Salud Mental y Fisica en Optimas Condiciones

El profesor Richard Scolyer, un renombrado patólogo australiano, recibió el peor diagnóstico posible: Glioblastoma de grado 4. Es un cáncer cerebral agresivo y generalmente terminal, con una esperanza de vida media de menos de un año.
En lugar de aceptar el protocolo estándar (que rara vez funciona a largo plazo), Scolyer se convirtió en su propio "conejillo de indias".
Junto con su colega y amiga, la Dra. Georgina Long, aplicó una estrategia arriesgada basada en sus investigaciones sobre el cáncer de piel: una inmunoterapia combinada antes de la cirugía para extirpar el tumor, con la esperanza de entrenar a su sistema inmunológico para atacar las células cancerosas.
Un año después del diagnóstico, las exploraciones muestran que está libre de cáncer.
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"La paz mental no la cambio ni por todo el oro del mundo."

🎧🌀 Los otolitos: las “piedritas” que mantienen tu equilibrio ⚖️🧠

Dentro de tu oído interno viven unos cristales diminutos llamados otolitos.
Son tan pequeños como un grano de arena… pero poderosos. Gracias a ellos tu cerebro sabe si estás de pie, inclinado, acostado o en movimiento.

Cuando estos cristales se desacomodan, aparece el vértigo, esa sensación de que todo gira aunque estés quieto. 🤯🌀
Por eso, un problema en los otolitos puede cambiar totalmente tu equilibrio y tu estabilidad.

Son invisibles, silenciosos y esenciales.
Los otolitos trabajan cada segundo para que puedas mantenerte en pie. ⚖️✨

Educar es salvar vidas. Comparte este mensaje.

Cuidemos mucho a nuestros niños!! 🙏🙏🚸👧🏻🧒🏻

UN MONSTRUO EN MI PIEZA

(Este cuento es el ganador de un concurso literario en Colombia 2022)

En mi pieza hay un monstruo. No está siempre. Aparece de noche, bueno, algunas noches. Se esconde en las esquinas oscuras y desde ahí me observa. No dice nada, y tampoco me deja decir nada a mí. Me obliga a guardar silencio bajo amenazas.

Una vez le quise contar a mi mamá, pero la vi tan preocupada y tan triste, que mejor me callé la boca. ¿Mira si el monstruo después la lastima?

Porque él me dice eso, se pone cerquita de mi oído y me susurra que si digo algo, le van a pasar cosas feas a mi mamá, y yo no quiero eso, así que aguanto.

Pero me da miedo, mucho miedo. A veces lloro porque no quiero ir a dormir, o no me quiero quedar sola, pero mi mamá me manda igual. A veces me acompaña y revisa debajo la cama y en los rincones, y me dice: ¿Ves? ¡No hay nada acá!, pero cuando ella se duerme, aparece el monstruo y me atrapa.

Tanto miedo tengo, que hoy no me aguanté las ganas de hacer p*s. La seño me llevó a cambiarme y me hicieron muchas preguntas. También hice dibujitos y me hicieron jugar con unos muñecos.

Llamaron a mi mamá y me llevó a casa de mi tía. Estaba triste. Se le veía en los ojos que había llorado. A mí no me gusta molestarla así que no le pregunté nada. Me quedé con la tía, que también estaba preocupada. Se le notaba en la cara. Me ofrecía muchas cosas todo el tiempo, y hasta me pareció que se puso a llorar en un momento.
Esa noche, en la casa de mi tía, dormí re tranquila: me dejaron tener la luz prendida y ya no sentí miedo a que viniera el monstruo.

Sabía que no iba a aparecer porque nunca viene cuando la luz está prendida.

Cuando la luz está prendida, el monstruo se queda al lado de mi mamá, y le dice “mi amor”.

En un mundo cada vez más complejo, es crucial recordar que la inocencia de un niño es frágil y merece ser protegida con todas nuestras fuerzas.
Es a través de nuestra vigilancia y amor incondicional que construimos el refugio seguro que necesitan para crecer y florecer.
Cuidar a nuestros niños es un acto de amor puro y desinteresado. Es una promesa de protección que debemos tener cada día, en cada decisión y en cada acción.

Esto es lo que queda cuando los pulmones ya no pueden más.

Lo que estás viendo viendo es el líquido que drenaron del pulmón de un paciente con cáncer pulmonar avanzado.
Una mezcla espesa, oscura, impregnada de alquitrán, sangre degradada, secreciones purulentas… y años de humo acumulado.

Este paciente fue un fumador empedernido.
Durante décadas, cada ci******lo dejó su marca.
Primero fue la tos. Luego la disnea. Después las infecciones repetidas.
Y finalmente… el diagnóstico: carcinoma pulmonar en etapa terminal.

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¿Qué tiene que ver el cigarro?

Todo.

El humo del tabaco no solo mancha los dientes.
No solo deja mal aliento.
Penetra profundamente, deposita alquitrán en los alvéolos, paraliza los cilios respiratorios, provoca mutaciones celulares… y crea el entorno perfecto para el cáncer.

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Cuando el cáncer de pulmón llega a este punto:

• Los pulmones ya no respiran bien.
• Se acumula líquido en las pleuras.
• Se necesita un tubo para drenar lo que el cuerpo ya no puede eliminar por sí solo.
• Cada respiración duele. Cada movimiento agota.

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Y pensar que todo esto pudo haberse evitado.

• Si ese primer cigarro no hubiera sido “por curiosidad”.
• Si el hábito no se hubiera normalizado.
• Si el miedo al dejarlo no hubiera sido más grande que el miedo a enfermar.

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No esperes a que tu cuerpo grite.
No esperes a ver una bolsa como esta.
Dejar de fumar es difícil… pero vivir con esto, lo es aún más.

Hoy todavía estás a tiempo.
Tu próximo aliento, podría ser el primero hacia una nueva vida.

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Advertencia: Esta publicación tiene fines educativos y no reemplaza el consejo médico profesional. Si eres fumador, busca ayuda. Porque dejar el cigarro… también es prevención.

Lo importante no es mantenerse vivo, es mantenerse humano"

La vida tiene algo peculiar, y es que tú eres el dueño de ella ,es propiedad tuya y tu decides si la vives al máximo o no, solo depende de tí,sanando cosas, personando y sibre rodo rener amor propio.

Momento exacto de la expulsión de un óvulo maduro de un ovario.

Esta imagen fascinante y poderosa captura uno de los eventos más extraordinarios del cuerpo humano: la ovulación.

Cada mes, en lo profundo del sistema reproductor femenino, un folículo ovárico se rompe para liberar un óvulo maduro. Esta diminuta célula, visible aquí en su viaje inicial, contiene el potencial de dar origen a una nueva vida. Lo que observas es el instante preciso en el que la vida podría comenzar.

La ovulación no solo es un evento clave en la fertilidad, sino también un indicador de salud hormonal y del equilibrio del sistema endocrino. Este proceso, aunque silencioso e invisible a simple vista, es el resultado de una compleja danza hormonal que involucra al hipotálamo, la hipófisis y los ovarios.

Detrás de este momento hay ciencia, belleza y milagro. Es un recordatorio del asombroso poder de la biología humana y de todo lo que aún nos queda por aprender y admirar del cuerpo.

La medicina también es arte, y esta imagen lo demuestra.

Aprende a decir NO,cuando te toque,no puedes andar por la vida agradando a los demás solo por complacer y no atreverte a decir No!!!