Academia Y Centro Terapeutico De Yoga Y Natación Norberto Santana

Ofrecer a través de nuestros programas, un servicio integral de alto nivel en el área de la enseñanza y la rehabilitación.

18/09/2015

Monica patricia ferreira Aunque el lupus presenta desafíos, muchas personas viven vidas largas y satisfactorias. Con el enfoque adecuado, es posible disfrutar de cada día con plenitud y alegría. Recuerda no estás sola.

18/09/2015

ACADEMIA DE NATACIÓN Y YOGA NORBERTO SANTANA - Cúcuta - AmarillasInternet *CURSOS DE NATACION PARA NIÑOS O ADULTOS DESDE LOS DOS AÑOS EN ADELANTE. GARANTIZAMOS SEGURIDAD,PROFESIONALISMO E HIGIENE *INSCRIBETE AL NUEVO DIPLOMADO DE YOGA INTERNACIONAL EN CUCUTA !! (CON CERTIFICACION) 3007355863-5740490

18/09/2015

18/09/2015

El yoga prenatal permite a las futuras mamas, cuidar de su cuerpo, mente, emociones y asi prepararse para recibir de forma relajada al bebé que esta por nacer.

Los ejercicios respiratorios aplicados en el yoga aumentan la capacidad pulmonar, centran la atención durante el parto y consiguen que la madre se relaje durante las contracciones para poder focalizar mejor el esfuerzo durante los pujos.

Los ejercicios respiratorios aplicados en el yoga, aumentan la segregación de endorfinas, las hormonas de la felicidad, lo que con lleva un bienestar para la madre y un descanso de la ansiedad.

En el embarazo, la relajación te proporcionará momentos de plena consciencia y gran felicidad, en los que podrás "contactar" con tu hijo para transmitirle calma y seguridad.