Saltana, danza oriental y fusión

G R A T I T U D E X P A N S I V A

¡Qué viaje más precioso y vertiginoso fue Hayat, la danza del destino! ✨

Es un privilegio saber que siempre hay algo en mí que se tranforma después de un trabajo creativo tan intenso 💜

Después de unos días de descanso, les comparto algunas de las perlas que me regaló este viaje 🌸

❤‍🔥 Permitirnos brillar desde el corazón, de forma imperfecta, es de los actos más liberadores que podemos regalarnos.

❤‍🔥 Mostrarnos, permitirnos ser vistos, a pesar de las dudas internas o del miedo, requiere abrazarse con coraje y compasión.

❤‍🔥 Sabernos acompañados en este camino, saber que nunca hacemos nada solos, es de lo más dulce y conmovedor.

❤️‍🔥 Mi corazón se siente agradecido, expandido y orgulloso de la magia que hacemos en

💜 ¡Gracias a cada ser que hizo esto posible! A mi familia, a mis amigas, a cada estudiante de Saltana que confió en nuestro trabajo y en su proceso, gratitud infinita. A mi equipo de profesores, a mi equipo de vestuaristas estrella, al equipo actoral, tienen toda mi admiración y cariño.

✨️Hayat, la danza del destino✨️

¡Equipo de ensueño!

Equipo docente: @

Historia y guion: Paula Santana y

Dirección actoral:

Escenografía: Jorge Dulce

Iluminación:

Vestuario:





Fotografia y video:

Diseño gráfico:

El próximo fin de semana estaremos celebrando el regalo de danza con una historia gestada desde mi cuerpo, mente y corazón 💜 Cada estudiante y cada maestr@ ha puesto su alma en cada clase y ensayo para su momento en el escenario.

Gracias a cada asistente por apoyar y disfrutar del arte ✨️

¡Quedan pocas entradas! Así que no duden en escribirnos para reservar la suya ✨️

📍 Sábado 25 y Domingo 26 de noviembre en el Teatro William Shakespeare.

✨ ¡Hola, queridas y queridos colegas de danza! Pensé más de dos veces en si subir o no este contenido y finalmente decidí hacerlo, pues casi no se habla de este tema.

🤔 El 'Síndrome del impostor' es descrito como la creencia o la sensación de que no somos tan competentes como los demás perciben que somos. Hace poco, hablando con una amiga profesora de danza, nos dimos cuenta de lo poco que nos permitimos compartir con otros esos momentos donde dudamos de nosotras mismas y ponemos en tela de juicio nuestras capacidades.

💡Un posible antídoto: Conectarnos con lo que se siente auténtico con nosotros, abrazar lo que somos e irnos despojando de lo que creemos debemos ser.

💜¡Mostrarnos imperfect@s también puede dar esperanza!

❤️ ¡Para empezar esta semana validando y reconociendo las emociones que afloran en el salón de danza!

😖 Las clases son el espacio ideal para equivocarnos las veces que sean necesarias. Aunque aparezca la frustración, siempre tenemos la oportunidad de abrazar aquello que nos cuesta y de hacernos responsables de ello.

💜 ¡Nos vemos en el salón de clase! Con paciencia, humor y compasión.

¡Saben que soy amante de los elementos! 💖Me conecto con ellos porque me abren a posibilidades creativas.

✨De los beneficios que trae trabajar con elementos como los abanicos de seda, las alas de Isis, los velos, el sable o incluso una falda, escogí 3 que me parecen relevantes.

La conciencia espacial
La coordinación
La diversión

💌En marzo vamos a tener dos horarios nuevos con elementos en , así que si resuena contigo no dudes en escribirme para solicitar información.

🙇🏼‍♀️ ¡Me encantaría leerl@s y conocer qué les ha regalado la danza!

💜 A veces necesitamos recordar la verdadera razón por la que elegimos la danza en nuestra vida.

💜 Yo les comparto que la danza me regaló mi voz. Me volvió a conectar con la alegría de vivir y me sigue regalando conexión con personas y experiencias maravillosas.

💜 Nuestra relación con la danza siempre estará en movimiento y siempre habrá algo que nos será revelado.

✨ ¡Gracias por compartir!

🙌¡Bailarinas y bailarines! Hoy vengo a compartirles tres de mis cuentas favoritas que contienen información valiosa y nutritiva para nuestro ser danzarín❤️

🧘🏻‍♀️ La primera es una cuenta para amantes de la anatomía, la biomecánica y cuestiones relacionadas con el cuerpo en movimiento. Es una cuenta creada por una fisioterapeuta que además es bailarina. ¡Súper recomendada!

📚 La segunda cuenta es .colectivo, dirigida por 4 historiadoras que comparten su amor por la danza y la cultura de Medio Oriente. Su contenido es teórico, reflexivo y su objetivo es ayudarnos a contextualizar nuestra danza.

💃 La tercera cuenta es la de mi amiga , hija de padre árabe y madre colombiana, parte de su misión es cuidar y resguardar las tradiciones de sus raíces árabes y compartirlas en el país que la vio nacer, Colombia. Su contenido es vibrante, educativo y feliz.

💜¿Les gustaría que les siguiera compartiendo mis recomendados? Si les gustó, pueden dejarme su amor con un like o un ❤️ en los comentarios y así sabré si quieren más recomendaciones. ¡Gracias por leer!

👇🏼¡Nueva sección! Además de la danza, los libros tienen un espacio muy especial en mi corazón. Me han dado la oportunidad de ampliar mi mundo y me han acompañado en mi camino como bailarina y también como emprendedora.

💖¡Les comparto algunos títulos poderosos que me han acompañado en distintos momentos!

📚Historia General del Bellydance Vol I y Vol II, de la maravillosa , que tuve la oportunidad de conocer en Buenos Aires.

📚El pequeño libro del talento, que me ayudó a entender cómo funciona el cerebro a la hora de aprender. Con este libro creé sesiones de práctica y entrenamiento para mí misma y mis estudiantes más conscientes y con más sentido.

📚El espíritu creativo, que me lo recomendaron y quiero empezar a leer.

💬¿Has leído alguno de estos textos? ¿Algún libro que me recomienden?

✨ ¡Gracias por compartir!


#восточньıйтанец #танецживота

¡Hola, bailarinas y bailarines! 😌

Estoy segura que se identifican con algunas de estas cosas. Yo debo decirles que (antes de pandemia cuando salía) siempre terminaba haciendo mayas, shimmies, círculos de pecho, golpes de cadera sonara lo que sonara 😂

💖Me encantaría leer qué otras cosas de bailarinas hacen en su vida cotidiana.

¡Una clase de danza no es un casting! No es un espacio donde alguien falla…

🧐A veces me impresiono por la cantidad de culpa, ansiedad y presión que se puede vivir en el gremio de la danza y la danza oriental no es la excepción.

🌷Apropiarnos de nuestro espacio de práctica desde la curiosidad y la apertura nos puede regalar no solo avances insospechados sino también mucho gozo en el proceso.

🥰Esto es algo que se va trabajando en el camino y que se puede elegir🙏🏽

¡Las abrazo bailarinas! 💜



# #восточньıйтанец #танецживота

¡Champeta para el corazón! 💫💚 Por este link a las 6:00 p.m. se estrena nuestro nuevo video clip, donde nuestras estudiantes son las protagonistas 🎬👀🙆‍♀️

Champeta para el corazón - Saltana Danza ¡Celebramos el valor sagrado de la vida a través de la danza! Que el movimiento y la música nos siga conectando con la alegría de vivir.Sabor: Bailarinas de ...