Sarten Vegano

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11/07/2024

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28/03/2023

Alza la mano 🖐 si también amas la naturaleza y todas las formas de vida 😍

Menospreciar o quitarle importancia al veganismo es un síntoma de una conciencia pobre. Algunas personas tienen creencia...
08/03/2022

Menospreciar o quitarle importancia al veganismo es un síntoma de una conciencia pobre.

Algunas personas tienen creencias tan arraigadas que cualquier cosa que las ponga en duda es inmediatamente motivo para ser desprestigiada.

Seamos sinceros, nuestro cerebro está diseñado para ver lo que quiere ver, las pruebas de que el Veganismo es el estilo de vida más óptimo para el ser humano son visibles para todos, pero solo pocos las quieren ver.
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💚 Si para ti el alimento es vida, aprende a cocinar vegano con nuestro curso, pregúntanos en los comentarios.💚 Síguenos ...
22/02/2022

💚 Si para ti el alimento es vida, aprende a cocinar vegano con nuestro curso, pregúntanos en los comentarios.
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21/02/2022

Este acompañamiento es perfecto para un almuerzo, junto con un puré o una ensalada fresca.
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😁APRENDÍ A HACER SALCHICHAS VEGANAS!!!! 😁Ya no voy a gastar más dinero comprando salchichas procesadas con químicos y co...
05/11/2021

😁APRENDÍ A HACER SALCHICHAS VEGANAS!!!! 😁Ya no voy a gastar más dinero comprando salchichas procesadas con químicos y conservantes.
Estoy muy feliz porque hace meses tenía antojo de un perro caliente, pero las opciones de salchichas que tengo disponibles en mi ciudad son costosas o muy procesadas.
⚠️ Escríbeme si te interesa aprender también, para pasarte el link del Curso de cocina Vegana 💚 que estoy haciendo, esta muy bien explicado y con ingredientes fáciles de conseguir ⚠️
🟢 Para estos perros cocine las salchichas con un toque de aceite de oliva para dorarlas.
🟢 En el mismo sarten calenté los panes abiertos.
🟢 Serví con papitas chips machacadas y mis salsas favoritas, mostaza y bbq ahumada.
💚 Y terminé con un poco de cilantro picado para darle un toque fresco.
Si te gustó ya sabes cómo ayudarme!!!😍...........
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Panquecas de avena❤ Son un hotel para un desayuno como debe ser.👉Ingredientes:Harina de trigo, Leche vegetal, Avena en h...
04/11/2021

Panquecas de avena❤ Son un hotel para un desayuno como debe ser.
👉Ingredientes:
Harina de trigo, Leche vegetal, Avena en hojuelas, Semillas de chia, un poco de agua.
💫 Dale un toque de sal, mezcla todo en un bowl con un tenedor o batidora hasta que se integre y listo. Debe ser líquido pero espeso, ve ajustando con harina.
🔥Calienta un sarten con un poco de aceite, vierte la mezcla y cocina por ambos lados.
😍Sirve con Mantequilla de maní o de almendras, Granola, Fruta fresca y Miel de agave para un toque dulce.
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Tacos Veganos!!! De mis favoritos🥗 Ingredientes:Tortillas de maíz tostadasChampiñonesPimentón rojoZanahoria Maíz desgran...
18/10/2021

Tacos Veganos!!! De mis favoritos
🥗 Ingredientes:
Tortillas de maíz tostadas
Champiñones
Pimentón rojo
Zanahoria
Maíz desgranado
Cebolla cabezona
Aguacate
Tomate
Lechuga
Cilantro
Frijol Refrito
🧂 Para sazonar necesitamos, limón, sal, ajo en polvo, salsa de soya y si te gusta el picor, un picante.
🟢 Pica media cebolla y un tomate muy finitos, reserva la mitad y coloca el resto en un sarten con el pimentón en juliana, el maíz, la zanahoria rallada y los champiñones picados en 4, sofríe con aceite de oliva revolviendo constantemente, puedes agregarle salsa de soya o bbq y sal.
🟢 Corta la lechuga en tiras y déjalas en agua con vinagre.
🟢 Mientras, machaca el aguacate y colócale un poco de cilantro, sal y polvo de ajo al gusto, reserva.
🟢 En un bolw agrega la cebolla y tomate que reservaste, sal, jugo de limón y cilantro, revuelve para integrar todo.
🟢 Calienta las Tortillas y el frijol refrito, coloca el sofrito de vegetales, la lechuga, guacamole y el pico de gallo arriba.
Y buen provecho!!!
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Pasta a la primavera! rápida, sana y deliciosa.⏰Duración: 40min🎯 Dificultad: Fácil 🥗 Ingredientes: Zanahoria pequeña ral...
12/10/2021

Pasta a la primavera! rápida, sana y deliciosa.
⏰Duración: 40min
🎯 Dificultad: Fácil
🥗 Ingredientes: Zanahoria pequeña rallada, un poco de cebolla finamente picada, ajo al gusto, pasta corta sin huevo, vegetales varios como maíz, guisantes, habichuelas, pimentón (pueden ser congelados), lechuga, tomate, aguacate y semillas varias.
🧂Condimentos: Sal, pimienta negra, orégano, vinagre y aceite de oliva.
🟢 Hervimos el agua para la pasta y empezamos a picar o rallar todos los ingredientes y reservamos. Ponemos la lechuga en agua con vinagre y el tomate en rodajas con un poco de sal.
🟢 Al hervir, colocamos sal y la pasta. En un sarten, sofreímos con aceite de oliva la cebolla, con los vegetales (menos la Zanahoria, aguacate, tomate y lechuga) le agregamos los condimentos y el ajo.
🟢 Agregamos la pasta escurrida en el sarten con el sofrito y mezclamos todo.
🟢 Servimos la pasta y le colocamos encima la lechuga escurrida y cortada, la zanahoria rallada, tajadas de aguacate y las rodajas de tomate. Para terminar le colocamos las semillas por encima.
Y buen provecho!!!
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03/09/2021

Dentro del mundo vegetal hay muchísimas fuentes de proteínas, en esta ocasión te presentamos tan solo 🥦 6 Fuentes de Proteína Vegetal que Amarás 😍
Estas son nuestras favoritas, y a ti ¿cuál te gustan más?

Díganme si no les pasa...😅🤣
01/09/2021

Díganme si no les pasa...😅🤣

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