulacta
-Acompañamiento pre y pos natal
-Dale a tus hijos el mejor regalo
-Garzón, Huila, Colombia

02/08/2023

Tenemos modificación del permiso por lactancia para todas las trabajadoras en Colombia; si bien aún no llega a ser siquiera suficiente para proteger adecuadamente la lactancia materna, si es un avance en el camino.
Ahora bien, durante el periodo de lactancia se configura una especie de fuero por lactancia materna sobre la trabajadora, con esta extensión, lo lógico es que con este cambio el fuero se extienda ahora a los 2 años de vida del bebé.
Y Ojo, en caso de que el médico pediatra lo considere necesario, el empleador deberá otorgar permisos adicionales para la lactancia.

21/09/2022

Hora de lactancia ⏱
En Colombia, las trabajadoras vinculadas mediante contrato se trabajo, tienen derecho a 1 hora de descanso remunerado, 30 minutos si es contrato de medio tiempo, para que ésta pueda alimentar o lactar a su hijo, o extraer leche para conservarla. 👩🏽‍🍼🤱🏻
Los patronos no pueden descontar este tiempo de los salarios, ni de la jornada laboral.
Este descanso se otorga por los primeros 6 meses de vida del bebé.
Ahora bien, se ha entendido que la trabajadora durante este descanso no puede salir de las instalaciones donde labora, y por tanto los empleadores tienen la obligación de adecuar espacios aptos para la alimentación o extracción de leche y su conservación (Ojo los baños no son lugares aptos❌). Si en tu trabajo no han adecuado un lugar, eleva la solicitud a tu empleador o en su defecto negocia la posilidad de cambiar el horario laboral, de forma que esa hora la pases en casa.

01/08/2022

Pasen la voz 🗣👩‍👩‍👧👨‍👩‍👧👨‍👩‍👦 Escribir al interno 🥳 En el conocimiento esta el éxito de la lactancia materna

13/07/2022

¿Por qué son importantes las primeras horas postparto para la lactancia?
Aqui te cuento:
1. Los bebés nacen alertas, con el instinto de succión a flor de piel y con ganas de reponer lo perdido durante el parto.
2. Luego de 2 horas de nacido, los bebés entran en un sueño profundo, lo cual dificulta alimentarlos.
3. Durante las primeras horas postparto, en los pechos se crean los receptores de prolactina, a mayor estimulación, mayores receptores y mayor producción rápidamente.
4. Para nosotras es importante porque la lactancia ayuda a contraer el útero, disminuyendo el sangrado postparto.
5. La lactancia tempranq fortalece el vínculo madre-hij@ y disminuye el riesgo de depresión postparto.

08/05/2022

Madres,
Todas tan distintas y diversas, con maternidades únicas, con retos y aprendizajes que solo la maternidad trae. Ningún acontecimiento en la vida te cambia tanto como ser madre, te pone a prueba, te hace reflexionar, amar y detestar al tiempo. Si soy sincera, siempre he dicho que la maternidad es una mi**da, pero los hij@s son lo más hermoso del mundo. Lo que una madre siente por su (s) hij@ (s) no lo siente absolutamente nadie más sobre la tierra, ese amor incondicional, que apesar de sentirnos en el hoyo más profundo, te saca para estar ahí para ese ser.
Gracias mamá por tu amor incondicional

25/01/2022

2 años de lactancia materna 🥳❤️
Hace un mes celebraba 2 años de lactancia materna; la verdad es que mi lactancia inició con mucho entusiasmo y convicción, en el camino me fui dando cuenta, que sin información y apoyo es imposible lograrlo, la incertidumbre, el miedo, el cansancio y los opinologos, hacen que sea así. Gracias a Dios que puso en mi camino el conocimiento que necesitaba para empoderarme, no solo yo, sino también mi esposo y resto de familia, tanto que no solamente me convencí, de que la lactancia materna es el mejor regalo que podemos darle a nuestros hijos y a nosotras mismas, sino que es NECESARIO divulgarla y promocionarla, porque son demasiados los que quieren que fracase, que desaparezca.
Gracias a mí, porque mi convicción no me ha dejado decaer en tantos momentos difíciles que he pasado, porque sí hay días en que quieres tirar la toalla…
Gracias a mi esposo porque él es un bastón que hace más fácil el camino.
Y gracias a mi hija, porque gracias a su vida, la mia cambio radicalmente y cada día para mejor.
No olviden que la OMS recomienda que la lactancia materna debe darse como MÍNIMO hasta los 2 años y en adelante lo que la mamá y el niño quieran, NO HAY TECHO para dar el alimento más perfecto del universo.

24/12/2021

Bendiciones y que sea un año de salud y mucha teta❤️

13/12/2021

Dejemos de ponerle títulos a los niños
Dejemos de ponerle adjetivos a los niñ@s
Dejemos de decir que un niñ@ es:
-Brusco
-Grocero
-Perezoso
-Cansón
-Mandon
-Llorón
-Tontic@
-Pelión
Etc etc etc
Las palabras de las personas más representantivas para un niñ@ tienen un GRAN PODER sobre la construcción de su ser, de su personalidad, porque con el tiempo y la constancia de esas palabras, el niñ@ lo asume como verdad.
Que el desconocimiento de lo que es normal en un niño, no te haga SATANIZARLO con títulos.
Todos hemos sido victimas de esto y hasta la adultez hemos arrastrado esos títulos que nos impusieron.

29/11/2021

Elimina el azucar de tu lista de mercado
El azucar es un VENENO para tu salud y la de tu familia
Tus hijos no la necesitan
Puedes usar otros endulzantes:
-Banano o dátiles para pancakes, tortas, cupcakes, avena, etc
-stevia (verifica que su único ingrediente sea eso)
No la compres por si acaso, porque creeme que lo vas a terminar usando.
Puedes empezar por no comprar la bolsa de azucar refinada, y luego por eliminar alimentos empaquetados altos en azucar

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