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Técnica asiática- Yoga Restaurativo

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Bogotá
Técnica asiática- Yoga Restaurativo

Te ofrecemos técnicas y prácticas sencillas para tomar el control de tu cuerpo y mente.

12/03/2025

Hacer Yoga Restaurativo ayuda a calmar la ansiedad y tener un tiempo de calidad interior, aprendes a enfocarte en la respiración y relajar el cuerpo.

11/03/2025

Sabias que el Yoga Restaurativo es una propuesta terapéutica que está basada en las posturas del Hatha Yoga, (posturas relajantes y de calma) que tienen como finalidad relajar el cuerpo a través de movimientos lentos, repetitivos y conscientes.

18/07/2024

✋Aprende a controlar tu respiración y estimular positivamente todos los puntos clave de tu cuerpo hasta lograr el estado deseado de paz y relajación integral en tu cuerpo.

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