Escuela de Artes Marciales el Dragón Dorado

21/03/2024

Teoría de Kungfu. Filosofía China. Principios de entrenamiento. (Теория кунгфу. Китайская философия. Принципы тренировки).

17/10/2023

23/08/2023

06/06/2023

Porque en nuestra escuela de Kung Fu no estamos apegados a cualquier estilo que declara que maneja " una técnica ancestral secreta". Para nosotros lo determinante es la eficiencia. Y por lo general lo más eficiente es lo más sencillo. Que puede ser más sencillo y eficiente que golpe o patada directos? Es por esto que dedicamos tanto tiempo al perfeccionamiento de estás técnicas. Y estas son que dan el mejor resultado.

02/06/2023

Por qué nosotros en nuestras clases no seguimos la tendencia de enseñar el taichi como unos movimientos superficiales de relajación? Se trata de eficiencia, cada detalle en taichi tiene su uso práctico. Si los aprendemos y los manejamos bien esto nos ayuda sacar máximo provecho de Taichi como una herramienta de combate y un instrumento para mejorar la salud.

24/05/2023

https://youtu.be/E0lhzHu7z7M
La esencia de Taichi es el trabajo de las piernas. Las piernas mueven el cuerpo y así permiten transferir la fuerza con máxima eficiencia. Por esto en el aprendizaje de Taichi el ejercicio de las piernas es prioritario. Los brazos tienen que seguir el movimiento de las piernas.

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10/02/2023

Dragón Dorado ha comenzado las clases e Taichi Chuan estilo Yan. Por ahora las clases las damos los sábados a las 9.30 en nuestra sede en Bogotá en el Teatro Barajas, Carrera 23 #54-40.

09/12/2022

La eficiencia de Chikung está basada en el principio: "minimo esfuerzo maximo resultado".

07/12/2022

La postura del arbol es uno de los ejercicios fundamentales del Chikung. Practicándolo uno aprende a controlar a través de la respiración la tensión muscular en todo el cuerpo y de esta forma reforzar los músculos, tendones y articulaciones.