13/08/2026
Después de un temblor, nuestros hijos necesitan sentirse seguros y acompañados.
No tenemos que fingir que no sentimos miedo. Podemos enseñarles que sentirlo es normal y que podemos aprender a manejarlo juntos.
Validar sus emociones, mantener sus rutinas y hablar con calma sobre qué hacer si vuelve a temblar puede ayudarles a recuperar la tranquilidad.